如果你給孩子帶來的是風(fēng)雨咕幻、憂郁、黑暗和悲觀顶霞，那么他們也會報之于風(fēng)雨肄程、憂郁、黑暗和悲觀选浑。
如果你為孩子獻(xiàn)上歡樂绷耍、喜悅、光明和笑聲鲜侥，他們也會報之以歡樂褂始、喜悅、光明和笑聲描函。
作家龍應(yīng)臺《親愛的安德烈》書中寫道：“多少父母和兒女同處一室卻無話可談崎苗，他們深愛著彼此卻互不認(rèn)識，他們向往接觸卻找不到橋梁舀寓，渴望表達(dá)卻沒有語言胆数。”
很多家長都在與孩子的溝通上互墓，付出極大努力必尼，卻往往收效甚微。
問題出在哪里篡撵？
很可能判莉，是因為你的情緒化。
1
2019年2月育谬，南寧有一對母子從小區(qū)31樓墜下券盅，不幸身亡。到底是什么原因膛檀，讓兩條活生生的生命就此凋零锰镀？
經(jīng)過警方的調(diào)查娘侍，事情的真相得以撥開。
原來是女子羅某與丈夫發(fā)生口角泳炉，一氣之下將4歲的兒子從31樓拋下憾筏，隨后自己也跟著跳了下去。
不少網(wǎng)友對這個極端行為做出了評論：
這是一個十分極端的例子了花鹅。
可仔細(xì)回想氧腰，家長情緒化，在我們?nèi)粘Ｉ钪须y道還少見嗎翠胰？
和丈夫/妻子吵架容贝，我們就情緒失控，將怒火發(fā)到孩子身上之景，對孩子吼個措手不及斤富。
孩子寫作業(yè)問題多，我們就失去耐心锻狗，恨不得把作業(yè)本撕爛满力。
孩子不聽話頂嘴，我們就跳腳抓狂轻纪，忍不住對孩子又打又罵油额。
這種事情并不鮮見。所有這些極端案例里刻帚，總有一個情緒化的父母潦嘶。
2
很多父母在和孩子相處時，都帶有極強(qiáng)的情緒性掂僵。
孩子不聽話，就大吼大叫顷歌，要打要罵锰蓬；心情不好時眯漩，拿孩子當(dāng)出氣筒赦抖，揪著小事就一頓訓(xùn)斥摹芙；情緒起伏不定浮禾，對孩子也忽冷忽熱盈电。
在一期《向往的生活》中蝴簇，因為兒子巴圖不會做飯，宋丹丹也直言不諱地說：
“怎么這么笨呢匆帚？我生了一個廢物熬词，但是廢物也得利用∥兀”
前一秒母慈子孝互拾，下一秒雞飛狗跳，愛恨只在一瞬間嚎幸。
我把他們叫做“情緒型父母”颜矿。情緒型父母與孩子的相處、教育嫉晶，全看心情骑疆。而負(fù)面情緒就占了大多數(shù)。
也許有的人會辯解：
“我要上班又要照顧孩子替废，我也不容易啊箍铭。”
“我也不想發(fā)脾氣的椎镣，只是有時候真的控制不住自己诈火。”
“自己的孩子状答，要打要罵都是我的自由冷守！“
確實，為人父母有著諸多不易剪况。但你是否曾想過教沾，父母的情緒，會對孩子造成多大的影響译断？
趙亮老師在《好父母都知道的情緒管理》一課中提到：亞里士多德的一句名言：任何人都會生氣授翻，這沒什么難的，但要適時適所孙咪、以適當(dāng)?shù)姆绞綄m當(dāng)?shù)膶ο笄∪缙浞值厣鷼饪疤疲碗y上加難。
活在“情緒型父母”陰影下的孩子翎蹈，從來沒有愛與幸福淮菠。
有且只有，淚與傷痛荤堪。
3
我們大多數(shù)人在情緒發(fā)生的時候是很難覺察的合陵，趙亮老師在報告會中發(fā)出過提問：我們?yōu)槭裁从X察不到孩子的情緒呢枢赔？真實的原因是我們常常忽略了自己的情緒。那么拥知，孩子的情緒你也是感受不到的踏拜，導(dǎo)致孩子最終出現(xiàn)越來越多不可逆的問題。
所以父母在這個時候要按照三步走：
1低剔、What：覺察這個情緒是什么速梗？
2、Why：我為什么會產(chǎn)生這樣的情緒襟齿？在這個情況下要保持自己的意識姻锁。既是問自己也是問孩子！
當(dāng)你知道你的情緒具體是由哪件事引起的猜欺，你的情緒就已經(jīng)消失了一半位隶！
3、How：我們?nèi)绾稳フ{(diào)節(jié)自己的情緒替梨？如何以合理的方式表達(dá)自己的情緒钓试？
對于孩子犯錯之后，我們的處理態(tài)度要“對事不對人”副瀑，趙亮老師總結(jié)為“先表揚(yáng)弓熏、后批評”
善用“感恩法”
感恩是一種生活態(tài)度
感恩是一種處世哲學(xué)
感恩是一種思維方式
感恩是一種心靈體驗，當(dāng)你心懷感恩的時候糠睡，你會產(chǎn)生情懷挽鞠、滿足感、寬容狈孔、珍惜信认！
面對孩子的時候你心懷感恩，自然就沒有了壞情緒均抽！
這是情緒管理的最好方法嫁赏！
4
孩子好性格需要好的家庭環(huán)境，家庭是制造人類性格的“工廠”油挥。
家庭環(huán)境對于孩子性格的形成有特別重要的作用潦蝇，要想孩子有一個良好的性格，父母應(yīng)給孩子營造一個溫馨和睦的家深寥。
家庭氣氛是和睦攘乒、互相尊重、互相理解惋鹅、互相支持的家庭氣氛则酝，對孩子的性格有積極的影響。
相反闰集，經(jīng)常斥責(zé)沽讹、打罵孩子般卑，家長間爭吵、猜疑甚至關(guān)系破裂妥泉。
如果一個家庭懂得控制自己的情緒椭微，讓孩子成長在一個正面積極洞坑、如沐春風(fēng)的環(huán)境中盲链，那么這個孩子一定也是一個會情緒管理的人，人際關(guān)系也一定不會差迟杂。
收起你的壞情緒吧刽沾。
去愛他，擁抱他排拷，給他信心和力量侧漓。情緒不應(yīng)該是毒藥，而是成長的階梯监氢。
請讓孩子在明亮的陽光下布蔗，茁壯成長。
