這一篇日記谓娃，記錄我這兩天的一個(gè)感受。因?yàn)槲矣幸惶炫既贿M(jìn)入“傻樂(lè)純喜”的狀態(tài)蜒滩，是一個(gè)很其妙的體驗(yàn)滨达，關(guān)于這個(gè)心路歷程做一個(gè)記錄。
我發(fā)現(xiàn)俯艰，我形成的習(xí)慣就是認(rèn)定什么會(huì)努力的去做到它捡遍，認(rèn)為做任何事情都是需要努力的。
比如讀大學(xué)的時(shí)候竹握，我認(rèn)為努力讀書(shū)拿到獎(jiǎng)學(xué)金是一件好事稽莉，于是我就很努力地努力，認(rèn)真復(fù)習(xí)涩搓，和老師搞好關(guān)系污秆。研究生的時(shí)候，我認(rèn)為找個(gè)適合自己的工作是要事昧甘，于是我就努力去實(shí)習(xí)良拼，我也認(rèn)為找個(gè)符合自己要求的對(duì)象也是該階段的目標(biāo)，于是我認(rèn)真考察充边，覺(jué)得他還不錯(cuò)于是繼續(xù)推進(jìn)關(guān)系的發(fā)展庸推。我很希望是一段讓我開(kāi)心也讓他開(kāi)心的關(guān)系，于是我會(huì)去看一些情感博主的帖子浇冰，了解男性思維贬媒，看得非常多，現(xiàn)在也比較能夠知道彼此的想法了肘习。
過(guò)去的我际乘，是一個(gè)比較聰明的人，算是比較知道什么是重要的東西漂佩，什么階段要做什么事情脖含。平時(shí)讀書(shū)也不是很認(rèn)真，但是初三高三和大三是我最認(rèn)真的時(shí)候投蝉，一年抓重點(diǎn)养葵，所以中考高考包括后來(lái)保研，學(xué)習(xí)之路走得很順瘩缆。當(dāng)時(shí)我的老師說(shuō)我是識(shí)時(shí)務(wù)者為俊杰关拒。
同時(shí)我也是心思比較細(xì)膩的人，也是可以說(shuō)想得比較多的人庸娱。想得多是深深扎根在我頭腦里的着绊，什么事情發(fā)生前我會(huì)把它推演一邊，考慮一下各種情況發(fā)生的概率是什么涌韩，自己想要的結(jié)果是什么畔柔，做完之后我會(huì)認(rèn)真總結(jié)反思，從這件事情可以學(xué)到什么臣樱，下次可以怎么做做得更好靶擦。
因此在接觸靈性修煉之后，我也努力想要學(xué)得好雇毫，努力讓自己保持在愉悅玄捕、樂(lè)觀(guān)、自信的狀態(tài)棚放。
但是枚粘，人會(huì)不自覺(jué)的聚焦在自己不夠好的地方，我更是這樣飘蚯，因?yàn)槲伊?xí)慣去想自己哪里做的不好馍迄，要怎么做得更好福也，怎么去改進(jìn)，這是我這么多年的慣性思路了攀圈！ 我一直都活在一種“努力”里暴凑。
但是我昨天的經(jīng)歷，讓我開(kāi)始反思赘来，這種“思考”是否是這么必要的现喳？或許可以更輕松并且也更好。
“自信可控”的狀態(tài)我偶爾會(huì)達(dá)到犬辰，那種感覺(jué)非常棒嗦篱，在頻率高的時(shí)候，人是能夠吸收所有正面能量并且屏蔽所有負(fù)面能量的幌缝。 在我心情特別好的時(shí)候灸促，我是自信可控的，一開(kāi)始只是針對(duì)狀態(tài)比較好的面相狮腿，但是后來(lái)一達(dá)到這種情緒刻度腿宰，對(duì)人生任何面相都是。那種感覺(jué)像是飛翔在天空的感覺(jué)缘厢，我是自由的吃度，對(duì)現(xiàn)在充滿(mǎn)喜悅，也是對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心的贴硫。那種信心強(qiáng)到讓我感覺(jué)極好的程度椿每，真的感覺(jué)非常非常好。
紫雨老師說(shuō)的“傻樂(lè)純喜”是小孩子存在的狀態(tài)英遭，是做什么都比較開(kāi)心间护，頻率比較高的狀態(tài)。但他也說(shuō)挖诸，這個(gè)狀態(tài)對(duì)成年人來(lái)說(shuō)是很難做到的汁尺。
前天我開(kāi)始看一個(gè)劇，平時(shí)其實(shí)我是很少看電視劇的多律，但是我很喜歡這個(gè)電視劇痴突，因?yàn)檫@個(gè)女主角是一個(gè)非常堅(jiān)強(qiáng)勇敢的女孩，能力也非常強(qiáng)狼荞，她一路成長(zhǎng)辽装。我很喜歡這種“大女主戲”。我很喜歡自帶氣場(chǎng)并且能夠靠自己的能力和磁場(chǎng)化解一切危機(jī)的女孩相味。
