最近一段時間，我感到特別焦慮暖途，為什么呢卑惜，因為白天上班太累，晚上回到家驻售，想看看書露久、學點東西，但是注意力不集中芋浮，老是打磕睡抱环。
一個晚上下來，覺得自己看了蠻多東西纸巷，但是愣是沒吸收多少，感覺自己的時間都“浪費”了眶痰，很自責瘤旨，所以很焦慮。
這種狀態(tài)大概持續(xù)了2竖伯、3個禮拜左右存哲。時至今日因宇，也釋然了。
既然我晚上的時間不好用來學習祟偷，那我盡情放松察滑、玩耍、娛樂修肠，這樣行不行呢贺辰？然后晚上睡早點，早晨起早點嵌施，哪怕早起半個小時饲化，能集中注意力學點東西，也是好的啊~
我原來的做法錯了吗伤，錯就錯在我在自己效率最低下的時候選擇了學習吃靠。正所謂“事半功倍”與“事倍功半”，要找到自己的高效時間足淆，在最好的時間做最有價值的事巢块，這才是進步的正確姿勢。
