學習之道(3)加深記憶的學習策略

圖片發(fā)自簡書App

今天繼續(xù)第四章的學習(摘抄)

組塊構建與避免能力錯覺(口默念而心得解的秘決)

超凡的記憶力也會給人帶來困擾.

專注的練習和重復是創(chuàng)造記憶痕跡的過程.

任何專業(yè)技能的培養(yǎng)都是積跬步以成千里的過程.

組塊是根據(jù)意義將信息碎片組成的集合.

要熟練地掌握數(shù)學和科學知識,就要創(chuàng)造一些概念組塊---這是通過意義將分散的信息碎片組合起來的過程. 把要處理的信息構成組塊,可以使大腦更高效地運轉.

構成組塊的基本步驟:

1 進行組塊的第一步,就是把注意力集中在需要組塊的信息上.

2 第二步是理解.要把基本概念打包成組塊,首先要理解這個基本概念.

3 第三步,是獲取背景信息.你所看到的將不公是如何進行組塊,還有何時何地使用他們.

背景信息意味著跳出初始問題,用更寬廣的視角看問題.在問題上反復推敲,練習,有助于你在更大的宏觀圖景中定位新組塊.

能力錯覺與回想的重要性.

試著回想學習材料,即提取練習,效果比單純閱讀材料好得多.

著名心理學家兼記憶專家艾倫 巴德利寫道:只有用對了學習策略,求知心才不會落個竹籃打水一場空.

在學習中進行回想----讓大腦提取關鍵概念,而非通過重復閱讀被動地獲取知識,將讓你更加集中高效地利用學習時間.

下一次重讀開始前的間隔時間才是這件事真正有效的部分.利用重讀間隔中進行的回想,訓練了你的大腦.

如果你想要熟練掌握材料,以此考出好成績或是在此基礎上創(chuàng)造性思考,你就必須讓它們牢牢地釘在記憶里.

搭建組塊資料庫的過程,也是訓練大腦的過程.

大部分難題都是由直覺解決的,因為它們與你熟知的事物截然不同.要記信,發(fā)散思維會以半隨機的方式創(chuàng)造聯(lián)結,所以你需要通過專注模式對它給出的答案仔細驗證.

直覺并不總是對的.

常練不忘.(一天之內再次強化學習模型,在構造神經(jīng)模型的起始階段至關重要.如果不強化,學習模型很快會從腦海中消失.)

到書桌外的世界回憶材料:散步的意義.

離開平時的學習地點,到別處回想材料,可以讓人從不同的角度看待問題,從而增進理解.

穿插學習法,解決混雜交錯的各種問題,而非在同一個問題上過度學習.穿插學習,是指把解題策略不同的題目混在一起練習.

你需要讓大腦逐步接受這個道理:僅知道怎樣使用特定的解題技巧還不夠,還得知道何時何地去使用才行.

本章小結:

練習有助于構建強壯的神經(jīng)模型—那就是,形成理解的概念組塊.

練習能帶給你流暢而敏捷的思維,這下是考試中需要具備的.

構建組塊的必需品:專注力 對基本概念的理解? 練習

簡單回想,試著關上書回憶要點,是促進組塊形成的最好辦法之一.


最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末恬砂,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌钳垮,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,464評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件攻走,死亡現(xiàn)場離奇詭異宠能,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機建蹄,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,033評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來裕偿,“玉大人洞慎,你說我怎么就攤上這事『偌” “怎么了劲腿?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,078評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長鸟妙。 經(jīng)常有香客問我焦人,道長,這世上最難降的妖魔是什么重父? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,979評論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任花椭,我火速辦了婚禮,結果婚禮上房午,老公的妹妹穿的比我還像新娘矿辽。我一直安慰自己,他們只是感情好郭厌,可當我...
    茶點故事閱讀 69,001評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布袋倔。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般折柠。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪宾娜。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,584評論 1 312
  • 那天扇售,我揣著相機與錄音前塔,去河邊找鬼。 笑死承冰,一個胖子當著我的面吹牛华弓,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播巷懈,決...
    沈念sama閱讀 41,085評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼该抒,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起凑保,我...
    開封第一講書人閱讀 40,023評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤冈爹,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后欧引,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體频伤,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,555評論 1 319
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,626評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年芝此,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了憋肖。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,769評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡婚苹,死狀恐怖岸更,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情膊升,我是刑警寧澤怎炊,帶...
    沈念sama閱讀 36,439評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站廓译,受9級特大地震影響评肆,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜非区,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,115評論 3 335
  • 文/蒙蒙 一瓜挽、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧征绸,春花似錦久橙、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,601評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽颠放。三九已至排惨,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間碰凶,已是汗流浹背暮芭。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,702評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留欲低,地道東北人辕宏。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,191評論 3 378
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像砾莱,于是被迫代替她去往敵國和親瑞筐。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,781評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內容