《瓦爾登湖》的作者梭羅在隱居前，一直渴望進入“體制內(nèi)”庐冯。

為此他從事過多種工作——督察員坎穿、測量員，甚至野獸守護員犯祠。每天兢兢業(yè)業(yè)工作酌呆，卻始終未被列入公職人員之列。

現(xiàn)實與夢想背道而馳痰娱，看不到自己的前路在何方菩收，這讓他的身心飽受折磨，最終患上一場大病坡贺。

后來躺在病床上箱舞，他才恍然意識到：自己如此怨憤不安、晝夜難昧愿伴，不正是因為執(zhí)念太深太重电湘？

于是他選擇拋開一切鹅经，走進森林瘾晃，試圖尋找內(nèi)心的一方凈土酗捌，這才有了后來的《瓦爾登湖》涌哲。

其實尚镰，隱居前的梭羅，不正是我們生活中的模樣嗎初烘？

苦苦追求虛無縹緲的升職加薪、人人認可肾筐；

想要過得比身邊人都好缸剪，苛求自己處處操心、事事完美唬渗；

遲遲放不下早已不再同路的人奋渔、翻篇的事；

活在原生家庭的陰影中嫉鲸，久久無法自愈……

這些執(zhí)念讓我們在工作上不得志，在人際關(guān)系中掙扎座菠，在情緒中沉淪捻爷。

其實，生活本不苦也榄，苦的便是欲望得不到滿足；人心也本不累降宅，累的是放不下的太多，給自己設(shè)下了內(nèi)心的牢獄激才。

白素貞愛不得而生愁额嘿，法海求不得而生恨；唯有小青利落坦率册养，放下勝負欲，終于回歸心之所向靠闭。

所以愧膀，善惡總在一念之間，成魔還是成道檩淋，都取決于我們的內(nèi)心抢肛。

唯有放下執(zhí)念，想開熬芜、看淡涎拉、放下才能“守得云開見月明”。

01

放下對“得失”的執(zhí)念

聽過這么一句話：“能折磨你的鼓拧，無非是你在乎的越妈，能困擾你的，無非是你計較的酌住。”

人生不如意十之八九酪我，真正讓我們痛苦不堪，并不是我們失去的東西秩伞，而是內(nèi)心的執(zhí)念欺矫。

看過這樣一個短視頻，男人原本生意做得不錯怒炸，結(jié)果卻因為判斷失誤資金鏈斷裂破產(chǎn)了毡代，不僅賠光了家里的錢勺疼，還欠了很多外債。

自從破產(chǎn)后酪耕，他整天喝酒麻痹自己迂烁，也不管孩子和老婆，喝酒喝多了盟步，就拉著人訴說自己的委屈躏结。

而他的妻子為了維持生活，一天打好幾份工黄橘，經(jīng)常是在路上騎電車的時候啃干饅頭來解決吃飯問題屈溉。

這天，他正在跟別人哭訴時子巾，有人打電話來說她妻子騎電動車太著急驶睦，在路上被人撞了匿醒。

《菜根譚》有云：“世亦不塵廉羔，海亦不苦『⒈”

短短數(shù)十載的人生竹挡，本就充滿著無常事，可世上沒有天大的事梯码，也沒有過不去的坎好啰，只有放不下的自己框往。

一旦我們一味在乎當下的得失，反而會失去更多椰弊。

生命苦短秉版，該放的放，該忘的忘游桩。

懂得翻篇耐朴，放下得失，一念放下铐刘，自在從容镰吵，這也是一生最好的修行。

明代史學家談遷盼产，花了26年，在50歲那年寫就500萬字的編年體史書《國榷》戏售。

但在印刷的前一晚灌灾，手稿卻被人偷走，多年的心血付之一炬锋喜。

他卻沒有沉浸在失去里嘿般，而是重新執(zhí)筆開始創(chuàng)作直颅，又經(jīng)過了4年不懈的努力，終于將《國榷》的新稿完成功偿。

如果他只在意失去的械荷，也許就會少了一部好的史書流傳于世吨瞎。

佛曰：“執(zhí)著于一念颤诀，將困于一念，一念放下崖叫，萬般自在心傀≈校”

