兒童音樂教育

除了提升音樂素養(yǎng)之外呢幽邓,音樂教育還可以增進(jìn)孩子大腦功能畸颅,促進(jìn)孩子身體送火、心理镜盯、語言等方面的能力激涤。講一個小趣事辱挥,物理學(xué)家愛因斯坦從小就學(xué)習(xí)音樂功蜓,也一直堅持拉小提琴扰楼。有的腦科學(xué)家認(rèn)為蹬竖,音樂活動讓愛因斯坦的大腦更聰明庆冕,幫助愛因斯坦增加了科學(xué)靈感出現(xiàn)的機(jī)會。音樂活動能給我們的孩子帶來的幫助也是一樣的。

1. 促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)性

首先券腔,孩子身體的協(xié)調(diào)性在音樂中可以得到鍛煉烟瞧。孩子在做律動和舞蹈時弥咪,她們是從簡單的上肢運(yùn)動到手眼協(xié)調(diào)、手腳協(xié)調(diào),速度會有漸快或漸慢的變化,他們需要靈活地控制自己身體宫仗。

打擊樂也是從簡單的齊奏到打出比較復(fù)雜節(jié)奏的過程,這些活動給了孩子們鍛煉身體協(xié)調(diào)性的機(jī)會藕夫,幫助他們發(fā)展得更加靈活協(xié)調(diào)罪既、自如優(yōu)美烘挫。

2. 促進(jìn)聽覺的發(fā)展

耳朵不僅是進(jìn)行口頭語言交流的器官卤橄,也是感受音樂的基礎(chǔ)殖属。在人的一生中,幼兒期的聽覺處于最靈敏階段嵌灰,家長和孩子們一起多聽音樂,和他們多做音樂游戲布疙,孩子辨別聲音的能力就會得到提高睁搭。

3. 促進(jìn)記憶力和語言的發(fā)展

一首好的歌曲往往也同樣是一首好的詩歌晌涕,孩子在接觸大量優(yōu)秀歌曲和有節(jié)奏地朗誦詩歌的過程中,也會促進(jìn)他們語言表達(dá)的能力仰迁。孩子們在進(jìn)行唱歌活動時不僅要聽澄步,而且要記剂桥。

孩子只有在理解歌詞的基礎(chǔ)上,記住歌詞犯眠,再將歌曲進(jìn)行演唱,例如歌曲《顛倒歌》:

小小老鼠樹林里面稱大王艇挨,大獅子害怕那個小老鼠脉漏,螞蟻扛大樹,大象沒力氣,事情全顛倒,哈哈汽纠,你說多可笑!

小小魚兒飛呀飛在藍(lán)天里寺庄,小鳥兒游呀游在大海里艾蓝,公雞會生蛋,母雞喔喔啼斗塘,事情全顛倒饶深,哈哈,你說多可笑逛拱!

這首歌中蘊(yùn)含了大量的自然常識敌厘,它可以增強(qiáng)孩子對文學(xué)語言的理解和運(yùn)用。只有孩子知道什么是正確時朽合,才能夠辨別出什么是錯誤的俱两。

我們還可以鼓勵孩子利用已有的經(jīng)驗饱狂,再去創(chuàng)編歌詞,同時還要鼓勵他們正確的吐字宪彩,口齒清晰的去進(jìn)行表達(dá)休讳,這對提高孩子的口語表達(dá)能力是很有益處的,他們的記憶能力也正是在這一系列的活動中得到發(fā)展的尿孔。

4. 提高適應(yīng)能力

在幼兒園里俊柔,我們經(jīng)常會看到老師放著音樂,帶著孩子們一起唱歌跳舞活合,老師會鼓勵孩子跟著音樂雏婶,隨意做著自己喜歡的動作,有的孩子十分主動白指,能辨別出音樂性質(zhì)和不同的音樂形象來跳舞留晚,時而像一直笨重的大象,時而又變成了一只美麗的蝴蝶告嘲,表現(xiàn)得非常自如错维。

對音樂活動的熟悉能夠給孩們子帶來心理上的優(yōu)勢感,孩子在活動中就能更快地融入橄唬,在更短的時間內(nèi)進(jìn)入良性循環(huán)赋焕。

可是,有些孩子由于個性害羞仰楚,或是平常接觸音樂比較少宏邮,在音樂活動里表現(xiàn)得很不自在,常常會尷尬地站在那里缸血,不知如何是好蜜氨。越是個性內(nèi)斂的、放不開的小朋友捎泻,作為家長飒炎,我們越是需要在這方面提前為孩子做好準(zhǔn)備。

如何給孩子選擇音樂笆豁?

