現(xiàn)代社會,情商高的人處處體現(xiàn)出左右逢源的樣子统抬。一個人情商高的人拗军,更容易在社會立足任洞,也更容易成功!
那情商具體指的是什么呢发侵?
情商(EQ)又稱情緒智力交掏,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒刃鳄、情感盅弛、意志、耐受挫折等方面的品質叔锐。心理學提出了如下公式:
成功 100% = IQ20%+EQ80% .
在成功的因素中挪鹏,智商和情商的占比分別是20%和80%。也就是說愉烙,一個人要想成功讨盒,情商比智商重要的多。在情商教育這一領域步责,國外對此非常重視返顺,甚至有的國外教育專家指出:“情商是決定人生成功與否的關鍵÷希”
因此遂鹊,媽媽在重視智商教育的同時,也要重視情商的教育蔗包。那媽媽該如何做呢秉扑?
1.用自己的好情緒來影響孩子,及時排除掉孩子的負面情緒调限。
麗麗是個人見人愛的孩子舟陆,用別人的話說:小小的年紀就情商特別高!見到小區(qū)的年長的老人耻矮,都會爺爺秦躯、奶奶的叫著,特別有禮貌淘钟、熱情宦赠。麗麗媽媽平時就是這樣陪毡,見到人都會熱情的打招呼米母,臉上總會洋溢著令人看著舒心的微笑。小孩子的情緒和習慣特別容易模仿大人毡琉,所以铁瞒,麗麗的性格也被媽媽影響的有禮貌、熱情桅滋。
但是慧耍,小孩子的心智發(fā)育不成熟身辨,也非常容易情緒化。當內心充滿了焦慮芍碧、生氣煌珊、失望等負面情緒時,產生不舒服的狀態(tài)泌豆,孩子就會有情緒化的表現(xiàn)定庵。這個時候,媽媽應該幫助孩子及時排解掉內心的負面情緒踪危,讓他重新回到樂觀蔬浙、積極的正面情緒上來。
萱萱因為班上競選班干部贞远,自己沒有選上而悶悶不樂畴博。萱萱媽媽看到女兒這樣,覺得有必要幫助孩子排解掉心中的陰郁情緒蓝仲。她告訴萱萱:“這次沒有選上俱病,可以下次再選!況且杂曲,班干部就少數的幾個庶艾,不可能人人都選上的。這件事情擎勘,通過競選能夠看到自己不具備做班干部的地方咱揍,向那些競選上的同學學習!結果并不重要棚饵,重要的是過程煤裙!”萱萱聽了,覺得媽媽說的很對噪漾,心情變得好了起來硼砰。
萱萱媽媽及時排解掉了萱萱的負面情緒,讓孩子沒有了心里負擔欣硼。孩子再遇到這類問題的時候题翰,也能進行自我排解,避免再次陷入情緒的泥沼中诈胜,不能自拔豹障。
培養(yǎng)高情商的孩子,就是要讓他的性格中充滿積極樂觀的一面焦匈。家長用熱情血公、豁達等好情緒去影響他,并且積極排解掉孩子恐懼缓熟、悲傷累魔、憤怒等負面情緒摔笤,讓孩子可以逐漸能進行情緒的自我掌控。
2.多用耐心去傾聽孩子
我曾經看到一個非常美的小故事:有一個小孩上學總遲到垦写,老師為此找其母親談話吕世。母親知道后,并沒有打罵孩子梯投。她問兒子:“告訴我寞冯,為什么你那么早出去,卻總是遲到呢晚伙?”孩子先是愣了愣吮龄,見母親沒有責怪的意思,就說:“我在河邊看日出咆疗,太美了漓帚!看著看著,就忘了時間午磁〕⒍叮”母親聽后笑了。第二天一早迅皇,母親跟兒子一起去了河邊看日出昧辽,面對眼前的景色,她感慨萬分:“真是太美了登颓,兒子搅荞,你真棒!”這一天框咙,兒子沒有遲到咕痛。放學回家,兒子發(fā)現(xiàn)書桌上放著一塊精致的手表喇嘱,下面壓著一張紙條:“因為日出太美了茉贡,所以我們更要珍惜時間和學習的機會,你說是嗎者铜?愛你的媽媽腔丧!”
