白芷/文
播下一個行動缘缚，你將收獲一種習(xí)慣勾笆；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格桥滨；播下一種性格窝爪，你將收獲一種命運。
———心理學(xué)家威廉·詹姆士
書中說齐媒，母雞要花21天才能孵好蛋蒲每。人需要經(jīng)過21天才能將一項新的行為培養(yǎng)成習(xí)慣。這就是“21天法則”喻括。
美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)邀杏，大腦構(gòu)筑一條新的神經(jīng)通道需要 21天時間。所以唬血，人的行為暗示望蜡，經(jīng)21天以上的重復(fù)，會形成習(xí)慣拷恨；而90天以上的重復(fù)脖律，會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。
參加30天連續(xù)寫作訓(xùn)練營挑随，最希望的莫過于將自由寫作這件喜歡卻不常做的事状您，成為一個理所當然的習(xí)慣勒叠。今天是第21天兜挨，照理寫作習(xí)慣應(yīng)該初養(yǎng)成。而我卻感到有些忐忑眯分，30天很快要到拌汇，今后沒有小伙伴們的監(jiān)督，我還能在忙碌和困倦的生活中繼續(xù)堅持寫字嗎弊决？這個習(xí)慣真的能形成嗎噪舀？
昨天的練習(xí)作品，獲得了親友們的贊賞和喜歡飘诗。能夠給讀者帶來愉悅的感受与倡，那些零散拼湊在一起的文字也就有了生命的價值。恰似忽然發(fā)現(xiàn)小雞從里往外啄開了蛋殼昆稿，尖尖的小嘴讓一顆從出生至今都處于靜止狀態(tài)的雞蛋開始有了生命的跡象纺座。而新生命的獲得，需要母雞夜以繼日不辭勞苦地堅持21天的孵化溉潭。
愛是堅持的動力净响。母雞孵蛋是動物生命延續(xù)的本能少欺；而我堅持寫字，是無趣的靈魂獲得重生的需要馋贤。我需要開始一個行動赞别，去守護一個保持靈魂活力的習(xí)慣。我需要擁有一個習(xí)慣來持續(xù)積極樂觀的性格配乓。那個曾經(jīng)笑點很低的女孩仿滔，如今是個由心淡淡微笑的女子，將來會是個時刻洋溢著慈善面容的老婆婆犹芹。據(jù)說堤撵，愛笑的女人命運都不會太差。所以羽莺，要有一個行動实昨，去把習(xí)慣堅持下去。
第21天盐固，我習(xí)慣了睡前嘮叨幾句心事荒给，留下幾句文字，寫下今天的故事刁卜，整理明日回憶里的那些事志电。雞蛋由外打開是食物，由里打開是生命蛔趴。一個從內(nèi)心滋長并經(jīng)過21天耐心呵護逐漸形成的習(xí)慣挑辆，即使孱弱，但依然我相信是有生命力的孝情。
