? ? ? 我們從小到大了赵，別人有時(shí)候粗暴的告訴你:誰(shuí)誰(shuí)，你好內(nèi)向呀甸赃，誰(shuí)誰(shuí)柿汛，你好外向呀。然后我們就定義自己是個(gè)什么樣的人埠对。在我們的意識(shí)里络断，覺(jué)得外向是好的，內(nèi)向是可恥的项玛，所以有時(shí)候我們雖然不喜歡一些人貌笨，但是表現(xiàn)的努力合群的樣子，害怕被孤立和嘲笑襟沮。特別像是一群人集齊了就可以闖紅燈一樣躁绸，孤單等綠燈的我有時(shí)候會(huì)覺(jué)得自己是不是做錯(cuò)了什么？
? ? ? 我一直覺(jué)得自己是一個(gè)外向的人臣嚣，今天我聽(tīng)了蔡康永老師的情商課净刮，突然意識(shí)到自己是個(gè)內(nèi)向性格的人。
? ? ? 在情商課里面硅则，介紹如果一個(gè)人在能量不足的時(shí)候淹父，喜歡一個(gè)人待著不管是看書(shū)還是聽(tīng)音樂(lè)等，感覺(jué)到了舒服并且能量滿(mǎn)滿(mǎn)的時(shí)候怎虫，可以判斷這個(gè)人是個(gè)內(nèi)向型的人暑认，因?yàn)樗枰约航o自己補(bǔ)充能量，通過(guò)自己的獨(dú)特的方式大审。如果一個(gè)人在能量不足的時(shí)候蘸际，喜歡跟朋友喝酒聊天等，會(huì)覺(jué)得跟朋友待在一起會(huì)感覺(jué)舒服和充滿(mǎn)能量徒扶，那這個(gè)人就是外向型的人粮彤。
? ? 我自己在上學(xué)的時(shí)代，喜歡一個(gè)人吃飯看書(shū)，但是我跟同學(xué)在一起的時(shí)候导坟，也是一個(gè)逗比受歡迎的人屿良，因?yàn)楦瑢W(xué)在一起消耗自己的能量，需要給自己一些私人空間待著惫周，后來(lái)我喜歡在宿舍一個(gè)人屋里黑黑的只開(kāi)著臺(tái)燈尘惧，干自己喜歡的事，比如看書(shū)递递、做手帳等喷橙。后來(lái)，手機(jī)特別的普遍登舞，各種聊天社交的軟件充斥著生活重慢，我比較喜歡聽(tīng)一些對(duì)自己有用的音頻和看一些視頻，可能有些人通過(guò)聊天放松逊躁，但是我覺(jué)得那樣特別無(wú)聊空虛似踱，因?yàn)橛X(jué)得自己獲得不了有用的東西，如果我花大段的時(shí)間看電視劇和刷抖音稽煤，我會(huì)特別自責(zé)和更加無(wú)聊核芽，我需要很多自己思考的時(shí)間，來(lái)補(bǔ)充自己的能量酵熙。
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