每次我們心血來潮颤练，都會給自己制定很多的目標(biāo)既忆，然后逼迫自己，努力的去完成它們嗦玖』脊停可是很多人不知不覺就會把目標(biāo)忘掉，掙扎過后宇挫，最后甘愿墜落苛吱，覺得自己不是一塊成功的料。
我想很多人都會給自己制定目標(biāo)器瘪，也有很多的目標(biāo)隨著時間的流失漸漸地淡忘翠储。目標(biāo)的存在當(dāng)然可以更好地指引我們的生活，就像我們生命之路上的指明燈一樣橡疼。但是很多人那盞指明燈是滅的援所，盡管曾經(jīng)亮過。
目標(biāo)沒有沒有完成欣除，我們很多人都把原因怪罪于自己的不努力住拭，沒有毅力，或者怪罪于現(xiàn)實與目標(biāo)之間的差距導(dǎo)致我們不能繼續(xù)完成目標(biāo)历帚。但是凡事都會講究方法滔岳，哈佛大學(xué)認知科學(xué)家花了四十多年，通過研究那些頂尖人物實現(xiàn)目標(biāo)的案例挽牢，總結(jié)出了一套方法叫做：“情景規(guī)劃”——即讓你想像性的進入一個場景谱煤，然后身臨其境地感受你在這些場景的行為和自己各的方面改變，此時你的思維方式就會不一樣禽拔。
“情景規(guī)劃”或許是傳播道理刘离，概念···的最好方式，也是完成目標(biāo)最需要的實踐方法睹栖。大腦喜歡情景寥闪，或者說白了就是喜歡畫面，這會勾勒人的各種想象磨淌，讓我們可以真切的體會到那些道理疲憋，概念，和完成目標(biāo)得到的結(jié)果···帶給我們的改變梁只。如果我們制定一個會聽說讀寫英語的一個目標(biāo)缚柳，我們可以想象自己流利的與老外攀談埃脏，可以輕松地閱讀英語書籍和雜志，出國旅游也不用跟導(dǎo)游翻譯······想象這些情景秋忙，它們會最大限度的被大腦接受彩掐，然后產(chǎn)生相應(yīng)的行為。而不是把目標(biāo)停留在紙上或者口頭上灰追。
正如《執(zhí)行》這本書作者拉姆·查蘭說：“沒有一種偉大的理論能真正的導(dǎo)致一個偉大的行為堵幽。”與其說一種偉大的理論導(dǎo)致一種偉大的行為弹澎，還不如說一種真切的朴下，不可替代的一種場景導(dǎo)致了一種特定的心智模式，這種特定的心智模式導(dǎo)致了一種特定的行為苦蒿。
所以殴胧，不要經(jīng)常把實現(xiàn)不了目標(biāo)歸罪為自己的不努力，沒毅力佩迟⊥爬模或許我們掌握一個好的實現(xiàn)目標(biāo)的方法，就會打破以前的觀念报强，最后可以真切的感受到實現(xiàn)目標(biāo)的快樂灸姊。
最后我想說的是，我們在制定目標(biāo)前要問自己：“制定目標(biāo)這些目標(biāo)是為了把事情做好秉溉，還是僅僅為了滿足自己的心里需求厨钻。”好的目標(biāo)是為了真切的改變自己坚嗜，把自己的生活變得更好，而不是滿足自己的虛榮心诗充。
