卷入式學(xué)習(xí)
我是責(zé)任者
我為家庭負(fù)責(zé)
寫下目前最困擾你的問題
念幾個(gè)問題分析如何解決的模式
問題——孩子不主動(dòng)
現(xiàn)狀：媽媽擔(dān)心焦慮困食，不解決本質(zhì)根源，只解決表現(xiàn)導(dǎo)火索
根源：孩子沒有自覺性，內(nèi)驅(qū)力沒有了
問題——知道做不到
根源：自我評(píng)價(jià)的問題，無(wú)能力感，內(nèi)在能力弱
問題——經(jīng)常愛抱怨
根源：渴望被看見
關(guān)于問題第一感覺是什么
情緒
孩子的情緒就是語(yǔ)言爆价，消滅孩子的情緒就是違背天道。如不讓孩子哭，長(zhǎng)大后就不會(huì)表達(dá)情緒铭段。孩子會(huì)壓抑骤宣、隱忍，易得心血管疾病序愚。
汽車壞了會(huì)先檢修
孩子出現(xiàn)問題卻先消滅癥狀
波音飛機(jī)零件純手工打造有600萬(wàn)個(gè)憔披，科技發(fā)展如此進(jìn)步，孩子出現(xiàn)各種問題家長(zhǎng)不了解
孩子出現(xiàn)各種問題你都不了解
情緒的信號(hào)是問題
解決問題的程序
問題只要產(chǎn)生就會(huì)消滅爸吮，有生就有死芬膝，大部分問題不管，也可以熬過去
1形娇、遇到問題先問自己锰霜，是誰(shuí)的事
問題的人總會(huì)遇到問題的事，如下雨桐早、曬死了
2癣缅、誰(shuí)困擾是誰(shuí)的問題
如豬臟困擾嗎，不困擾勘畔，所以它沒有解決問題的行為和動(dòng)力所灸，你越掌控就會(huì)陷入失控
3丽惶、問自己要什么
大部分人陷到問題里面炫七，忘了自己想要什么
人遇到問題經(jīng)常問“為什么”（過去）
改為——我要什么？（未來(lái)）
然后——我該怎么辦钾唬？
引導(dǎo)出看問題的不同維次空間
0維：1個(gè)點(diǎn)
媽媽知道不想要的万哪，不知道自己想要的
1維：點(diǎn)對(duì)點(diǎn)，孩子的缺點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)
懶—發(fā)明都是懶人創(chuàng)造的抡秆，聰明
磨蹭—穩(wěn)重
2維：面
容易起矛盾沖突
執(zhí)著的人處在二維空間奕巍，不會(huì)變通，非黑即白儒士，處在三維的人會(huì)變通
3維：立體
易受別人影響產(chǎn)生煩惱的止，易對(duì)比就產(chǎn)生落差、情緒和傷害
4維：時(shí)控變量
考慮問題不考慮時(shí)間因素
N維
眼睛看到是三維着撩，閉上眼睛可以看到過去诅福、和未來(lái)
閉上眼睛看自己，進(jìn)入N維拖叙，修的是當(dāng)下
我們看不到自己氓润，99.9%看到別人的問題
不敢回放自己的錄像和音頻
因?yàn)榫S度不一樣
舉例：手電筒
低維度是高維度的投影
孩子是父母的投影
我是孩子源頭
女人變了，家就變了
維度提升與問題
低維解決不了高維
高維解決低維
高維度好還是低緯度好薯鳍，如人和豬的維度
人的自由在于不同維度暢通
睡眠0維
維度越煩惱越多
所有的神奇都是維度的刪減
維度越低咖气、活的越久
低端靠數(shù)量取勝
高端靠功能取勝
不同的人活在不同的維度空間
看病用多維度、生態(tài)角度
亞健康是系統(tǒng)出錯(cuò)
孩子的視角是片面的，犯錯(cuò)是必然的崩溪，4歲以前都是前邏輯思維浅役，只看到他做到的部分
犯錯(cuò)是再所難免的，借假（一悯舟、二維）修真（三担租、四維）
沒有一個(gè)媽媽全然懂孩子
對(duì)孩子（生命）有敬畏之心
從精子到孩子，雖然我無(wú)法百分百懂你抵怎，但我尊重孩子
問題——網(wǎng)癮奋救、玩手機(jī)
孩子沒有自控力
問題——尿床
肌肉自控力不足，越緊張?jiān)饺菀卓刂撇蛔?/p>
解決：前提是孩子生理沒問題反惕，媽媽焦慮尝艘，改變應(yīng)對(duì)方式，“孩兒姿染，每天必須尿床背亥，褥子鋪好了”，沒有時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)悬赏，弄一年
解決問題的冰山理論
問題——偷錢
父母的回應(yīng)方式狡汉，認(rèn)為小時(shí)偷針、大了偷金闽颇，是人品的問題盾戴，所以往死里打，以暴治暴兵多，用一個(gè)行為消滅另一個(gè)行為尖啡，如吵架，聲音越來(lái)越大剩膘，結(jié)果兩敗俱傷
但孩子的視角不一樣
問題——孩子咬手
先問孩子年齡
28歲咬一輩子算了
7-8歲焦慮和壓力請(qǐng)把你咬手的次數(shù)記錄下來(lái)
3-4歲無(wú)安全感衅斩，用技術(shù)解決
