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我的小外甥萌萌是一個超級可愛的小朋友，盡管她只有四歲创肥，但有它有一個特別能讓自己持續(xù)開心快樂的功能 —— 不斷地給自己設置期待和獎勵叹侄。

她雖然也十分地愛哭趾代，但那通常也只有幾秒的事撒强。她總能在閃念間找到一個快樂的理由笙什。

她的期待和獎賞分別是以年月周日來劃分得湘。比如每一年有兩個大的期待淘正，一個是過年，另一個是過生日鸿吆。

過年可以好吃好喝拿紅包囤采，過生日可以吃大蛋糕，可以請小朋友到家里來玩惩淳。月的期待就是可以和爸爸媽媽一起出去玩一次蕉毯。周的期待就是上學上到周五就可以玩兩天了。每一天放學后思犁，可以看兩集佩佩豬的動畫片代虾。

除了這些固定的周期期待之外，當然激蹲，做為一個會讓自己開心的小朋友棉磨，她還會有不定時不定期的有其它小期待和小目標。比如說学辱，最近她最期待的一件事就是想要一個小推車乘瓤。

想要得到一件東西，她知道策泣，在她媽媽面前衙傀，并不是哭才能得到危队。

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這兩天她在學校表現(xiàn)的特別積極妆偏，回家老師布置的要自己穿鞋、自己刷牙的作業(yè)，也都踴躍地 一一 完成解取。做這些事情的目的蔓肯，就是讓她的媽媽給她買一個小推車慧邮。在她這兩天努力之下，這個愿望終于達成淘钟。

她的媽媽在網(wǎng)上下單了，據(jù)說送貨的時間是大后天。于是慧耍，“大后天”成了她當下最大的一個期待泌豆。她昨天晚上很認真地問我，大后天是哪一天贞远？我跟她說，大后天就是明天再過兩天。她似懂非懂地點頭。

自從她從兩歲半開始能清晰的表達自己的思想棚饵，有自己的想法。她就是一個時常能讓自己快樂的小姑娘，也會能通過自己的“表現(xiàn)”來讓爸爸媽媽滿足她的小小愿望。萌萌的幸福感的提升，完全是建立在這樣一套自我設置期待、樹立目標够滑、得到獎賞的系統(tǒng)之下渴析。

在她小小的身體里，這一套系統(tǒng)起著極其重要的作用。

一方面迅皇，讓她總是生活在一種希望之中红氯，總是會有一種愿意終可實現(xiàn)的愉悅的狀態(tài)之下。一部分的獎賞總會到來，比如說過年、過生日，這是不用做什么就會得到的快樂。還有一種潛意識里生長的觀念，就是得做點什么來換來這樣的獎賞，比如說想要一個“Hello kitty”的玩具晨另，就得需要自己做點什么才可以得到。

而更為重要的一方面茄靠，就是她在某個“大后天”來到之前這段時間里，會很甘愿地“忍受”當下要做的事，比如說要早起上學旁振，認真吃飯蹬铺、按時睡覺等等，不但在這一系列的過程中是甘愿的滋饲，還是專注的袄秩。因為有一個獎賞正在等著她。

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當我寫到這里的時候背稼，你是不是會說贰盗，對呀阳欲，小朋友的快樂和幸福感就是這么的簡單嘛秽晚。可是句伶，親愛的大人倔约，你有沒有想過重罪，你的幸福感其實也是可以這么獲得呢？

還記得那個著名的段子嗎：幸福是什么？幸福是奧物曼打小怪獸啊蚁廓。盡管每天都得打访圃，但是總會有打贏的時候。那個贏的那一會相嵌，就是一種期待的對自己的獎賞腿时。正因為有后面這一部分，才會在中間打的時候專注又用心呢平绩。

我相信圈匆，在我們都是小孩子的時候漠另，我們的身上都有像萌萌一樣的這套“幸改蟠疲”的程序。只是在漸漸長大的過程中笆搓，因為一些貪心性湿、懶惰、或是其它的借口满败。我們不自主地改寫了這個程序的大量代碼肤频。

比如，希望一夜暴富算墨、一夜成名宵荒。渴望快速地净嘀、短時間內成為像誰誰一樣的人物报咳，試圖以走捷徑的方式到達某個位置。以為達到這些標準挖藏，就是一個幸福的頂點狀態(tài)暑刃，甚至以為，幸福是就人生的終極目的膜眠。

在M·斯科特·派克先生寫的《少有人走的路》這本書里岩臣，提到一個理論溜嗜，叫推遲滿足感：

推遲滿足感意味著不貪圖暫時的安逸，重新設置人生快樂與痛苦的次序架谎；

首先炸宵，面對問題并感受痛苦；然后谷扣，解決問題并享受更大的快樂焙压，這是惟一可行的生活方式。推遲滿足感也意味著不把一夜暴富抑钟、一夜成名當然達到幸福的目的涯曲。

在萌萌的這套“幸福程序”的理念當中，就有推遲滿足感的部分存在在塔。她并不期待天天過年幻件，周周過生日，她不期待以哭鬧蛔溃、胡攪蠻纏的方式馬上得到一個娃娃绰沥，而是設下目標，然后等待贺待，或是做點什么一次次換得獎賞徽曲。

在等待自己“大后天”到來之間的時間里，也依然要跟幼兒園的小朋友打架麸塞、依然要因為不會做作業(yè)而急的哭秃臣，依然會因為早上不想起床上學被媽媽教訓。

吳伯凡老師在他的一篇文章中說：

我們經(jīng)常把幸福當成人生的目的哪工，其實幸福只是一種獎賞奥此，生活是在不斷的掙扎努力中，在某個瞬間雁比，讓你體會到一種歡愉的狀態(tài)稚虎。

星期天、過節(jié)時偎捎，我們很快樂蠢终，但我們的生活不能天天過節(jié)，節(jié)日的歡愉是建立在六天的工作之上的茴她。泰戈爾曾說過寻拂，我們看錯了世界，卻反過來說世界欺騙了我們败京。

也許就是如此兜喻，我們所在的世界，就是以大量的艱苦勞作為主體的赡麦，偶爾才會出現(xiàn)那種類似于節(jié)日般歡愉的感受朴皆。

同樣的道理帕识，Iphone從第一代出現(xiàn)到現(xiàn)的iphone 7，它也經(jīng)歷著數(shù)年的升級打怪的過程遂铡。我想肮疗，他們公司也從沒有指望著一次做到完美的iphone 100出來。

我們的成長過程也同樣如此扒接，你并不能指望你達到了某個狀態(tài)就幸福了伪货，你得學會在當前一個個需要忍受痛苦、面對掙扎的生活面前钾怔，保持耐心和專注碱呼。

認清你的“大后天”何時到來。在這個“大后天”到來之前宗侦，拼命地打你的小怪獸愚臀、升級你的操作系統(tǒng)。

不要在生活夢想那個一下子到來的幸福終極時刻矾利，而是多制造一些類似幸福的獎賞姑裂。再次還原你的“幸福程序”。