無論是草根階層還是超級(jí)富豪都不會(huì)嫌棄自己比昨天聰明一點(diǎn)舆蝴，研究表明，智商和性格確實(shí)受遺傳天生的影響幢泼，但人的后天作為對(duì)大腦運(yùn)作能力影響更大，那么如何提高自己的智商讲衫、情商缕棵、逆商水平？也就是提高自己的大腦運(yùn)作能力涉兽，通過提高認(rèn)知和后天的刻意練習(xí)招驴，可以助你“農(nóng)奴翻身把歌唱”，不積跬步無以至千里枷畏，慢慢來别厘，不要急，堅(jiān)持就是拥诡。
首先触趴，要解決一個(gè)概念，什么是“元認(rèn)知能力”渴肉？
元認(rèn)知能力就是對(duì)自己的思考過程的認(rèn)知與理解冗懦。
比如你因?yàn)橐患虑樯鷼饬耍旅嫖覀儭白肪俊币幌履闵鷼獾倪^程和因素：
我生氣的原因是因?yàn)槭裁矗?/p>
我這么做是對(duì)還是不對(duì)仇祭；
想明白了披蕉，啊，我應(yīng)該如何做才對(duì)乌奇！
怎么樣没讲，看起來簡(jiǎn)單吧？簡(jiǎn)單到你覺得“元認(rèn)知能力”完全沒有可提高的必要礁苗。平時(shí)很多人做了某件事爬凑，只是因?yàn)樗胱觯瑳]有意識(shí)到為什么想做寂屏，這是被大腦控制自己的表現(xiàn)贰谣，而我們想成為一個(gè)真正的聰明人，就得學(xué)會(huì)自己控制大腦迁霎，想象你的大腦就是你手里的面團(tuán)吱抚，想把它捏成兔子，想把它做成饅頭考廉，隨心所欲秘豹，神不神奇？歡不歡喜昌粤？而如果你是你大腦手里的面團(tuán)既绕，它想讓你生氣你就生氣啄刹，它想讓你逃避你就逃避，你酸爽了凄贩，別人未必樂意誓军，造成的后果甚至?xí)绊懩愕摹皅ian”途，你回憶一下疲扎，類似的情況還少嗎昵时？
我們要做大腦的主人。
說自己性格壞的人椒丧，其實(shí)就是情商差壹甥，被認(rèn)為情商差的人，本質(zhì)上就是無法正確理解他人的感受壶熏，而這種理解能力的欠缺就是來自于元認(rèn)知能力的欠缺句柠，不信你百度了解一下。
李笑來老師說：一個(gè)連對(duì)自己的感受都不能完整正確認(rèn)知的人棒假，怎么可能完整正確地理解他人的感受呢溯职？！
情商差的人想廣交朋友淆衷，不可能缸榄。情商差的人希望婚姻幸福，沒戲祝拯。情商差的人想平步青云甚带，歇會(huì)兒吧。
有個(gè)現(xiàn)實(shí)有必要揭開一下佳头，大多數(shù)情商差的人會(huì)被人輕易地定義為笨蛋鹰贵，有人舉手反對(duì)說某些青史留名的天才相傳他們的情商就很差啊，不也成功了康嘉？碉输！你倒是先把自己倒騰成天才再提反對(duì)意見好么，現(xiàn)在普通人太多了亭珍，什么例外什么奇跡都是千萬分之一的概率敷钾，而那些天才，待人接物肯定比情商差的普通人物要好一點(diǎn)的肄梨，因?yàn)樗麄冇袠O強(qiáng)的自律能力阻荒，而自律又有多少個(gè)普通人能辦得到？
看到這里众羡，你對(duì)你的大腦的控制能力有信心嗎侨赡？你認(rèn)為你的“元認(rèn)知能力”需要發(fā)展空間嗎？改變命運(yùn)的最好時(shí)機(jī)是十年前，其次是現(xiàn)在羊壹，關(guān)注本號(hào)蓖宦，筆者將對(duì)提高認(rèn)知能力的方法進(jìn)行展開，我們一起進(jìn)步油猫，做控制自己大腦的聰明人稠茂，好不好？