8個(gè)月，口腔期怠褐，正常生理現(xiàn)象
問題——抽動(dòng)癥
世界上最有價(jià)值的是金錢和時(shí)間
金錢能改變?nèi)说臐撘庾R(shí)
沒有交費(fèi)
試一試的態(tài)度
交費(fèi)
我一定要結(jié)果
問題——有心理陰影的
作為旁觀者看一遍當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景還原
再演一遍心理預(yù)期的
問題——孩子體弱多病的
媽媽情緒的問題
孩子的世界活在媽媽的語(yǔ)言里
改變母親的回應(yīng)方式
進(jìn)學(xué)校就肚子疼畏梆，把不合理變成合理，頭天晚上跟孩子說奈懒，明天早上必須肚子疼奠涌，媽媽帶校醫(yī)給你看病
咳嗽、流鼻涕是排毒的表現(xiàn)筐赔，一吃藥止住了就排不出毒铣猩，過度醫(yī)療
問題——孩子發(fā)脾氣如何溝通
你的情緒媽媽接納，但是你打我媽媽不接受
問題——撒潑耍賴買東西
下次買東西要求必須撒潑茴丰，撒潑才能買
我是一切的根源达皿，修正自己
你自由身邊就自由
你操縱別人就會(huì)受限
體驗(yàn)：拉手對(duì)抗天吓，負(fù)向強(qiáng)化
行為矯正法
正強(qiáng)化法、負(fù)向弱化（做到視而不見）
治療口吃峦椰，哪個(gè)報(bào)恩龄寞，哪個(gè)報(bào)仇
1、測(cè)試后要強(qiáng)化訓(xùn)練——大部分父母
2汤功、讓其他孩子跟他一樣口吃物邑，只要?jiǎng)e人能聽清楚，孩子則關(guān)注怎么說清楚——把孩子立起來(lái)看結(jié)果
在大庭廣眾之下叫喊
口吃因?yàn)樘谝鈩e人的眼光
改表象只能改10%
改潛意識(shí)卻能改90%
媽媽在孩子行為之后回應(yīng)什么
錯(cuò)10次對(duì)1次
有毛病看不見
做對(duì)之后不要夸張表?yè)P(yáng)滔金，正常說色解，孩兒，我看見你把地掃了
視頻
BBC《馴馬》
原來(lái)馴馬把馬四腳綁起來(lái)餐茵，打6-8周科阎，把馬的天性滅了。蒙迪觀察馬的習(xí)性忿族，1個(gè)小時(shí)馴服锣笨，結(jié)果被爸爸打到遍體鱗傷，斷絕父子關(guān)系道批。因?yàn)榘职肿隽艘惠呑拥鸟Z馬師错英，權(quán)威被顛覆了。
62歲向世界證明隆豹，BBC全程錄制
找一批野馬椭岩，自由自在如何守規(guī)則
1、想改變?nèi)魏问虑樵胍粒茸裱煨?/p>
孩子大吵大鬧簿煌，讓聲音再大點(diǎn)
2氮唯、跟著野馬跑了24小時(shí)鉴吹，從日落到日出
孩兒哭多久啊，哭死咋弄啊惩琉，再撒潑的小孩也有安靜的時(shí)候豆励，有方法你得用
3、馬屁股對(duì)著野馬瞒渠，我對(duì)你沒有攻擊性
媽媽養(yǎng)孩兒累不累良蒸？累，沒有方法伍玖，白累
4嫩痰、累了，栓住了窍箍，反正也擺脫不了你了串纺，隨便吧
馴化（習(xí)慣）都是一點(diǎn)一滴開始丽旅，從最簡(jiǎn)單的開始
5、套上馬套
撫摸后給吃的纺棺，建立信賴感榄笙，撫摸背部和肚子，適應(yīng)放馬鞍做鋪墊祷蝌，故意往前拉一拉茅撞、再摸一摸，不同方向拉一拉巨朦，一聽就獎(jiǎng)勵(lì)米丘。
6、嘗試騎馬糊啡，不段嘗試
整個(gè)過程全身心的陪伴蠕蚜，不指責(zé)、不打罵悔橄，一點(diǎn)一點(diǎn)地把規(guī)則建立好
7靶累、把韁繩送了，馬跑了
孩子長(zhǎng)大了癣疟，跑了挣柬，娘難受不，媽媽一定要跟孩子分離
8睛挚、等了一天邪蛔，等馬回來(lái)。馬沒有回來(lái)扎狱。
孩子沒良心侧到，沒回來(lái)，父母?jìng)慕^望淤击，等還是不等匠抗？
9、馬回來(lái)了污抬，如何相聚呢汞贸？
蒙迪撫摸一下，套上韁繩印机，該守的規(guī)矩還要守矢腻。蒙迪收養(yǎng)了47個(gè)孩子。
為什么馬選擇蒙迪射赛？為什么夏令營(yíng)的孩子愿意選擇老師多柑，不選擇父母？
因?yàn)槊傻细R楣责，全然的陪伴竣灌。
如果蒙迪走了诫隅，馬回來(lái)又有何意義呢？
無(wú)論孩子此生遇到再多的問題帐偎，你是否愿意等逐纬。
溫柔的堅(jiān)持。
沒有結(jié)果的愛沒有意義削樊。
視頻
小鴨上樓梯
鴨媽媽只做了一件事——靜待花開
不鼓勵(lì)豁生，不指責(zé)，溫柔的等待漫贞。沒有溫柔的等待甸箱，所有的技術(shù)都?xì)wO。
0期待迅脐，不動(dòng)情緒
著急容易動(dòng)情緒芍殖，催促、指責(zé)谴蔑、內(nèi)疚
作業(yè)：好媽媽21天成長(zhǎng)計(jì)劃
不用情緒的武器攻擊自己豌骏、愛人、孩子隐锭，對(duì)內(nèi)自我覺察
