早上老師帶領(lǐng)大家重溫了以前的幾個(gè)動(dòng)作泳桦，又有了新的感受满俗，隨著訓(xùn)練的深入，體會(huì)也越來越不同嘹悼。太極中講到正確的發(fā)力方法嵌器，保護(hù)膝蓋肛真，簡(jiǎn)單又直接切中要點(diǎn)，醍醐灌頂爽航！
中午吃了辣豆干蚓让，下午嗓子又疼了起來，針刺般難受讥珍。泡了一下午白茶历极，感覺好點(diǎn)。雖然嗓子痛串述，但邊喝茶邊看書执解，也很愜意。最近中午不再犯困纲酗，可能我的陽氣升起來了吧衰腌！??
2017-05-15
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