“Yesterday I was clever, so I wanted to change the world. Today I am wise, so I am changing Myself.' --Rumi
氣場
月月和知知不知不覺的舞動了很久，月月好奇地問道：“哇塞骤星，你怎么懂這么多呢爆哑？”
“痛的多就懂的多，受過傷队贱，就會懂自我療愈潭袱，只有自己可以療愈自己”嗲穑”
“那我的爸爸媽媽爺爺奶奶呢彤悔，我覺得他們很愛我≡我ぃ”
“這當(dāng)然，在你未成年前蓝丙，通常在人類二十歲前望拖，你還沒有形成自己的氣場，需要大人的保護(hù)鸥跟】”
“氣場是什么呢？”
“打個(gè)簡單的比喻拟淮，例如有陌生人來你家做客谴忧，你是不是有時(shí)候會害羞不愿意出來見人呢角虫？”
“是的委造，我有些不好意思》懵玻”
“這很正常爬虱，我們還需要大人的氣場保護(hù)我們，我們還沒有發(fā)展出來燃异，或者說我們還需要活在大人的保護(hù)圈內(nèi)继蜡，也可以叫第二層皮膚逛腿，類似心靈皮膚。還有很多我們可以體驗(yàn)的单默，例如我們脫離習(xí)慣的空氣場搁廓，到水里時(shí)候，我們就可以感覺水的流動和包裹境蜕、靈性，或者當(dāng)你靜心時(shí)候售滤，去感覺雙手之間的能量球台诗，通過呼吸把能量球慢慢變大，也可以把一個(gè)你想要的目標(biāo)景象放進(jìn)去弊知，不同的目標(biāo)能量球的感覺不一樣粱快，還記得龍珠里面打敗魔人布?xì)W的能量球嗎叔扼，集合了全地球人的能量球呐舔，非常的光芒四射！”
“這很有意思啊，有點(diǎn)像超級賽亞人變身后的火焰嗎澎现？他們變身后戰(zhàn)斗力飆升，可以看見冒著金色的光呢干旧，如果更厲害的妹蔽，還可以再次變身，成為超超級賽亞人编整，身體也會有變化乳丰，頭發(fā)變金色，好帥产园！”
智慧
“你蠻有悟性的哦什燕，看過聰明的一休嗎？”
“他好厲害和聰明啊仲义，我很喜歡他的剑勾。”
“你想和他一樣動動小腦袋就可以有很多智慧嗎暂刘？”
月月拼命的點(diǎn)頭捂刺。
“第一步募寨，我們區(qū)分下什么是聰明和智慧森缠？一休在去幫忙查清十一面觀音佛像被盜時(shí)候，詫異發(fā)現(xiàn)大盜逃走時(shí)候沒有在雪地里留下腳印列肢，一休當(dāng)時(shí)就明白了大概回事宾茂，沒有擺弄聰明的馬上把答案說出，而是很有智慧的看著麗心小姐欧聘，幫她圓了一個(gè)謊言端盆，說大盜可能用踩高蹺的方式逃走的。一休很好奇晒喷，大小姐為什么自編自導(dǎo)被盜呢访敌？她又是如何把自己綁起來的呢衣盾？就是帶著這樣的好奇，一休在等待后面事情發(fā)生阻塑，當(dāng)大小姐告訴事情的真相是為了把佛像給原來的主人時(shí)果复，大盜又出現(xiàn)了，大家驚慌失措時(shí)候走搁，一休很智慧的請教大盜迈窟，大小姐是如何自己把自己綁起來時(shí)大盜做了個(gè)演示，順勢而為收了大盜曲稼。最后一休師傅說一句話，忘記諸事雜念贫悄，用智慧和勇氣窄坦，真心是沒有任何形式的∷┫”
“一休好厲害笆锊！怎么做到的呢父泳？我也要成為他那樣的惠窄！”
“那我們要設(shè)個(gè)目標(biāo)，非常有畫面感的彩色目標(biāo)杆融，在我們心理先導(dǎo)演起來脾歇，想像我們成為這樣有智慧的人時(shí)候，有什么樣的場景有什么樣的聲音有什么樣的感覺出現(xiàn)藕各，和這些正向的信息在一起激况，就像我們射箭的時(shí)候我們第一步要看著箭靶心，看著那一圈圈的五顏六色的環(huán)竭讳，盯著中心的十環(huán)黔帕，感覺到射中的感覺，歡呼聲成黄，讓這樣的感覺去引導(dǎo)我們再去做些準(zhǔn)備逻杖≥┌伲”
“是不是像一休一樣要常打坐呢滨攻？”
“是的，一個(gè)好的弓箭手需要先和自己的內(nèi)在進(jìn)行連接女嘲，他的心是定的诞帐，他是相信相信的力量的。還得那個(gè)一代天驕只知彎弓射大雕嗎愕鼓？最后結(jié)尾時(shí)候慧起，他射出去的箭被大雕用爪擋開了，他已經(jīng)不相信自己了磺送，覺得自己時(shí)日不多，沒有力“氣”了灿意，氣無法從丹田流動册着，自然箭就無力了∑⑵纾”
“簡單易做的方法就是，觀察自己的呼吸演熟，一注意到自己的呼吸鞭执，我們就可以活在當(dāng)下，不會被過去的負(fù)能量牽扯芒粹，也不會為未來的擔(dān)憂兄纺，觀察自己的呼吸是否可以從丹田發(fā)起，慢慢的感覺到腦袋空無一物化漆，身體全然的放松估脆，這是我們可以每天每時(shí)每刻做的。簡單有效疙赠！”