如果媽媽聽到老師說,孩子經常遲到的時候作烟,又是打罵愉粤,又是威脅,恐怕不僅她看不到美麗的日出俗壹,也看不到孩子純美的心靈科汗。有的時候藻烤,孩子的內心绷雏,像湖心里的水头滔,平靜而清澈,特別漂亮涎显。作為家長坤检,要懂得欣賞,才能領略到其中的美期吓。
經常承受父母打罵的孩子早歇,脾氣也一定是暴躁的。因為他見慣了父母處理方式讨勤,便習以為常箭跳。所以,在外面和其他人相處時的表現(xiàn)潭千,也會是這樣谱姓,一有“逆鱗”的情況,就開始發(fā)脾氣刨晴。這種低情商的行為屉来,必然會給孩子的社交和以后的事業(yè)成功帶來極大的困擾。
所以狈癞,家長多點耐心傾聽孩子的內心茄靠,不僅是教育好孩子的關鍵,也是培養(yǎng)孩子高情商的關鍵蝶桶。
3.多帶孩子參加集體活動慨绳,多接觸人
我在去年的時候,遇見一位同鄉(xiāng)梅姐真竖。中間儡蔓,我和梅姐閑聊了一下:現(xiàn)在大城市大齡剩男剩女特別多的事情。梅姐說了給我說了一個例子:他們鄰居家有位大齡剩男疼邀,家里經濟條件特別好喂江,這位剩男長得也特別不錯。按理說旁振,應該是不愁找不到對象的获询。但是,這位剩男就一直單身拐袜。并不是他不想談吉嚣,而是談不了。見到女生蹬铺,就說不了話尝哆,甚至見不了人。
梅姐的例子甜攀,讓我想到了一個詞:社交恐懼癥∏镄梗現(xiàn)代城市琐馆,很多家庭都高門閉戶,彼此沒有交集恒序。并且瘦麸,上一代家庭獨生子女多。孩子如果參加集體活動少歧胁,總是待在自己的小家里滋饲,容易造成走不出去的感覺,也容易形成社交上的“閉環(huán)”喊巍,形成見人不會說話屠缭,不愛說話,不愿說話的性格崭参。
社交上的心理問題勿她,在婚戀上,也造成了嚴重影響阵翎,體現(xiàn)出不能正常戀愛逢并,結婚等問題。這也在提醒著每位媽媽郭卫,多讓孩子進行社交活動砍聊,不僅僅可以提高孩子的情商,更可以讓孩子有個健康良好的心理素質贰军,讓孩子以后在人生的道路上玻蝌,走得更舒坦!
媽媽多鼓勵孩子和同齡小朋友一起玩词疼,讓他學會怎樣跟他人相處俯树,怎樣生活,可以避免社交恐懼癥的發(fā)生贰盗。并且许饿,鼓勵孩子多交朋友。讓孩子去自己的朋友家玩舵盈,也鼓勵他的朋友到自己家里來玩陋率。帶孩子去各種一些聚會等場合,讓他學會跟各種人打交道秽晚。
多參加社交活動瓦糟,不但能提高孩子的情商,還能避免心理疾病赴蝇,讓孩子體會到人際交往帶來的快樂菩浙。
4.培養(yǎng)孩子的耐性,讓他學會延遲滿足
關于延遲滿足,有一個大家耳熟能詳的著名實驗劲蜻。
20世紀60年代陆淀,美國心理學家瓦特.米迦爾做過一個實驗。研究人員給一些4歲小孩子每人一顆好吃的軟糖斋竞,同時告訴孩子們可以吃糖,如果馬上吃秃殉,只能吃一顆坝初;如果等20分鐘,則能吃兩顆钾军。有些孩子急不可待鳄袍,馬上就把糖吃掉了。另一些孩子卻能等待對他們來說是無盡期的20分鐘吏恭,為了使自己耐住性子拗小,他們閉上眼睛不看糖,或頭枕雙臂樱哼、自言自語哀九、唱歌,有的甚至睡著了搅幅,他們終于吃到了兩顆糖阅束。在美味的軟糖面前,任何孩子都將經受考驗茄唐。
研究人員在后來的跟蹤調查中發(fā)現(xiàn)息裸,那些4歲能夠為了獲得更多的軟糖而等待更久的孩子,性格上更加自信沪编、獨立呼盆,事業(yè)上也表現(xiàn)的出色,而那些缺乏耐心的孩子蚁廓,性格上往往更容易固執(zhí)访圃、優(yōu)柔寡斷,甚至是壓抑相嵌,他們往往不敢承受壓力挽荠,逃避挑戰(zhàn)。
一個孩子學會延遲滿足平绩,也意味著他具有更強的忍耐力圈匆,在將來遭遇挫折和失敗的時候,不會一蹶不振捏雌。在挫折面前跃赚,他可以表現(xiàn)出更強的承受力和更堅韌的耐力。在追求目標的時候,能抵制眼前的誘惑纬傲,朝著更遠满败、更長的目標邁進。這些是每個人在走向成功的道路上叹括,是非常重要的素質算墨!
在孩子的成長過程中,家長從小事做起汁雷,讓孩子學會延遲滿足净嘀。比如,孩子想要玩一個玩具侠讯,家長可讓孩子去做一件事情后挖藏,來換取玩具。在這個過程中厢漩,讓孩子學會通過自身的努力膜眠,去得到想要的東西,有效地幫助孩子培養(yǎng)了“延遲滿足”的心理溜嗜。
THE END
情商宵膨,在一定程度上決定了一個孩子取得的成就,是每個媽媽都應該重視的炸宵。培養(yǎng)高情商的孩子柄驻,首先要從自身去影響他。在孩子面前多輸出正面和積極的情緒焙压,讓這些好的情緒去影響他鸿脓。并且,對待孩子要有耐心涯曲,多聆聽孩子內心的需求野哭,真正走近孩子的內心深處。另外幻件,多帶孩子參加集體活動拨黔,讓孩子體驗與人社交帶來的快樂。讓孩子學會“延遲滿足”绰沥,更加有利于培養(yǎng)孩子自身的抗挫能力和忍耐力篱蝇。
只有智商和情商都高的孩子,才能在將來取得更大的成功徽曲!