說到這里郎汪,大家已經(jīng)大概了解了音樂活動對孩子發(fā)展的重要性。那么我們在日常養(yǎng)育中闯狱,到底應(yīng)該給孩子提供哪些音樂素材煞赢?如何鼓勵孩子參與音樂活動呢?

咱們先來看看哄孤,如何給孩子選擇適齡的音樂素材照筑。

市面上有大量的幼兒音樂素材,我們家長常常困惑于「如何為孩子選擇合適的音樂」。 我們要知道孩子在不同年齡階段凝危,他們欣賞音樂波俄、表達(dá)音樂的特點(diǎn)也是不同的,我們需要充分了解孩子們的年齡特點(diǎn)蛾默,給他們選擇適合的音樂素材懦铺,才會達(dá)到事半功倍的效果。

3~4歲孩子音樂作品的選擇

3~4歲的孩子受其生理支鸡、心理發(fā)展水平的影響冬念,他們對音樂的理解能力十分有限,可以為他們選擇一些結(jié)構(gòu)單一牧挣、形象鮮明急前、篇幅短小的音樂來欣賞。

A. 簡單易懂

選擇簡單易懂的音樂素材浸踩,比如歌曲《我有一雙小小手》:

我有一雙小小手叔汁,一只左來统求,一只右 检碗,小小手,小小手码邻,一共十個手指頭折剃。我有一雙小小手,能洗臉來像屋,能漱口怕犁,會穿衣、會梳頭己莺,自己的事情自己做奏甫。

這是一首幫助幼兒了解自己小手用途的歌曲。歌詞內(nèi)容簡單凌受、易于記憶阵子,而且整首歌曲的音域適合小班孩子,緩緩升高胜蛉,緩緩降低挠进,便于孩子輕松的掌握,很容易隨音樂的旋律動起來誊册。

B. 形象生動

3~4歲孩子思維能力以具體形象為主领突,我們可以選擇一些具體形象的歌曲,例如:歌曲《我愛的小動物》案怯,它是描述小動物叫聲的歌曲君旦,

我愛我的小貓,小貓怎樣叫?「喵……喵……」(長而弱)于宙、我愛我的小狗浮驳,小狗怎樣叫? 「汪…汪…」(短而急促)捞魁、小鴨「嘎嘎嘎」等至会。

我們也可以引導(dǎo)孩子在欣賞音樂前,發(fā)出叫聲請孩子們中猜猜「它們是誰」谱俭,幫助孩子初步感受節(jié)奏奉件,并鼓勵他們通過簡單的律動來表現(xiàn)歌詞中的小動物浑此。

C. 易于模仿

3~4歲的孩子雖然還不能用語言較好地表達(dá)對作品的感受逆巍,但他們會通過對這些音樂的欣賞,用身體去進(jìn)行模仿痪寻、去創(chuàng)造性地表現(xiàn)凑懂,例如煤痕,我們可以選擇歌曲《走路》:

小兔走路蹦蹦蹦蹦跳,小鴨走路搖呀搖呀接谨,小烏龜走路慢吞吞摆碉,小花貓走路靜悄悄。

小兔走路蹦蹦跳跳的脓豪,小鴨子是搖搖擺擺的巷帝,小烏龜慢慢的,小花貓走路沒有聲音的扫夜,這首歌曲生動形象楞泼,孩子易于模仿和表現(xiàn),我們可以一邊清唱笤闯,一遍引導(dǎo)孩子根據(jù)歌詞來模仿小動物走路的各種樣子堕阔,在參與中感受音樂所帶來的樂趣。

D. 適合單純傾聽

3~4歲的孩子還有一個特點(diǎn)颗味,就是更喜歡「傾聽」超陆,他們有時會十分安靜地、自發(fā)地傾聽周圍環(huán)境中的各種聲音脱衙,并主動去分辨這些聲音侥猬。

日常生活中可以讓孩子多聽一聽自然界和生活中的各種聲音,如:雷聲捐韩、風(fēng)聲退唠、雨聲、聽各種小動物的叫聲荤胁、聽馬路上車輛的鳴笛聲瞧预、聽鐘表的滴答聲、筷子敲擊碗的聲音、聽媽媽炒菜時發(fā)出的聲音等垢油。

