先說結論：成功层释。花費6.405元快集。
今日早餐：
主食：軟煎夾心面包、鵪鶉蛋
水果：油桃廉白、蜂糖李
熱飲：花生小米紅棗山藥漿
做法：
1.軟煎夾心面包
原料：面包片个初、雞蛋、花生醬猴蹂、藍莓果醬
步驟：面包片切掉四邊（切下的面包邊不要扔院溺。可以拿來做蒜香面包片磅轻，或做蛋餅珍逸。明天會發(fā)蛋餅做法）逐虚，每片面包片切成4份。每份抹上醬（下面步驟圖中看得到深色的就是抹的藍莓果醬谆膳，其他的是花生果醬叭爱。果醬要選濃稠些的，好操作）漱病，三份重疊一起买雾，為一塊夾心面包。雞蛋打散杨帽，加少許鹽漓穿。把夾心面包片浸入其中（6個面都要沾滿蛋液）。
平底鍋噴薄油注盈，開小火晃危，放入夾心面包，煎老客。先煎組合面僚饭，再煎底部和頂部，這樣容易定型沿量。待煎出漂亮的顏色浪慌，就可裝盤。
2.鵪鶉小雞
原料：鵪鶉蛋
步驟：冷水下鍋朴则，水開后煮5分鐘权纤。浸冷水中（便于脫殼）。加胡蘿卜碎乌妒、黑芝麻裝飾汹想。
3.花生小米紅棗山藥漿
原料：花生、小米撤蚊、山藥古掏、紅棗
步驟：山藥洗凈去皮、切塊侦啸，小米洗凈槽唾，加去核紅棗，花生光涂、加水庞萍，料理機選濃豆?jié){模式。裝碗后灑黑芝麻點綴忘闻。
費用：
面包片：1.2元（10元/包钝计，一包8片面包，用1.5片）
果醬：1.5元（15元/瓶，按10%用量計算）
鵪鶉蛋：0.66元（10元/斤私恬，一斤按45個計算债沮。用3個）
雞蛋：0.55元（5元/斤，一斤9個本鸣，用1個）
花生：0.21元（干花生7元/斤疫衩，用一把，約30克永高。漿為兩人份量）
小米：0.3元（10元/斤隧土，用一把，30克命爬。漿為兩人份量）
山藥：0.35元（7元/斤曹傀，用一段，50克饲宛。漿為兩人份量）
紅棗：0.135元（9元/斤皆愉，用3顆，15克艇抠。漿為兩人份量）
油桃：0.5元（3元/斤幕庐，一斤6個，用1個）
蜂糖李：0元（朋友送的）
生菜：0元家淤，自己種的异剥。
其他：1元（油、水絮重、氣冤寿、電、胡蘿卜碎青伤、黑芝麻等按1元計算）督怜。
合計：6.405元
軟煎夾心面包步驟圖：
軟煎夾心面包特寫：
