近期受疫情影響匠襟，各大钝侠、中、小學(xué)都無法恢復(fù)正常上課酸舍，大多通過網(wǎng)課開展教學(xué)工作帅韧。這讓眾多的青少年每天花費很長的時間面對手機、電腦和平板電腦等電子產(chǎn)品啃勉，對眼睛傷害很大忽舟。家長們也對急遽下降的視力及眼疲勞頭疼不已，為孩子們患上假性近視甚至真性近視而焦慮淮阐。
假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣叮阅，晶狀體厚度增加，視物模糊不清泣特。假性近視并不等同于近視浩姥，兒童假性近視大多是不好的生活習(xí)慣造成的，家長一定要正確認(rèn)識這些原因群扶，以便幫助孩子有效預(yù)防假性近視及刻。
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假性近視成因之長時間不科學(xué)地用眼
兒童或青少年在讀書或?qū)懽謺r眼睛與書或字的距離常在33厘米以內(nèi)，其視角與桌面（或書面）不成90度角或躺著看書等都可引發(fā)假性近視竞阐。另外缴饭，長時間用眼后不注意休息或?qū)W習(xí)時照明的光線不好也可引發(fā)假性近視。
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假性近視成因之眼營養(yǎng)的缺乏
許多兒童和青少年都有挑食骆莹、偏食的毛病颗搂，不經(jīng)常吃蔬菜、水果幕垦、豆制品及粗糧等食物丢氢，這種習(xí)慣可導(dǎo)致其體內(nèi)缺乏維生素A、維生素B1先改、維生素B12疚察、維生素C、維生素E和維生素D以及鉻仇奶、鈣貌嫡、鋅等元素，從而易患假性近視。
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假性近視成因之受到光色的刺激過多
兒童和青少年若常去游戲廳岛抄、歌舞廳等娛樂場所或長時間地上網(wǎng)别惦，會使眼睛受到這些場所的光、色等理化刺激夫椭，從而患假性近視掸掸。
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假性近視成因之對屈光不正性弱視的治療不及時
一些患有屈光不正性弱視的兒童或青少年若治療不及時，也會引發(fā)假性近視蹭秋。
對于孩子的假性近視扰付，家長朋友需要及時的治療：
1、放松調(diào)節(jié)：遠(yuǎn)眺法：在學(xué)習(xí)或?qū)懽?～2個小時后遠(yuǎn)眺大自然景色感凤，使睫狀肌調(diào)節(jié)松弛悯周。堅持做眼保健操每日3～4次。
2陪竿、改善學(xué)習(xí)環(huán)境：閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢禽翼。注意自然光線和保證室內(nèi)充足的照明。
3族跛、采用提高視覺中樞的興奮性闰挡，改善視覺功能的方法：主要是增加大腦的視中樞及視神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，可使遠(yuǎn)近視力均有提高礁哄。三期臨床報告與實證統(tǒng)計數(shù)據(jù)證明长酗，華絡(luò)護(hù)眼治療儀以低頻量子生物電疏通眼部神經(jīng)線，調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜神經(jīng)活性物質(zhì)分泌桐绒，對假性近視有阻斷作用夺脾，對于真性近視也有抑制作用。
每天抽出一刻的時間茉继，不止是好好放松疲憊的雙眼咧叭，更要好好傾聽自己內(nèi)心的聲音，讓自己的視野變得開闊烁竭，享受陽光菲茬、享受一部美好的電影，享受家人帶給我們的擁抱派撕，沒有什么疲勞是不能被治愈的婉弹，假性近視也能治愈。片刻黑暗迎來的是更明亮的世界终吼，你會發(fā)現(xiàn)你原本就完美的人生镀赌，更加溫暖，更加治愈人心际跪。