我們盡可能地去豐富他們關(guān)于聲音的經(jīng)驗盆驹,為今后欣賞更豐富、更多元化的音樂作品提前做好鋪墊滩愁。

4~5歲孩子音樂作品的選擇

孩子到了4~5歲躯喇,他們對音樂的理解能力在不斷提高,逐漸能辨別聲音的不同變化(音調(diào)的高低硝枉、速度的快慢廉丽、聲音的強(qiáng)弱等),感受能力也進(jìn)一步增強(qiáng)妻味,此時的他們能夠感受一些不同題材正压、風(fēng)格鮮明、結(jié)構(gòu)短小的歌曲或樂曲责球。

家長們可以選擇一些風(fēng)格鮮明的音樂作品焦履,如圓舞曲、進(jìn)行曲雏逾、搖籃曲等嘉裤,同時也可選擇一些樂句、樂段之間有重復(fù)的音樂作品校套。

同時价脾,他們對音樂表現(xiàn)力也在不斷增強(qiáng)牧抵,在理解音樂的基礎(chǔ)上笛匙,可以用自己身體動作表達(dá)出對音樂的情感。因此犀变,我們可以選擇一些情感豐富妹孙、有情節(jié)的音樂作品讓孩子去欣賞。

例如歌曲《小樹葉》:

「秋風(fēng)起來啦获枝,秋風(fēng)起來啦蠢正,小樹葉離開了媽媽,飄呀飄呀飄向哪去省店?心里好害怕嚣崭。小樹葉沙沙,沙沙沙沙沙懦傍,好像勇敢的說話雹舀,春天春天我會回來,打扮樹媽媽粗俱。

家長可以引導(dǎo)孩子感受说榆,如果自己離開了媽媽的,是什么樣的感受?會是什么樣的心情呢签财?會不會很擔(dān)心串慰?會不會害怕?孩子在欣賞的時候唱蒸,他會產(chǎn)生心靈上的共鳴與觸動邦鲫,這樣會幫助孩子對音樂有更深刻的感受和理解。

5~6歲孩子音樂作品的選擇

5~6歲的孩子對音樂的感受能力和理解能力又有了更大的進(jìn)步神汹,對鮮明而有特點(diǎn)的節(jié)奏掂碱、音響和舞蹈律動具有濃厚的興趣,節(jié)奏性活動是5慎冤、6歲孩子階段主要的音樂活動疼燥。

例如節(jié)奏游戲《小老鼠》,我來給大家按照不同的節(jié)奏說一說蚁堤。

小 老鼠 上 燈臺 偷 油吃 下 不來醉者,喵喵喵 貓 來了 嘰里咕嚕 滾下來。

這是三種不同的節(jié)奏型披诗,我們可以隨意的進(jìn)行變換撬即,歌詞中畫面形象生動、幽默詼諧呈队,5剥槐、6的孩子們會玩的不亦樂乎,輕輕松松的就能掌握這三種節(jié)奏宪摧,我們還可以鼓勵孩子自己去創(chuàng)編不同的節(jié)奏型粒竖。

另外,他們已經(jīng)能夠感受和辨別較為復(fù)雜的音樂作品几于,并能區(qū)分樂曲的曲式結(jié)構(gòu)蕊苗、情緒和風(fēng)格上的細(xì)微差別,可以用很清晰沿彭、流暢的語言表達(dá)出自己對樂曲的感受與想法朽砰,并能大膽地進(jìn)行想像與創(chuàng)造。

例如喉刘,我們來聽一聽音樂《加沃特舞曲》瞧柔。

這首樂曲構(gòu)是ABA結(jié)構(gòu),整首樂曲輕快活波睦裳,A段每一句末都使用了跳進(jìn)音程造锅,充滿天真和質(zhì)樸,B段節(jié)奏多變推沸,使曲調(diào)變得很華麗备绽。A券坞,段又回到了天真質(zhì)樸。

我們可以把它想象成一只小老鼠和朋友發(fā)生的故事肺素,A段在和好朋友跳舞恨锚,B段朋友回家了后小老鼠感到寂寞和失望,A,段又和好朋友在一起快樂的跳舞做游戲的情景倍靡。

在這首樂曲中猴伶,5~6歲的孩子已經(jīng)能很準(zhǔn)確地感受出三段不同風(fēng)格的曲式結(jié)構(gòu),并產(chǎn)生一定的聯(lián)想塌西,能用語言他挎、圖畫、節(jié)奏樂捡需、動作办桨、很豐富的表情,來表現(xiàn)音樂中小老鼠的形象站辉。

