女人坟瓢，如何提升自己:
1、每天堅(jiān)持練習(xí)自己的表達(dá)能力犹撒，學(xué)會(huì)說話有條理折联，邏輯清析。
2识颊、每天堅(jiān)持保持微笑诚镰，不論面對(duì)客戶、領(lǐng)導(dǎo)還是同事祥款。
3清笨、有目標(biāo)，勤反思刃跛，每天睡前總結(jié)當(dāng)天之事和做第二天的計(jì)劃抠艾。
4、每天勤于打扮桨昙，保持自信检号，走路大大方方。
5蛙酪、實(shí)力允許的話齐苛，喝點(diǎn)紅葡萄酒，因?yàn)槔锩婧心孓D(zhuǎn)酶抗衰老桂塞。
6凹蜂、不管每天有多累，都要運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，做到高度自律玛痊，身體是革命的本錢汰瘫。
7、把手機(jī)換成書卿啡，枕邊放一本書吟吝，堅(jiān)持每個(gè)月可以讀一本書。
希望你在最美的年紀(jì)颈娜，遇見最好的自己剑逃。
