帶著對于自己有阻抗情緒的覺察開始第二天課程车柠，然后在阻抗剔氏，好奇塑猖，覺察和有所悟中完成了這天。
可以是局限谈跛，也可以是對于場域的敏感度羊苟，我對于不安全，不真實感憾，假High的場域是非常排斥的蜡励，并且不愿妥協(xié)。這也是今天上午練習(xí)中阻桅，練習(xí)伙伴讓我感受放松時凉倚，我的畫面感受很清楚，可是讓我當(dāng)時進入嫂沉，我就直接拒絕了的原因稽寒。不過也是因為這直接的拒絕讓我有了不同的體驗，這要感謝練習(xí)伙伴真正的“創(chuàng)造性接納”的能力趟章。
她面對我的拒絕杏糙，沒有慌張，也未評判蚓土，而是非常自然而然的說：“OK宏侍，那我們邀請你不舒服的感覺進入我們的能量空間，邀請感覺場域“假”的感覺也進入我們的能量空間北戏，讓它們在那里负芋。”
這樣一個態(tài)度嗜愈，讓那份拒絕瞬間降低了不少旧蛾，擴大自己的能量空間，讓其包容自己不喜歡不舒服的部分蠕嫁，不是妥協(xié)接受锨天，強迫自隨波“假high”，而是認(rèn)可其存在剃毒，并看見它病袄，卻由此消除了它對于自己的負(fù)面影響，從而可以在其存在的狀態(tài)下依然可以有著安然赘阀，放松益缠，中正的狀態(tài)。
這個發(fā)現(xiàn)與體驗基公，讓我對如何更自在的與內(nèi)在正向意念與狀態(tài)保持連接有了深一步的體驗幅慌。
此外，這一天的過程還讓我發(fā)現(xiàn)自己另一個被預(yù)設(shè)所控制的部分轰豆。
因為這是大師課胰伍，我?guī)еA(yù)判與預(yù)期而來齿诞，而當(dāng)最初的呈現(xiàn)未按照我的預(yù)期發(fā)生時，我的大腦發(fā)出了評判之音骂租，并且開始高速運作分析并嘗試回答祷杈，而這個過程正是老師所說的“肌肉控制”基礎(chǔ)的狀態(tài)，更多的被鎖在一個意念內(nèi)渗饮，于是喪失了大部分的靈活性但汞，放松感，已經(jīng)神經(jīng)感知能力抽米。
所以為了最優(yōu)化自己的課程所得特占，最好的方式是將關(guān)注點從不滿意的部分移開，轉(zhuǎn)向我到底想從課程中收獲什么云茸，從而關(guān)注如何發(fā)現(xiàn)或者創(chuàng)造資源與體驗是目，幫助自己最大化的達成我所想收獲，同時更重要的是保持正向意念：相信自己一定可以從中獲得我所要收獲的标捺。
有了這個意念轉(zhuǎn)變懊纳，雖然今天阻抗仍在，但是對于催眠與被催眠狀態(tài)的體驗亡容，對于如何種植正念種子在案主潛意識嗤疯，對于如何體會場域同頻都有了不同程度的收獲。
繼續(xù)好奇第三天闺兢。
催眠學(xué)習(xí)筆記-Day 2
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