感恩今日為我所用冷溃，學(xué)習(xí)知識钱磅，忙于工作，親近他人似枕，供養(yǎng)生命盖淡。
感恩大自然的能量，呼吸新鮮空氣凿歼，享受溫暖的陽光褪迟。
感恩大天使的指引與賦能，今日平安答憔、順利味赃、輕松、喜悅富足虐拓。今日抽到的天使卡是展開你的翅膀心俗，不因做出改變、跨出舒適區(qū)而感到害怕蓉驹、恐懼另凌，追隨自己的內(nèi)心的指引，為夢想而奮斗戒幔》托唬看著疫情持續(xù)增加，真心想去武漢诗茎，借此機會好好磨煉自己工坊，為醫(yī)院、為社會奉獻(xiàn)自己敢订。
感恩宇宙滿滿的愛王污，讓我輕而易舉的富足，我愿意無條件的跟隨宇宙的指引楚午，相信宇宙一定會給予我昭齐，我想要的一切。
感恩每日百姓提供的五谷雜糧矾柜、蔬菜水果阱驾，滿足了一天的身體能量需求。
感恩他人
感恩昨晚一起搭班的同事怪蔑，合作愉快里覆，順利完成工作。
感恩同事暢暢缆瓣，因為疫情外賣都停了喧枷，晚上大家想著如何吃飯的時候，暢暢說她自帶了兩袋方便面，冰箱里還有中午留下的一份飯菜隧甚，雖然食物很簡單车荔，先解決溫飽問題才是最重要的。
感恩同事楊老師戚扳，夜班下班后夸赫，楊老師家老公開車來接楊老師，在門口碰見我咖城，非要順帶著我茬腿，他們以為我還是回自己的家里住呢，我也不好說現(xiàn)在不住家里宜雀，冬季太冷切平，我住在老爹那里，只好上車然后下車辐董，自己在返回悴品，幸好路途不遠(yuǎn)，但是楊老師和她家老公的愛心和熱情還是讓我非常感動的简烘。
感恩各位患者苔严，疫情嚴(yán)重的狀態(tài)下，醫(yī)院冷冷清清孤澎，夜班輸液的也就不到二十人届氢，忙了一冬季，終于輕松下來了「残瘢現(xiàn)在大家的保護意識都很強退子，而我們臨床的防護措施顯得非常簡單，收到很多患者的提醒型将，非常感動寂祥，也祈福疫情早日結(jié)束，百姓回復(fù)正常生活七兜。
感恩九月妹妹丸凭，每天與我共享彼此的感恩日記，從妹妹的日記中腕铸，能感受妹妹的點滴生活惜犀，祝福妹妹一切順利，生活幸福美滿恬惯。
感恩老爹向拆，無條件的愛與接納，從他身上我以為的無知酪耳，或許也是無分別心，恰恰驗證了我太多的分別，太多的評判碗暗，感恩遇見颈将，讓我心生智慧，不斷覺察自己言疗，成長自己晴圾。
感恩花主任，有一段時間未聯(lián)系了噪奄，今日回復(fù)我的信息死姚，很激動，謝謝花主任的看到勤篮。
感恩群內(nèi)家人們的互動都毒，感受到愛的傳遞，能量的流動碰缔。
感恩自己
感恩自己擁有一顆純凈的心靈账劲，擁有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛。
感恩自己的慈悲與善良金抡，真誠的對待身邊的每一位朋友瀑焦，帶著愛服務(wù)每一位患者。
感恩自己擁有衣食無憂的生活梗肝。
感恩自己的愛心榛瓮，堅持分享知識，恩晤心智教育學(xué)習(xí)群日益壯大巫击，相信在自己的努力帶領(lǐng)下榆芦，一定會越來越強大，越來越好喘鸟，越來越充滿愛心匆绣，真正利益更多的人。
感恩自己相信感恩的力量什黑，堅持寫感恩日記崎淳，利用感恩的力量創(chuàng)造奇跡，創(chuàng)造自己的實境愕把。
最后分享關(guān)于愛自己拣凹、接納自己
在學(xué)習(xí)“愛自己”的時候，最常出現(xiàn)的錯誤認(rèn)知是：我們所認(rèn)為的自我覺察恨豁，其實是在克服自己的懶惰嚣镜、自私，是在消滅自己人性所有的黑暗面橘蜜、陰影面菊匿，把自己塑造成自認(rèn)為很好的“自己”的版本付呕，然后永遠(yuǎn)試著想隱藏缺點或改正缺點。接納自己的黑暗面是包容跌捆、理解徽职，愛與慈悲；是重新拿回自己真正的力量佩厚，而不是把它趕出門姆钉，當(dāng)做沒看到或藏進(jìn)柜子里面當(dāng)做不存在。
我們所謂的愛與接納抄瓦，通常只接納我們認(rèn)為好的部分潮瓶，帶著很多框架式的條件與框架式的思考。我知道我好恐懼钙姊，所以告訴自己不要恐懼了毯辅；我知道我很小心眼，所以每天告訴自己不要再小心眼了摸恍。這不叫做自我覺察悉罕，這叫做批評、改進(jìn)缺點立镶、有條件的自我接納壁袄，這不叫做愛自己。
在三維宇宙空間媚媒，我們所能感受到的最大的能量就是愛嗜逻，所有的智慧系統(tǒng)都指向了愛。愛就像太陽缭召，自在的栈顷，無分別的，它不會因為你的“優(yōu)點”你是“好人”就多給你點嵌巷，你的“缺點”你是“壞蛋”就少給你點萄凤。“愛自己搪哪，接納自己”包含了對自己存在的不斷理解靡努、覺察與認(rèn)識，是你真的能面對它晓折，而接受如同你的左手是你的一部分惑朦。
如果你覺得自己很糟，你很糟這件事情不是問題漓概，是你常常覺得自己很糟的這個想法漾月，才是最大的問題。如果你覺得不夠好胃珍，你不夠好這件事不是問題梁肿，是為什么總是經(jīng)常覺得自己不夠好蜓陌，這才是問題所在。
如果沒有做到清除負(fù)面思想栈雳，清除這些阻礙性的信念护奈，說“接納自己與愛自己”是騙人的缔莲。我們的問題哥纫，就是在我們被不同層次的認(rèn)知主導(dǎo)我們意識的時候產(chǎn)生的。
改變自己的現(xiàn)況痴奏，愛自己是起點蛀骇。奇跡不會發(fā)生，除非你先接納自己读拆，愛自己擅憔。生命要有所轉(zhuǎn)變就要從愛自己開始，愛上不完美的自己檐晕，愛上全部的自己暑诸，愛上真實的自己。
