“喪”這個字明垢，可否在你的生命里出現(xiàn)過？
打開朋友圈抵蚊，多多少少會看到一些負(fù)能量的東西溯革。心情好的時候看到，不以為然，心情不好的時候看到孤紧，便會感同身受。
有人說臭猜，敢于面對負(fù)能量，才是真的正能量羹应。可事實上次屠，又有多少人真正理解了什么叫做面對負(fù)能量劫灶，并戰(zhàn)勝它呢？
看書的時候本昏，看到一位作者寫她的一位朋友敢于面對負(fù)能量，可我覺得那并不是涌穆。
她說她的的朋友總是在朋友圈發(fā)一些負(fù)能量的東西宿稀。不開心的事，遇到的困難原叮，心里的創(chuàng)傷……
她所發(fā)出去的朋友圈奋隶，也早已被負(fù)能量覆蓋了，身邊的人也覺得她總是太負(fù)能量嘹吨。
作者這時發(fā)話了境氢。作者覺得這是敢于面對負(fù)能量，因為朋友圈正能量看多了问芬，難免會厭煩寿桨，所以有點負(fù)能量强戴，也是蠻好的挡鞍。
這固然是有道理墨微，可當(dāng)這所有的負(fù)能量都是一個人發(fā)的時候，你說是好呢最域？還是不好炼蹦？
這不叫做敢于面對負(fù)能量，這只會讓你越活越負(fù)能量狗热，越活越喪虑省。
事業(yè)遇到難題：
“大家都在針對我探颈！”
“每個人都那么忙，哪有時間針對你光羞』炒螅”
經(jīng)濟(jì)遭到?jīng)_擊：
“我的錢一夜之間全沒了，不想活了潜慎！”
“錢沒了可以再賺蓖康，命沒了就真的什么都沒了蒜焊。”
愛情給你打擊：
“我的世界從此沒有愛了鳖悠！”
“除了愛情你還有親情、友情啊竞穷●”
不管你遭受了什么熟菲，或者正在遭受什么，生活總得繼續(xù)霸黍肌呆贿！世界上那么多人做入，不止有你一個人遇到過這些問題，那他們就都尋死覓活了嗎竟块？
還不是得拍拍灰塵繼續(xù)前行浪秘！
敢于面對負(fù)能量，應(yīng)該是能夠在負(fù)能量面前不低頭棵癣，敢于越過負(fù)能量去擁抱正能量悲伶。畢竟負(fù)面情緒誰都會有脾猛，就看你怎樣度過那段時間塘砸。
當(dāng)然啦尝胆，這只是舒歌的個人想法含衔，和這位作者觀點不同罷了二庵，也并不是什么真理。但如果你覺得和你的觀點一致缓呛，那不妨好好想想下一次面對負(fù)能量的來臨該如何解決催享。
其實我們那么容易喪的原因很簡單。
無非就是活得太輕松哟绊，經(jīng)歷的太少因妙，自身能力又不足。
明明那么年輕票髓，卻越活越喪攀涵。
不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，你身邊的人洽沟，但凡自身有點實力的以故，他們的生活只會越活越精彩裆操，負(fù)能量來襲怒详，只會想著怎樣用自己的正能量去碾壓它。而沒能力的人跷车，反而越活越喪棘利，破罐子破摔。
你可能會說：“能夠用正能量碾壓負(fù)能量的人朽缴，那是因為ta的負(fù)面情緒少吧泼怠！”
其實不是這樣的密强，越靠近金字塔頂端的人茅郎，壓力越大，負(fù)面情緒也是最多的或渤，這也是為什么有很多名人會得抑郁系冗，甚至最后選擇自殺。
他們的負(fù)面情緒真的不比你的少薪鹦，挺過來了掌敬，那便跑著去擁抱夢想，沒挺過來池磁，那將化作天使飛向云端奔害。
如果某天負(fù)能量來找你了，你挺不過去了地熄，你要記得华临，你身邊還有那么多愛你的人，支持你的人呢端考！
你是沒有任何理由不去戰(zhàn)勝它的雅潭。畢竟好好活著還是重要的揭厚。
以前，朋友總是跟我說要好好活著扶供。我總是有著莫名的笑點筛圆，她說一次我笑一次，因為我覺得我們還那么年輕椿浓，也不是生活在戰(zhàn)爭年代顽染，怎么就談起這個話題了呢？
后來轰绵，仔細(xì)想想，好好活著真的很重要澳峋！左腔！給大家講個我的小故事吧！
我的體質(zhì)特別差捅儒，還特別容易發(fā)燒液样，每當(dāng)換季的時候，總得生次病巧还，而一病就是一個月鞭莽。
