復(fù)雜系統(tǒng)的簡單之道-直面恐懼

在艱難的時刻献宫,更需要努力在當(dāng)下和現(xiàn)實中扎根愿待,只有在那里,才能找到一個超越希望和恐懼的地方拉盾。

我注意到這些能歷經(jīng)艱難險阻并且在這一路上變得越來越智慧的人桨菜,是不執(zhí)著于結(jié)果。他們也不在計劃和成就中尋求確定性。他們用好奇代替對確定性的執(zhí)著倒得,用慷慨代替恐懼泻红。他們潛入到問題的深處,將每次行動看成是實驗霞掺,在實踐中學(xué)習(xí)谊路。而不安全不確定的感覺也會帶來能量,在這種狀態(tài)下菩彬,人們熱衷于嘗試各種可能性而不是抓住正確性不放缠劝,或者想盡一切辦法規(guī)避失敗。當(dāng)他們真的發(fā)現(xiàn)一些行之有效的方法時骗灶,會涌現(xiàn)出伴隨著笑聲的巨大能量惨恭。
--- 摘自 瑪格麗特.惠特利 《超越恐懼與希望的地方》

前兩周復(fù)雜系統(tǒng)的簡單之道課程上,我分享到當(dāng)下在工作中的一些困境耙旦,我感受到我當(dāng)下很想要去做一些事情脱羡,讓我的能量和價值在更大的系統(tǒng)中流動起來。但與此同時免都,腦袋里又有一個聲音锉罐,我需要等待,需要耐心绕娘,需要去劃清邊界脓规。兩個小人兒在身體里打架,暗暗的耗費我很多的能量业舍。
那個當(dāng)下,衛(wèi)紅問我:“靜靜升酣,你害怕什么舷暮?”
聽到這個問題時,整個人好像被電擊一樣噩茄,那個當(dāng)下完全蒙住下面,不知道怎樣來回答。
check out環(huán)節(jié)绩聘,分享我今天的收獲時沥割,我說:在當(dāng)下去行動就好了。
其實凿菩,當(dāng)時不知道為什么會有這樣的一個聲音出來机杜。
在接下來的兩周的時間,再次回到工作中時衅谷,那些擔(dān)憂和害怕好像對我能量的消耗少了一些椒拗,我只是跟隨自己內(nèi)心的想法,順應(yīng)當(dāng)下系統(tǒng)的流動和需要,去做出一個又一個我想要做出的行動蚀苛,結(jié)果是令我驚喜的在验。

昨天晚上的課程中,小伙伴們的分享里堵未,我看見了恐懼和希望就像光和影腋舌。當(dāng)我們越是渴望把一件事情做好,希望越大時渗蟹,伴隨而來的恐懼也會越大块饺。希望和恐懼好像變成了硬幣的正反面,如影隨形拙徽。
這樣的看見刨沦,才讓我覺察到,之前那份“害怕”“恐懼”是我對行動的結(jié)果所抱有的希望太大了膘怕。
今年想诅,所應(yīng)下的這份工作,有點臨危受命的感覺岛心。我好像把自己放到了一個“上帝”的視角来破,有些只許成功不許失敗的感覺。
我也會擔(dān)心忘古,團隊十幾號人呢徘禁,他們會不會對我有不好的看法?
會不會有聲音說髓堪,呀送朱!她也不過如此嘛?
你看干旁,原來她也搞不定驶沼。
我很怕,怕別人覺得我不夠好争群,害怕失敗回怜。

早上睡醒,幡然醒悟换薄,呀玉雾!
是什么阻礙了我的“行動”天賦的綻放?
就是心中對于“我不夠好”的信念的恐懼呀轻要!
此刻复旬,我愿意把這份信念放到第三象限里,去劃清一個邊界冲泥。
我夠不夠好赢底,由我自己來決定。

愿意等待就是這條旅途的終點
從希望和恐懼中解放出來,我們收到了耐心作為禮物幸冻。放下對有效性的執(zhí)著和必須馬上行動的沖動粹庞,耐心出現(xiàn)了∏⑺穑或許愿意等待就是這條旅途的終點庞溜。

我們可以只是去做而放下對結(jié)果的要求嗎?

就算我們工作的效果在有生之年不能顯現(xiàn)碑定,我們還是愿意去做嗎流码?

我們可不可以高高興興地撒種而不問收成?
--- 摘自 瑪格麗特.惠特利 《超越恐懼與希望的地方》

此刻延刘,我心里的那個聲音是:
我愿意漫试,扎根于現(xiàn)實和當(dāng)下,去行動碘赖!

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