為什么考得沒別人好役耕,自己整個人就是沒別人好?覺得學(xué)習(xí)不好聪廉,自己什么都不好瞬痘,整個人都是不好的。學(xué)習(xí)不好板熊,考的不好框全,便把自己整個人全都否定了,覺得自己什么都不好干签,所以自己整個很崩潰津辩,整個人都要被恐懼吞噬。
自己學(xué)習(xí)考不好筒严,就是自己什么都不行丹泉,自己一點(diǎn)用都沒有,不應(yīng)該存活在這里鸭蛙,活著有很強(qiáng)的羞恥感恥辱感摹恨,深深的愧疚感。覺得自己真沒用娶视。
考不好就是不如人晒哄?考不好會遭人嘲笑,被人看不起肪获。為什么考不好寝凌,就要被看不起?因?yàn)榭疾缓眯⒑眨@人就沒用较木。這是什么樣的腦回路,一直到現(xiàn)在還是這樣的認(rèn)識青柄,還是這樣的思維伐债,仿佛這世界就只有考試這一件事了预侯,其它的什么事情都沒有。為什么考試不好峰锁,就等于這人沒用萎馅?自己是如何學(xué)到的,什么時候發(fā)生了什么事虹蒋,讓自己學(xué)會了考試不好自己就是沒用的糜芳?
還不太清楚是怎么學(xué)到的,但我清楚地知道考試好了魄衅,大家都對他好峭竣,大家都羨慕他,老師夸贊他徐绑,家長也看得起他邪驮,通吃,十分受寵傲茄。我想做受寵的人毅访,非常受關(guān)注的人,如果學(xué)習(xí)不好盘榨,這一切都沒有喻粹,都只是眼巴巴地看著。我是多么渴望受到關(guān)注草巡,希望有人注意到自己守呜,哪怕是自己扮蠢扮傻扮笨都愿意,只要有人愿意關(guān)注山憨,真是不擇手段地求關(guān)注查乒。
小時候父母的忽略,給自己造成非常嚴(yán)重的匱乏郁竟,時時刻刻地匱乏玛迄,總覺得自己沒有,總想要棚亩。
如何跨越這個呢蓖议,跨越被關(guān)注這一點(diǎn),自己對自己的關(guān)注算嗎讥蟆?自己關(guān)注自己行不行勒虾?自己如何關(guān)注自己?關(guān)注是什么瘸彤?要如何關(guān)注修然?自己認(rèn)為關(guān)注是,有什么東西被吸引,所以抬眼去看愕宋,這就是關(guān)注婆翔。如何讓自己的行為受到自己的關(guān)注?如何讓自己被自己的行為或者想法所吸引掏婶?如何關(guān)注自己,如何對自己保持好奇潭陪?