高手是持續(xù)性自律瞻颂，你是間歇式自虐
文 | 徐大維
編輯 | 陳卓 美編 | 李秋杰
曾經以為做人就要及時行樂豺谈，享受當下，可當懶散成了習慣贡这，不自律成了生活的常態(tài)茬末，我們卻越來越痛苦，越來越討厭這樣的自己盖矫。當懶惰慢慢吞噬內心丽惭，最后只會變得空虛、麻木辈双、自卑和敏感责掏。王小波說，人一切的痛苦湃望，本質上都是對自己無能的憤怒换衬。而自律局义，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。
1
一位寫作圈的年輕朋友冗疮，常和我交流，他文筆不錯檩帐，才華滿溢术幔。
但從筆兩年，仍粉絲了了湃密，爆款平平诅挑，來向我求教。
我說寫作這東西太個性化泛源，沒什么好建議拔妥，但有一點，就是尋找一個榜樣达箍。
小伙問我的榜樣是誰没龙，我說了一個自媒體作家的名字。
對方很驚訝：
“徐老師缎玫，你仰慕他坝蚕恕？他的文章都是陽春掛面赃磨，沒啥看頭筝家，每次就寫千把來字，回答一些讀者的問題而已......”
我說：“可你知道嗎邻辉？人家每天都會寫一篇溪王，堅持了15年，有幾個人能做到值骇？這就是我佩服的地方莹菱。”
2
那作家雷客，是我MBA教授的朋友芒珠，5年前，在深圳聚過幾次搅裙，情況比較了解皱卓。
他不僅要寫作，還要管理生意部逮。
十幾年來娜汁，每天6：00準時起床，跑步兄朋，寫作掐禁，閱讀，工作，直到晚上10：00傅事，喝杯小酒缕允，睡覺覺。
正是這種機械的蹭越，枯燥的日常障本，支撐了他在自媒體領域，成為一個別人唯他馬首是瞻的人物响鹃。
而且最有意思的是驾霜，有次我問他，這種極致的自律是如何修煉的买置？
他很詫異的回我：這不是什么自律粪糙，就是一種生活方式而已。
我當時就被雷到了忿项，我們無法忍受的人間煉獄蓉冈，竟是別人的茅廁一角，如此日常倦卖，不需要動員洒擦。
其實想想，見過諸多優(yōu)秀之人怕膛，貌似都是如此熟嫩，：
團建之后，仍趕回公司伏案做報告褐捻；
節(jié)假日仍然無休止的寫作掸茅；
無論多晚，必須敲完最后一封回復柠逞，才能安然睡去昧狮。
這些高手的勤奮和自律，不需要額外的補貼板壮，不需要意志力的調動逗鸣，不需要去曬朋友圈，不需要自我感動绰精，更不需要自我說服和強迫撒璧。
他們的自律，完全是一種巡航狀態(tài)笨使，持續(xù)卿樱、穩(wěn)定、沒有磕絆硫椰，自然而然......
想必繁调，這就是高手和庸者的分水嶺萨蚕。
3
話說那位請教我的年輕人，兩年內總計文章也就40多篇蹄胰，雖有質量不錯的岳遥，但還撐不起他想要的名分。
那些文章裕寨，如同一個個散點寒随，極不規(guī)則的分布在時間橫軸兩側。有時兩個月發(fā)不出一篇帮坚，有時又一周連發(fā)5篇。
這種落差極大的節(jié)奏互艾，想必也對應他的心境试和，有時云中漫步，悠然南山纫普，有時又雞血滿格阅悍，躊躇滿懷。
這應該也是大多數人的常態(tài)吧昨稼？總是游走于熱血沸騰和得過且過之間节视。
鏡中的小肚腩，讓你懊惱似火假栓，發(fā)了毒誓寻行，下了KEEP，朋友圈曬了3天匾荆，然后拌蜘，就沒有然后了......
狹窄的知識面，讓你自慚形穢牙丽，花了重金简卧，購書一堆，半年過去烤芦，折頁永遠停留在序言......
老板的惡嘴臉举娩，讓你覺得夠了，你要主宰命運构罗，于是報了一打線上課程铜涉，20分鐘的學習，感到身心俱疲绰播，好吧骄噪，吃兩把雞，補償一下......
多少人不都這樣嗎蠢箩？挫折之后链蕊，狂虐自己兩把事甜，只消風聲剛過，便云淡山青滔韵。
這種場景逻谦，一味上演，猶如推巨石的西西弗斯陪蜻，嘿咻嘿咻的推上去邦马，嘩啦嘩啦的滾下來，無限循環(huán)宴卖，永無止境滋将。
而很多人，卻又脹滿了野心症昏，想靠這點激情澎湃随闽，就去兌換人生頂點，哪有這么便宜的事肝谭？
4
這世界上有兩種力量掘宪，一種如璀璨煙花，一種如流深靜水攘烛，前者短絢彌散魏滚，后者涓涓不息。
就像前文那位作家說過的一段話：
“寫作這東西坟漱，貌似拼的是才華鼠次，其實拼的是穩(wěn)定，如果這是你的職業(yè)芋齿，你就不能靠靈感來維持须眷，就像一個面包店的師傅，客人都在柜臺等了沟突，你卻說花颗，不好意思，我今天沒靈感惠拭，做不出來......”