就像沙子，我們越是將它抓得牢牢的宰翅，它越是會流失，攤開雙手潘飘，反而會留下不少卜录。

人來人往的世界中艰毒，歷盡世事滄桑搜囱，看盡人間冷暖，才發(fā)現(xiàn)：

放下得失绊汹，不難過西乖、不糾結(jié)获雕、不回頭、不爭辯届案，心才不會累楣颠，才能更加淡定從容，才能心無旁騖地追尋美好咐蚯。

02

放下對“傷害”的執(zhí)念

“生活的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成童漩，而另外的90%則是由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)做決定〔智”

生活中睁冬，我們每個人或多或少都會受到傷害。

無端的誹謗，惡意的打壓豆拨，背后的詆毀……如果一味沉浸在傷痛里直奋，最終只會束縛住自己的前行。

從前施禾，有個書生進京趕考脚线，因遭人暗算，最終落榜弥搞。

屋漏偏逢連夜雨邮绿，陪伴他多年的戀人，也在此刻離開了他攀例。

他傷心至極，每天郁郁寡歡挖胃，以酒度日。

一天凹髓，他在路上偶遇一位高僧，便向他請教解脫的方法蝗敢。?

高僧微笑著跟他說：“你只要好好跟我三天就可以了失受。”

三天內(nèi)兄旬，高僧除了給他清水喝，再不給其他任何食物瓢姻。

他每天不僅饑腸轆轆，還要干喂馬褥傍、砍柴等一系列苦活。讓他受不了的是邻耕，累了一天之后啊研，晚上還只能睡馬廄削解。

終于三天過去了，書生崩潰到嚎啕大哭，埋怨為何要自討苦吃蓖扑。

高僧說道：“從前的你何曾不是如此，用別人的錯誤懲罰自己灰嫉。”

書生頓悟，決定告別過去郑象，重新來過丽惭。

他開始把全部精力放在學習上，幾年之后痰驱，終于如愿金榜題名叫潦。

最難熬的痛，不是傷害自己的人，而是那個不愿放下的自己。

看過這樣一個故事：

有位女子解滓，經(jīng)常夢見一間黑屋子里面關(guān)了很多人腮鞍，他們在里面不斷發(fā)出爭吵和嚎叫聲。

她夜夜不能安眠，身體狀況越來越差。

有一日，她拜得一位禪師，禪師讓她在夢中打開門鎖，放出房子里的人。

當女子在夢中打開房門時驾霜，她發(fā)現(xiàn)，逐一走出來的城舞，都是曾經(jīng)傷害過她的人。

讓她更想不到的是昧狮，最后走出來的人透葛，竟然是自己。

她終于醒悟，人活于世宾袜，唯一能傷害自己的昨稼，是自己內(nèi)心霍掺。

我們在乎什么杆烁，就被什么困擾。

季羨林先生在《一生自在》中說：

“若不能忘卻举娩，那疼痛便會時時鮮活智玻，時時猛烈殘忍地折磨著你纹烹，還不如就這樣陪蜻，淡然，再淡然蛾扇，再淡然成翩∩庖郏”

對于過去的傷害麻敌，并不是原諒對方的過錯，而是放下心中的仇恨掂摔，不拿別人的錯誤來懲罰自己术羔，讓自己不再被過去的傷害所困擾。

唯有放下傷害棒呛，內(nèi)心才能獲得寧靜和平和聂示，我們才能堅定地走向未來。

03

放下對“過去”的執(zhí)念

巴爾扎克言：“人生不忘記許多簇秒，生活便無法繼續(xù)鱼喉。”

不要讓過去束縛自己的未來趋观，放下它們扛禽，重新開始，才能擁抱未來的美好皱坛。

曾在網(wǎng)上看到一位名叫阿淡的網(wǎng)友编曼，和大家分享“過去的事情”。

阿淡在一家廣告公司上班剩辟，主要負責對外廣告宣傳策劃的工作掐场。

剛?cè)肼毑痪玫乃撠熞豢铒嬈返膹V告策劃，飲品一經(jīng)上市贩猎，便獲得不同凡響的收益和掌聲熊户。

此后阿淡負責的幾個項目收益均排在部門的前列，領(lǐng)導很是欣賞他吭服，有意帶他磨煉嚷堡，往更大的領(lǐng)域發(fā)展。

阿淡為此很是沾沾自喜艇棕，開始飄了蝌戒，自認部門內(nèi)他是最棒的串塑，別人都比不上他。

隨著公司業(yè)務(wù)的改革北苟，新的市場需求對個人能力的要求越來越高桩匪。

身邊的同事要么空余時間報課學習，要么自學相關(guān)方面的技能粹淋，為新機會做好準備吸祟。

因先前的成就而自我膨脹，讓阿淡無法再往前桃移，他不僅未跟緊市場趨勢，還固步自封在自己的領(lǐng)域里葛碧。

終于借杰，新的項目任務(wù)下來了，阿淡執(zhí)著于過去的經(jīng)驗进泼，沿用老舊思維做策劃，原本胸有成竹的文案乳绕，卻在會上被領(lǐng)導批評得一無是處绞惦。

