今天的活動(dòng)在聽的過程中我就給自己做了測(cè)試缅疟，整體的人際關(guān)系是32分。這讓我想起平時(shí)我的人際關(guān)系是OK的遍愿。
聽到后面一帆老師說最好是給自己有困擾的人去做這個(gè)關(guān)系評(píng)分存淫。我想起一直以來我和家人雖然遇到事心總是緊密相連的，但平時(shí)和媽媽沼填，弟弟還有姐姐在一起相處的時(shí)候桅咆，我的上方卡總會(huì)飛出典型的老鷹，以至于他們沒有順著我期待的樣子時(shí)我就會(huì)鬧出不愉快坞笙。之前一直非常困惑也得不到解釋：為什么我總是傷害自己最親的人而跟其他人相處都OK岩饼？上方卡解釋了一部分答案，我是典型的老鷹薛夜，期待自己最親的人都像我一樣追求完美籍茧，我有很強(qiáng)的控制欲。
按著這個(gè)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)梯澜，我驚訝地發(fā)現(xiàn)寞冯，我和媽媽，我和弟弟的關(guān)系竟然都只有20分晚伙，我和姐姐的關(guān)系分是30分吮龄。原來，一直以來我和媽媽咆疗，我和弟弟都處于基本不健康的狀態(tài)漓帚。之前從沒考慮過這個(gè)問題，以為純粹只是性格的問題午磁。
原來尝抖，在我和家人之間是一種縱向的人際關(guān)系，我堅(jiān)持認(rèn)為自己是對(duì)的迅皇，你們就應(yīng)該聽我的 牵署。尤其對(duì)于弟弟，有時(shí)候我對(duì)他說話有些頤指氣使你喧半，潛意識(shí)里認(rèn)為我是姐姐奴迅，懂得比他多，他就應(yīng)該聽我的，對(duì)他有太多的批評(píng)取具。
這個(gè)活動(dòng)讓我漸漸認(rèn)清我與家人相處的方式脖隶，也認(rèn)識(shí)到我應(yīng)該以對(duì)待朋友的橫向人際關(guān)系方式對(duì)待我最親的家人。
一點(diǎn)點(diǎn)地覺察一點(diǎn)點(diǎn)地改變吧暇检。