有點寫作經驗的人扩劝，應該明白這話的深意。
靈感這東西职辅，誰都會有棒呛，誰沒點特殊的經歷，或者獨到的觀點域携？某次天作之合簇秒，一篇美文即可應運而生。
可最難的是穩(wěn)定的輸出秀鞭。那意味著趋观，無論心情好壞扛禽，刮風下雨，頭疼腦熱皱坛，姨媽串門编曼，小孩早戀......樣樣你都得丟下，一頭扎入字海剩辟，物我兩忘掐场，天天如此。
所以贩猎，任何事只要一加上“天天”倆字熊户，就老厲害了。
就像村上春樹吭服，天天早上4：00起床敏弃，跑10公里，然后寫4000字的文章噪馏，幾十年來，雷打不動绿饵。
很多人說村上寫作有天賦欠肾，唉，人家根本不用拼天賦好嗎拟赊？就憑這種自律和穩(wěn)定刺桃，足以碾壓大多數人。
反觀大眾寫手吸祟，開始寫字前瑟慈，莫不是先調試一下心情，選個舒適的環(huán)境屋匕，來幾次深呼吸葛碧，再泡上一杯咖啡，然后不停自我建設：
“我要開始寫了过吻，我現(xiàn)在就要開始寫了进泼，今天我一定要寫篇爆文！纤虽！”
剛剛矯情沒一會乳绕，微信頻頻閃爍，吃雞戰(zhàn)友呼喚逼纸，淘寶到貨通知洋措。
好吧，今天先到這里杰刽，再選良辰吉日菠发，繼續(xù)奮斗......
你看王滤，這就是高手與庸者的區(qū)別，有句話說得好：
小姐不能有了性欲才接客雷酪，作家也不能有了靈感才寫作淑仆，這才叫職業(yè)精神吶。
5
不僅是寫作圈哥力，在商界更是如此蔗怠，這種持續(xù)性自律簡直就是標配。
看看李嘉誠吩跋，無論幾點睡覺寞射，清晨5點59分必起；然后讀新聞锌钮，打一個半小時高爾夫桥温，去辦公室工作，一氣呵成梁丘，延綿一生侵浸；
喬布斯，更不用說氛谜，年輕時就開始每天凌晨四點起床掏觉，九點前把一天工作做完，自律的像個瑞士鐘表值漫；
中國企業(yè)家明星澳腹，雷軍，更是持續(xù)性勞模杨何，但他還總是一山望著那山高酱塔。
一次，他去訪問韓國三星集團危虱，談及首爾高峰期堵車赐俗，三星幾個副總裁都很木然屯远，表示無感。
追問后才得知，這幾個副總裁幾十年來痘儡，都是早上六點到公司完疫，晚上十點回家审姓，經常見識首爾的夜景园担，卻罕見首爾的熙熙攘攘。
雷軍也被雷了缅糟，感慨到：真是沒有隨隨便便的成功挺智。
所以，這個世界可怕的是什么窗宦？
比你優(yōu)秀的人赦颇，比你更勤奮更自律二鳄。
那么，這個世界最可怕又是什么媒怯？
這些優(yōu)秀而勤奮的人订讼，還總覺得對自己下手太輕，自己勤奮的級別太低扇苞。
這讓我想起電影《阿飛正傳》中的臺詞：
有一種鳥是沒有腳的欺殿，它只能一直飛呀飛呀，飛累了就在風里面睡覺鳖敷，這種鳥一輩子只能下地一次脖苏，那一次就是它死亡的時候。
6
也許你會質疑定踱，說那些大人物棍潘，之所以勤奮，是因為在那位置上崖媚，是不得已的事亦歉。
我覺得應該反過來看：正是因為他們自覺而持續(xù)的勤奮，才能將他們送到那個位置上畅哑。
所以肴楷，如果你身在職場，人微言輕敢课，家境平平，那么持續(xù)性的自律和勤奮绷杜，就是你不多的出路之一直秆。
我在500強時的一位領導，和我年紀相仿鞭盟，所以他剛到任時圾结，我頗有點不服。
可他那股勤奮勁齿诉，卻又讓我膽寒筝野。早上最早來，晚上10點才走粤剧，老板的交待不離手歇竟。
最難忘的是，一次年終總結會抵恋，全公司去外地召開焕议，大家喝得呼風喚雨，污穢滿地弧关。
宴會結束盅安，各種敘舊相約唤锉，要么地攤擼串，要么酒吧干吼别瞭。
可那位領導窿祥，一人回到酒店整材料，老半夜還電話問我數據蝙寨。
當時我就服了晒衩，我要是500強老板，不讓他當領導籽慢，讓誰當敖拧？
所以箱亿，我們經常抓著自己的頭發(fā)跛锌，一遍又一遍的問：我也曾經很努力啊，為啥晉升的總不是我届惋？
其實髓帽，區(qū)別就在這兒，你的勤奮總是過去完成時脑豹，人家的勤奮是現(xiàn)在進行時郑藏，永遠的現(xiàn)在進行時。
7
我知道你想說啥：“什么過勞死瘩欺，什么工作和生活的平衡”必盖。
我只想回答兩點：
一是就多數人的勤奮程度而言，根本還配不上“過勞死”這么光榮的稱號俱饿；二是人生就是一場選擇歌粥，你選擇了安逸，就別去逼逼自己的平庸拍埠。
想起電影《霸王別姬》一個橋段：
小癩子帶著小豆子看名角兒唱戲失驶，他滿眼仰慕地問：
“我什么時候才能成個角兒啊枣购？”
師傅說：“人吶嬉探，得自個兒成全自個兒∶奕Γ”（全文完）
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