看劇的時(shí)候拾积，時(shí)間真的過(guò)得非常快，而且我又非常喜歡看拓巧，所以情緒刻度由樂(lè)此不疲進(jìn)入到傻樂(lè)純喜斯碌！為什么我覺(jué)得自己進(jìn)入到傻樂(lè)純喜了呢？因?yàn)槲耶?dāng)天追劇到12點(diǎn)玲销，但是我沒(méi)有后悔和內(nèi)疚的情緒输拇，心滿(mǎn)意足的去睡覺(jué)了（平時(shí)我是會(huì)為自己的晚睡而責(zé)備自己的，因?yàn)槲覂?nèi)心有一個(gè)很堅(jiān)固的：什么可以做什么不可以做的框架）贤斜。然后我當(dāng)天晚上睡得非常非常的香甜，第二天早上醒來(lái)精力滿(mǎn)滿(mǎn)逛裤，非常開(kāi)心瘩绒，開(kāi)心的感覺(jué)從身體涌出來(lái)，感覺(jué)自己是一個(gè)行走的高能量小星球带族，不斷地涌現(xiàn)出能量锁荔。第二天我一直都處在自信可控的狀態(tài)。
到了下午呢蝙砌，我慢慢平復(fù)了阳堕，然后我目前基本的刻度就是興致勃勃，于是我慣性地回到了這種興致勃勃中择克。晚上看朋友給我發(fā)的鏈接恬总，我是被激起了深深的負(fù)面情緒的（這些負(fù)面情緒是我以前不懂吸引力法則時(shí)自己默許創(chuàng)造，恐懼不斷滾大所造成的）肚邢，然后我的情緒值掉落到恐懼壓抑了壹堰，不過(guò)只有一瞬間，大概是1分鐘的時(shí)間骡湖，然后我又突然想通了贱纠，情緒又回到平靜清安了（那種從天上到地下再到天生的感覺(jué)，哈哈說(shuō)起來(lái)還是挺刺激的响蕴，真的是心理上的過(guò)山車(chē)）谆焊。我意識(shí)到自己激活了這種慣性碎碎念，所以自己針對(duì)它做了舒緩浦夷。這個(gè)舒緩非常非常有用辖试，因?yàn)橐郧拔颐鎸?duì)這個(gè)碎碎念幾乎是無(wú)計(jì)可施的，但是昨天的舒緩讓我找到了感覺(jué)順位军拟，我感覺(jué)好多了剃执，再也不在被它死死扼住喉嚨了。
很幸福很幸運(yùn)懈息，我經(jīng)歷的這一切肾档，我知道，都是因緣具足，一切都是在我命中寫(xiě)就的怒见。如果不是這些非常不好的感覺(jué)曾經(jīng)存在俗慈，我不會(huì)虔誠(chéng)地進(jìn)入吸引力的世界，我不會(huì)真誠(chéng)地放下自己所有的成見(jiàn)遣耍，開(kāi)始靈性修煉闺阱。2017年我感覺(jué)自己的人生面相有點(diǎn)走下坡路，特別是在心態(tài)上舵变。但是2020年酣溃，一切都開(kāi)始走上坡路，這種感覺(jué)非常非常的明顯纪隙。我進(jìn)入到前所未有的有力感與幸福感中赊豌。之前我不知道聚焦在讓自己感覺(jué)好的事情上多重要，我甚至?xí)ふ覇实母杏X(jué)绵咱。如今一切都不同了碘饼。我對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心。
然后現(xiàn)在悲伶，首先是我不那么抗拒的面相艾恼，比較隨意的面相上，越來(lái)越好麸锉，真的是到了一種無(wú)為自成的程度钠绍，我都不用怎么想，自己想要的就發(fā)生了淮椰。 然后自己以前迫切想要改變的面相五慈，總是把爛故事拿出來(lái)咀嚼并且自我傷害，經(jīng)常有很多碎碎念的面相主穗，我現(xiàn)在慢慢看淡了泻拦，就是真的不那么在乎了。我也不迫切地想要它立刻變好忽媒，因?yàn)槲抑酪磺卸紩?huì)順其自然的來(lái)争拐，并且一定會(huì)到來(lái)。這真的是我非常高興一個(gè)改變晦雨，是以前我所有尋求的法門(mén)從沒(méi)帶給我的架曹。
我真的曾經(jīng)迫切的尋求一個(gè)幫助我的法門(mén)，很多心理療法都接觸了解過(guò)闹瞧，哈哈绑雄，但是知識(shí)/方法了解了，但是改變自己的念頭我做不到奥邮。我曾經(jīng)尋求不是心理安慰万牺，而是心里解脫罗珍。我真的想把自己從那種偏執(zhí)的焦慮中解脫出來(lái)。 現(xiàn)在看來(lái)脚粟，當(dāng)時(shí)我的心真的受傷了覆旱，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徍宋蓿谂で髱椭鄢Ｖx謝你，我愛(ài)你团南。
