我的目標：享受工作，享受家族楞件，享受義工工作+懺悔墮胎2次衫生。
種子：激情+傾聽+不逃避
我知道我正在用百分百的方法做，老師可以用10幾年做到副總裁土浸，我也可以實現(xiàn)人生追求罪针。
拔草：1.我不愿意為音頻組做事，我有一種別人一做錯了事情就要我來兜底的感覺黄伊，來源于我經(jīng)常做錯事然后讓我爸媽兜底泪酱。2.我不是太開心來源于我負面情緒過多。3.我沒有耐心傾聽他人來源于我傲慢與評判他人過多。4.我遇到一個念叨說自己對女生沒有感覺墓阀，又問我怎么種的人來源于我有邪淫毡惜。
感恩：1.感恩cy妹妹每次都支持敬老院項目，默默付出斯撮。2.感恩同修朋友對我的信任來咨詢我問題经伙。3.感恩我的單位有好的工作條件，可以加班勿锅。
贊美：1.贊美y妹妹文章得到發(fā)表帕膜，為她鼓掌和分享出去。2.贊美奔奔大方溢十。3.贊美m(xù)m進步很大垮刹，進入純金計劃。
欣賞：1.自己覺察力越來越強张弛。2.自己心里越來越堅強荒典。
第一——早上8點多就出門了，提著被子先到單位乌庶。緊接著就去了敬老院附近种蝶，看看買什么東西，去看了一家沒有單獨的米花糖瞒大，祝福老板生意興隆螃征。吃了一個花卷，素食透敌。 緊接著去了重客隆超市盯滚，看到了一種餅干，1元錢一包酗电，我去提了和籃子魄藕，買了103包，當時我本來還想找服務(wù)員幫我撵术，我覺察到自己自以為是背率，就自己拖過去。 到了付款處嫩与，收錢的問我怎么買這么多寝姿，她當時又在數(shù)數(shù)量，我說你先數(shù)了來吧划滋。付款后我才說我們是來這個敬老院看婆婆爺爺饵筑。
我在那里等c，我覺察自己狀態(tài)不好处坪，就自己讀筆的故事錄音根资，分析了原因架专。妹妹來了，我送了一件真皮羽絨服給她玄帕，和一條玫紅色圍巾部脚。 這件衣服原價700多，不錯裤纹，漂亮睛低。我穿有點小了。當時在家里給與不給我也糾結(jié)了下服傍，但是后來我想到我表姐送我東西，她就舍得骂铁。這個也是我妹妹吹零，我應(yīng)該多關(guān)照。? 我送給她說拉庵，這衣服我穿小了灿椅，你身材好些，希望不要介意钞支，閨蜜是可以互相送衣服的。? 我們進去烁挟，一人一餅干婴洼，上次那個唱歌的婆婆又拉著我們說，我們?nèi)?樓撼嗓，5樓，4樓且警，還給護理員給了餅干。? 我去了m這里，據(jù)說婆婆昨天洗頭感冒了，我正在洗杯子大州，婆婆大兒媳婦來了，我就說你家婆婆受不了冷厦画，想回家疮茄。她說回家商量下力试，我說多孝順是最好的徙邻。? 我們正開始寫信，婆婆和她孫子回來畸裳，我和m就去圖書室寫缰犁，我學習到了有時候心好，但是說話也要好聽才行怖糊。? 我贊美m(xù)阿姨記性特別好帅容。 老規(guī)矩把信寄走。中午打包小面伍伤，吃素并徘。
中午在單位讀經(jīng)一部。把100題重新錄了下扰魂，明天給同事麦乞。自己開始修正40期問答會文字，妹妹打電話問我去哪里吃飯劝评，烤鴨還是串串姐直，我聽出她想吃串串，就說我請蒋畜，我吃素声畏，烤鴨就免了。? dj姐打電話說要支持我的書店姻成，我聽到她之前想買一款新的6時書砰识，我提出送她一本。 給她說了我種出房子的事佣渴。
吃串串辫狼，我提前排隊。妹妹埋怨我們吃的少影響她戰(zhàn)斗力發(fā)揮辛润，我知道來源于我膨处，也說了促進她兩口子和諧的話。老板說小孩算個餐位砂竖，我說好的真椿，沒問題。
晚上乎澄，朋友問我格西老師出了哪些書突硝，我拍了照片。
和m打電話20多分鐘置济，鼓勵她回到星巴克解恰，加油锋八。
回向給所有眾生，兩個孩子护盈，y能力提升挟纱，我自己更加熱愛工作。