最后，領(lǐng)導擱淺了先前的培養(yǎng)計劃，還把他調(diào)到其他崗位王滤，阿淡既感憤怒又覺羞愧。

過去的成功就像一座牢籠滓鸠，困住了阿淡前進的步伐雁乡，那么失敗就是必然的。

經(jīng)此一事糜俗，阿淡終于意識到自己的問題所在踱稍，決心重新開始。

他拋開過去的榮耀悠抹，不再念念不忘過去的成就珠月，放下執(zhí)念，沉下心來锌钮，學習新的知識技能桥温，緊跟市場的變化。

幾年過去了梁丘，阿淡變成了專業(yè)的方案策劃職業(yè)人侵浸，在行業(yè)內(nèi)小有名氣旺韭，事業(yè)蒸蒸日上。

看過一句很扎心的話：“回憶是很重的懲罰掏觉，懲罰那些不愿往前走的人区端。”

一個總是執(zhí)著于過去的人澳腹，是無暇顧及當下的织盼。

所以，不管過去的因還是果酱塔，我們既要拿得起沥邻，更要放得下，過去的就讓它過去羊娃。

只要一直往前走唐全，不回頭，我們才能卸下內(nèi)心的包袱蕊玷，再次輕裝上陣邮利。

而那些我們以為永遠無法跨越的坎，其實早已被甩在身后垃帅。

人生最大的戰(zhàn)場不在外界延届，而在內(nèi)心。

執(zhí)念越深贸诚，痛苦越深方庭；執(zhí)念太深，便成魔障赦颇。

不為得失沉淪二鳄，不被傷害束縛，不被過往困住媒怯，才有可能碾碎自縛的牢獄订讼，敲開重生的大門。

就像《斷舍離》一書中曾寫到：

無能為力的事扇苞，當“斷”欺殿；

生命中無緣的人，當“舍”鳖敷；

心中煩欲執(zhí)念脖苏，當“離”。

世間煩惱千千萬定踱，但解開它的鑰匙就在我們自己手中棍潘。

破我執(zhí)，方能得自由。

放下心中的執(zhí)念亦歉，也是與自己和解的一種方式

一個人的成熟度恤浪，便在于治愈自己創(chuàng)傷的程度。過去是重要的肴楷，但它再重要水由，也沒有我們的此刻重要。所以放下心中的執(zhí)念赛蔫，從中吸取教訓并成長砂客，活在當下，專注于眼前的一切呵恢。

在色彩識人心理學中鞠值，我們可以擁有“放下”的能力；首先運用色彩識人技術(shù)看到真實的自己渗钉，看到自己的優(yōu)勢與不足齿诉，看到困擾自己的真實情緒；

然后運用色彩療愈技術(shù)清理晌姚、釋放情緒，讓情緒可以自然流動歇竟，允許一切的發(fā)生挥唠，也就能放下對自己的評判，放下心中的執(zhí)念焕议，放下苦痛糾纏宝磨，感受自己的真實體驗，把關(guān)注點放在當下盅安，找到內(nèi)心真正的平靜與成長唤锉。

法國思想家羅曼·羅蘭說過這樣一句話：“世界上只有一種英雄主義，就是看清生活的真相之后依然熱愛生活别瞭×椋”

放下執(zhí)念，是無論過去發(fā)生了什么蝙寨，原諒與否也都不重要晒衩，重要的是照顧好自己、療愈自己墙歪，給自己重新開始的機會听系。如此，我們便可以珍惜當下虹菲，去做我們可以改變的事情靠胜，去追求未來可期的東西。

好了，今天就和大家分享到這里浪漠，走進彩虹之門陕习，關(guān)注七彩人生，解開人生路上的困惑郑藏，我們下期見：獠椤（部分圖文來自網(wǎng)絡(luò)，我們尊重原創(chuàng)必盖，版權(quán)歸屬原作者拌牲，如有侵權(quán)請聯(lián)系我們刪除）