?再一次感謝紫雨老師的吸引力法則的世界噪沙，我真的沒(méi)想到，我可以做到心靈的解脫已慢，并且是這么快的改變曲聂。三年的負(fù)面慣性，如今三個(gè)月我就打通得差不多了佑惠。 目前的狀況是，偶爾還是有負(fù)面聚焦齐疙，但是出現(xiàn)的頻率很少了膜楷，并且掉線(xiàn)后我很快就會(huì)回來(lái)，我已經(jīng)不怕它了贞奋，因?yàn)槲抑牢沂亲约旱目可蕉奶钪嬉彩俏业目可健?吸引力法則修煉，我會(huì)一生的做下去轿塔，一直一直特愿，激活好的感覺(jué)，感賞自己擁有的一切勾缭，虔誠(chéng)簡(jiǎn)單地相信宇宙揍障。
回到對(duì)“傻樂(lè)純喜”的描述。那天其實(shí)我什么練習(xí)都沒(méi)做俩由，我只是做了自己很享受其中的事情毒嫡，忘記了時(shí)間，并且保持在很開(kāi)心的狀態(tài)幻梯，并且期間沒(méi)有自我推翻兜畸。然后，我就自然而然到了我夢(mèng)寐以求卻從未達(dá)到過(guò)的情緒刻度碘梢，心理狀態(tài)咬摇。
這不禁讓我反思，我的這么多思考煞躬，真的是必要的嗎? 好像不要去想肛鹏，反而更容易沉浸在一種喜悅/輕松的狀態(tài)逸邦。 那我做這些靈性的練習(xí)，是有必要的嗎?
以我做很多事情的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看龄坪，確實(shí)是做得越輕松的事情昭雌，自己做的越好。越放任的事情健田，越在不自覺(jué)的時(shí)候來(lái)到自己的生命中烛卧。
如果越輕松越好，那我是不是根本不要去練習(xí)妓局，只是享受當(dāng)下的感覺(jué)就好呢总放？ 那我到底要用什么心態(tài)什么行為去面對(duì)自己，面對(duì)吸引力法則呢好爬？
哈哈局雄，我的小腦瓜又高速運(yùn)轉(zhuǎn)了，然后它有點(diǎn)想不通了存炮。 它在想炬搭，這次要總結(jié)什么經(jīng)驗(yàn)，讓我的主人用一種最快最好的方式修煉好自己呢穆桂？
?對(duì)自己微笑宫盔，哈哈親愛(ài)的，這都是很正常的享完，你走上這條路并且有這些思慮灼芭，都是自然而然的，同樣的般又，你走到更高的高度彼绷，走到更好的感覺(jué)中，走到更穩(wěn)的情緒中茴迁，也都是必然并且自然發(fā)生的事情寄悯。一切都不需要擔(dān)心，甚至不需要想笋熬，因?yàn)橐磺卸紝?huì)是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單热某，呼吸般自然的。
那紫雨老師也是思慮很多的人胳螟，但是現(xiàn)在的結(jié)果就是他經(jīng)過(guò)自己修煉昔馋，情緒狀態(tài)非常的好。所以我也會(huì)這樣好糖耸，好到超越自己的想象秘遏。而且我的男朋友/我的媽媽?zhuān)际欠浅?lè)觀(guān)積極的人，特別是我男朋友嘉竟，真的是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的美好主義者邦危。我跟他在一起洋侨，就說(shuō)明我們的頻率接近且互相吸引，說(shuō)明我也是這樣的人倦蚪，并且會(huì)越來(lái)越成為這樣的人希坚，輕輕松松，開(kāi)開(kāi)心心陵且，可可愛(ài)愛(ài)裁僧。
稍微的總結(jié)一下吧（以防看這篇文章的朋友不知道我講了些什么，哈哈）： 靈性修煉是一個(gè)自然而然的過(guò)程慕购，能做到什么程度都是個(gè)人的修為聊疲，生活中其他很多事情也是同理』Ρ可以認(rèn)真修煉获洲，但是要在自己感覺(jué)好的情緒下修煉，而不是被逼著很痛苦地去做殿如。想做的時(shí)候就做贡珊，不想做也不用刻意做，不用給自己心理負(fù)擔(dān)涉馁，選擇每一個(gè)感覺(jué)好的當(dāng)下活著飞崖。 越輕松的事情，就做得越好谨胞。