自從離開家，來到另外一個城市讀書麸祷，我的身體更是虛弱的不行澎怒，大太陽的天氣，都不敢只穿一個T恤就出門阶牍，仿佛風(fēng)一吹喷面，我就又會感冒了。
有過連續(xù)感冒三四個月的經(jīng)歷走孽，也有過因發(fā)燒連續(xù)去醫(yī)院輸液一周的感慨惧辈。雖然不是什么大病，但卻真的意識到了――狗命最重要磕瓷。
記得上個學(xué)期盒齿，從開學(xué)就生病，放國慶回家好不容易快好了困食，回學(xué)校一周后边翁，又發(fā)燒了。
當(dāng)時的自己還特別傻陷舅，不知道是被燒傻了倒彰，還是本身就傻……
白天發(fā)燒了，自己竟然沒發(fā)覺莱睁，吃完藥躺了一整天待讳，晚上還安心睡覺了芒澜，自己安慰自己明天早上起來就會好。真是天真按吹痴晦！
沒想到，夜里渾身滾燙琳彩，是的誊酌，這次發(fā)高燒了，自己被自己燙醒了露乏！第二天起床碧浊，頭痛到抬不起。
朋友們都說我發(fā)燒了瘟仿，勸我去醫(yī)院箱锐，而我自己卻覺得發(fā)燒應(yīng)該冷，不是熱劳较，堅定地說我自己是熱的臉發(fā)燙的驹止。
后來，真的實在撐不住了观蜗，才去醫(yī)院臊恋，去到醫(yī)院后，竟然還在發(fā)燒墓捻。
我跟醫(yī)生說發(fā)燒不會那么長時間吧抖仅！醫(yī)生告訴我，藥吃的真好砖第，來的真及時……
真的岸售，突然就覺得，好好活著太重要了厂画。
至少你要喪凸丸，也得活著才能喪吧！
可能是因為生病的原因吧袱院，那段時間屎慢，我也活得比較喪，總是覺得自己滿身缺點忽洛，也一下子覺得世界不美好了腻惠，沒有了熱愛生活的那份期許。
可這些日子終究會過去欲虚，熬過了黑夜集灌，太陽就來了。
所以，別再喪下去了欣喧，你還那么年輕腌零，還是好好活著吧！
最后唆阿，教大家?guī)讉€如何從喪生活里走出來吧益涧！
1.給家人或朋友打個電話，告訴她們你最近的狀態(tài)驯鳖。她們會鼓勵你闲询，有人鼓勵你比你自己鼓勵自己更管用。（前幾天很喪浅辙，跟媽媽打了電話后扭弧，一下子斗志就起來了！）
2.戴上耳機(jī)聽點安靜的歌记舆，享受一下安靜的時光寄狼，好好思考一下自己最近的生活，想想該如何改變一下氨淌。過一會兒后，你會發(fā)現(xiàn)伊磺，你好像沒有那么喪了盛正。因為音樂真的是很好的治愈方法。（這個方法真的很管用屑埋，因為我經(jīng)常用這個方法啦：荔荨）
3.找點正能量的視頻、文章看看摘能。（有一段時間续崖，由于各種事情夾雜而來，生活喪到極點团搞，于是妹妹發(fā)了一些正能量視頻严望、文章給我，瞬間就覺得人間還是值得的逻恐。）
4.把你最近的喪生活寫下來像吻，因為有些話或許你不想對任何人說，但不發(fā)泄出來又不好受复隆。所以可以把你想要發(fā)泄的拨匆，想要說的話都寫下來，相信你能寫很多挽拂。寫完惭每，發(fā)泄出來，心里也就好受多了亏栈。（我有寫日記的習(xí)慣台腥，但每當(dāng)心情不好時宏赘，總是能寫好多好多。哈哈……但寫完后览爵，真的真的會好很多哦Ｖ帽恰）
5.出去外面走走，就只是單純的去走走蜓竹，去吹吹風(fēng)箕母，冷靜一下，或許你還會看到一些世界美好的地方俱济。（我心情不好的時候嘶是，會約著朋友出去走走，找個地方坐下看會兒風(fēng)景蛛碌，一下子心情就好了聂喇！當(dāng)然了，你也可以自己出去好好冷靜一下蔚携！哈哈）
我身邊認(rèn)識我的人希太，都覺得我是一個活潑開朗，很正能量的女孩酝蜒。其實我也會有心情不好的時候誊辉，有時也會被負(fù)面情緒影響，但至少我會想辦法讓自己開心起來亡脑，不活得那么喪而已堕澄。我都可以做到，相信你也可以的霉咨！
以上方法都是我親身實踐過的蛙紫，真的很管用，也希望這能幫到你途戒！
并且誰都會有心情不好的時候坑傅，誰都會被負(fù)面情緒影響，畢竟“生活”才兩個字喷斋，多孤獨啊裁蚁，總得加點調(diào)料讓生活變得不那么孤獨。
而這調(diào)料就可以由自己決定嘍继准！
