下班后的時間(上)

隨著斜杠青年的普及膳沽,越來越多的人開始自己謀求第二職業(yè)的發(fā)展。

想法是美好的让禀,但是實施起來的話就會覺得這好像和別人說的不一樣啊挑社。

每天回到家,收拾一下巡揍,躺一會痛阻。看會手機腮敌。好不容易放下手機拿起書準備學習阱当,卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)夜深了俏扩。明天還要上班。今天晚上的時間就怎么過去了弊添。

今天給大家?guī)淼氖俏一ㄥX學來的幾點時間管理录淡,希望對大家有所幫助。

1? 有目標性油坝,

? 目標就像是航海的方向嫉戚,你知道去哪個地方而不是任由船只在海面上無方向的打轉。就比如我要英語考級澈圈,那我每天要做多少題彬檀,背多少單詞能夠達到我可以考試標準,這個就是你每天要做

2? ? 不要苛求自己

有的人會很心急瞬女,恨不得自己十八般武藝樣樣俱全窍帝。

每天把自己的計劃表安排的滿滿的,像是陀螺一樣每天看似充實忙碌實際是沒有學進去多少诽偷。你想你把自己一天安排的滿滿的坤学,學英語,健身报慕。跳舞練書法拥峦。

一旦沒有完成會給自己帶來很大的失落感,而且會讓你有很深的挫敗感卖子,時間長了略号,你就會慢慢的對自己沒有信心。

再加一條洋闽,千萬不要再深夜里做任何決定玄柠。

以前我想東西都會把它放到晚上去想,夜深人靜最適合自己沉思反省诫舅。

結果發(fā)現(xiàn)很可怕羽利,因為在夜晚時人會產(chǎn)生一種很無助的感情,要是在這個時候你去想一些事刊懈,大腦會無限的放大你的擔心这弧。

早上是個不錯的選擇,迎著初升的太陽虚汛。心情就會特別的積極匾浪,這樣思考問題會積極很多。

3? ? ? 凡事提前完成卷哩,不要讓截止時間追著跑蛋辈。

現(xiàn)在部分人都有拖延癥,好多人還戲稱自己是“重癥拖延患者”。

月底要考試冷溶,這才想起來要看書渐白。

明天老板就要方案了,這才趕緊加班加點去完成逞频。

最后考試沒過纯衍,提案被老板一口否決,外加訓斥一頓苗胀。自己還委屈的要命襟诸。明明很認真的去做了,結果還是不如人意柒巫。

這就是沒有好好規(guī)劃励堡,臨時抱佛腳谷丸。一定要提前把自己需要做的工作提前做好堡掏。中間要是有什么變化還可以改動的,這樣讓你更加從容不迫刨疼,很有成就感泉唁。

4? ? 做好to.do.list

老人常常說上了年紀。記性就越來越差好多東西都記不住揩慕。

現(xiàn)在不止老人記性差亭畜,年輕人丟三落四的也不少,這時候就需要每天列一個清單迎卤,把要做的事情寫在上面拴鸵。好記性不如爛筆頭。每天按照自己的清單去做蜗搔,會有很高的效率劲藐。還能提高你的行動力。

5? ? ? 正確利用碎片時間

每天碎片時間有很多樟凄,好多人都提倡利用碎片時間去讀書聘芜。

我的建議是碎片時間可以碎片利用。比如銀行轉賬缝龄,給朋友打電話汰现。或者是可以看下最近的新聞叔壤。

如果說你在午飯時間去看書瞎饲,好不容易有了興趣,腦袋里有了靈感炼绘。忽然飯來了企软。就這么被打斷,看書的興趣也會慢慢消退饭望。

讀書和學習需要一個不被打擾的空間仗哨,讓你有深度的思考形庭。這樣才能產(chǎn)生連續(xù)性。

今天就給大家說到這里厌漂。下篇我們再見萨醒。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市苇倡,隨后出現(xiàn)的幾起案子富纸,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖旨椒,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,183評論 6 516
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件晓褪,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡综慎,警方通過查閱死者的電腦和手機涣仿,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,850評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來示惊,“玉大人好港,你說我怎么就攤上這事∶追#” “怎么了钧汹?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,766評論 0 361
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長录择。 經(jīng)常有香客問我拔莱,道長,這世上最難降的妖魔是什么隘竭? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,854評論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮货裹,結果婚禮上嗤形,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己弧圆,他們只是感情好赋兵,可當我...
    茶點故事閱讀 68,871評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著搔预,像睡著了一般霹期。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上拯田,一...
    開封第一講書人閱讀 52,457評論 1 311
  • 那天历造,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死吭产,一個胖子當著我的面吹牛侣监,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播臣淤,決...
    沈念sama閱讀 40,999評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼橄霉,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了邑蒋?” 一聲冷哼從身側響起姓蜂,我...
    開封第一講書人閱讀 39,914評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎医吊,沒想到半個月后钱慢,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,465評論 1 319
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡卿堂,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,543評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年束莫,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片御吞。...
    茶點故事閱讀 40,675評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡麦箍,死狀恐怖漓藕,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出陶珠,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤享钞,帶...
    沈念sama閱讀 36,354評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布揍诽,位于F島的核電站,受9級特大地震影響栗竖,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏暑脆。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,029評論 3 335
  • 文/蒙蒙 一狐肢、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望添吗。 院中可真熱鬧,春花似錦份名、人聲如沸碟联。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,514評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽鲤孵。三九已至,卻和暖如春辰如,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間普监,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,616評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留凯正,地道東北人毙玻。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,091評論 3 378
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像廊散,于是被迫代替她去往敵國和親淆珊。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,685評論 2 360

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容