因此呢撞,為他們選擇音樂作品時,咱們家長可以更多地選擇一些中外著名的優(yōu)秀樂曲饰剥,例如兒童音樂劇殊霞、童話劇,如《四小天鵝舞曲》汰蓉、《夢幻曲》绷蹲、《彼得和狼》、《牧童短笛》等顾孽。

Part 4 跟隨音樂做親子互動游戲

選好了材料祝钢,我們就可以開始帶孩子進(jìn)行親子游戲了,音樂游戲是培養(yǎng)孩子樂感不可多得的好方法岩齿,如果單純只給孩子聽音樂太颤,那么音樂能給孩子帶來的好處會大打折扣苞俘。

接下來盹沈,通過一些很具體的例子給大家做個示范:

首先我把音樂游戲分成了歌曲、歌謠吃谣、律動乞封、欣賞這四類親子游戲,家長也可以從網(wǎng)上找到類似的音樂岗憋,只要了解了游戲的方法肃晚,就可以和孩子玩到一起,增進(jìn)親子間的感情仔戈。

1. 歌曲類:《大雨小雨》

天空中关串,一閃閃拧廊,什么光發(fā)亮?天空中晋修,轟隆隆吧碾,什么聲音響?天空中墓卦,嘩啦啦倦春,什么落下來?小朋友落剪,請你快快想一想睁本。

一閃閃,一閃閃忠怖,閃電光發(fā)亮呢堰。轟隆隆,轟隆隆凡泣,打雷聲音響暮胧。嘩啦啦,嘩啦啦问麸,大雨落下來往衷,告訴你,這是夏天大雷雨严卖。

這是一首描寫自然現(xiàn)象的歌曲席舍,很形象、也很生動哮笆。它比較適合4来颤、5歲的孩子,媽媽可以請孩子說一說下大雨時的情景是什么樣的稠肘?下小雨又是什么樣子呢福铅?聲音是大,還是邢钜酢滑黔?

我的建議是這樣:用聲音表達(dá)大雨和小雨,在和寶寶唱這首歌曲時环揽,媽媽可以唱大雨略荡,聲音大大的,寶寶唱小雨歉胶,聲音小小的汛兜,引導(dǎo)寶寶學(xué)會控制自己的音量大小。當(dāng)然通今,媽媽和寶寶也可以互換歌詞粥谬。

其次肛根,還可以用肢體動作表達(dá)大雨和小雨不同特征,大雨時可以站直并伸直雙手漏策,小雨時可以蹲下并做手指動作晶通。笑哈哈時可以雙手做吹喇叭狀,代表大聲音哟玷,笑嘻嘻時雙手做花朵狀輕輕擺頭狮辽,來代表小小的聲音。

這些動作都可以請寶寶發(fā)揮自己的想象來創(chuàng)造巢寡。最后喉脖,媽媽和寶寶還可以利用鈴鼓和自制的小沙錘來表達(dá)歌曲中大雨與小雨的特征,通過不同的游戲方法抑月,來幫助寶寶表達(dá)音樂中聲音的大與小树叽。

2. 歌謠類:《手指真靈巧》

這是一首和諧簡短的歌謠、很好聽谦絮、韻律感很強(qiáng)题诵,適合3、4歲的寶寶层皱。

我的建議是性锭,媽媽可以和寶寶先做魔術(shù)游戲「手指變變變」,問「一根手指變變變叫胖,變成什么了草冈?二根手指變變變,又變成了什么瓮增?」怎棱,請孩子自己來回答,媽媽可以和寶寶在熟悉手指游戲后绷跑,再隨著好聽的音樂拳恋,一起做手指游戲。

3. 律動類:《我的身體》

這首樂曲節(jié)奏感強(qiáng)砸捏,樂句工整谬运,充滿童趣。它通過歌詞引導(dǎo)孩子認(rèn)識自己器官的名稱和位置带膜,適合2吩谦、3歲的寶寶。

建議媽媽先和寶寶先玩「在哪里」的游戲膝藕,媽媽說身體各個部位的名稱,寶寶用小手迅速的指出來咐扭。這個游戲?qū)殞殨械椒浅5挠幸馑及磐欤d趣會很高滑废。

當(dāng)寶寶已經(jīng)能夠熟練地指出身體部位后,再隨著音樂一起有節(jié)奏的做游戲袜爪。媽媽和寶寶還可以互相指認(rèn)蠕趁,看誰說得又快又正確。

4. 欣賞類:《毛毛蟲變蝴蝶》

剛才播放的是一首AB曲式結(jié)構(gòu)的樂曲辛馆,音樂形象不同俺陋,A段的音樂優(yōu)美舒緩,表現(xiàn)的是一只可憐的小毛毛蟲的音樂形象昙篙,憂郁緩慢的爬行腊状。B段的音樂歡快而富有節(jié)奏感,表現(xiàn)的是毛毛蟲蛻變成了美麗的蝴蝶在開心地跳舞苔可。這首樂曲適合5缴挖、6歲的寶寶。

建議媽媽和寶寶可以先了解毛毛蟲蛻變蝴蝶的這一自然常識焚辅,可以與寶寶共同欣賞音樂映屋,感受毛毛蟲的孤獨(dú)與悲傷,再體會變成蝴蝶后喜悅同蜻、歡快的不同心情棚点。

可以請寶寶自己說一說自己心里的感受,為什么會有這樣感受湾蔓?媽媽可以問寶寶「你在什么情況下乙濒,會感到悲傷?什么時候會很開心卵蛉?」「媽媽怎樣做颁股,你會很開心?」

增進(jìn)親子之間的交流傻丝,使家長更深入的走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界甘有。最后,媽媽和寶寶可以利用家里的道具葡缰,例如:圍巾亏掀、手套、被子泛释、發(fā)卡等物品裝扮自己滤愕,進(jìn)行角色的扮演。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末怜校,一起剝皮案震驚了整個濱河市间影,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌茄茁,老刑警劉巖魂贬,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,946評論 6 518
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件巩割,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡付燥,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)宣谈,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,336評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來键科,“玉大人闻丑,你說我怎么就攤上這事⊙保” “怎么了嗦嗡?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,716評論 0 364
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長牙言。 經(jīng)常有香客問我酸钦,道長,這世上最難降的妖魔是什么咱枉? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,222評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任卑硫,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上蚕断,老公的妹妹穿的比我還像新娘欢伏。我一直安慰自己,他們只是感情好亿乳,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,223評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布硝拧。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般葛假。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪障陶。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,807評論 1 314
  • 那天聊训,我揣著相機(jī)與錄音抱究,去河邊找鬼。 笑死带斑,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛鼓寺,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播勋磕,決...
    沈念sama閱讀 41,235評論 3 424
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼妈候,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了挂滓?” 一聲冷哼從身側(cè)響起苦银,我...
    開封第一講書人閱讀 40,189評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后墓毒,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體吓揪,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,712評論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡亲怠,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,775評論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年所计,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片团秽。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,926評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡主胧,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出习勤,到底是詐尸還是另有隱情踪栋,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,580評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布图毕,位于F島的核電站夷都,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏予颤。R本人自食惡果不足惜囤官,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,259評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望蛤虐。 院中可真熱鬧党饮,春花似錦、人聲如沸驳庭。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,750評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽饲常。三九已至蹲堂,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間贝淤,已是汗流浹背柒竞。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,867評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留霹娄,地道東北人能犯。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,368評論 3 379
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像犬耻,于是被迫代替她去往敵國和親踩晶。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,930評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 更多精彩內(nèi)容請關(guān)注卓兒音樂枕磁,文章最后有彩蛋 20世紀(jì)80年代以來渡蜻,有關(guān)音樂教育心理學(xué)的研究已經(jīng)成為不斷升溫的熱門課...
    卓兒音樂joymusic閱讀 1,005評論 0 2
  • 2011年10月20日為什么糊涂 回家的路上,曉曉打了個噴嚏,媽媽有點(diǎn)緊張:“怎么了茸苇?”卻說成了:“怎么辦排苍?”說完...
    羊羊羊羊汪閱讀 9,401評論 2 14
  • 2007年10月20日 第七顆牙(左下切牙)冒出。所以最近睡覺時比較煩躁学密。 10月21日 連跌三跤 今天真...
    羊羊羊羊汪閱讀 3,686評論 0 8
  • [相關(guān)信息:Xcode7.2 ; Swift2.0] 先回顧一下效果圖 那我們要怎么給這個文本框設(shè)置日期選擇控件呢...
    P_T閱讀 920評論 0 0
  • [我的100個成長感悟]@kiki-070 2015年5月9日 你是否已經(jīng)有了情緒的覺察意識淘衙,請用一個實例來例證。...
    吉吉kiki閱讀 385評論 0 1