曾在微博上看到了一組圖片，一位扎著馬尾的女孩萤彩，從一臉的死氣沉沉粪滤，到走出辦公樓后，如獲新生的明媚笑容乒疏。這一幕轉(zhuǎn)換额衙，感染了無數(shù)人。甚至還有人把這女孩從周一到周日的情緒變化P成了圖片怕吴。說真的，我可以這么直觀的感受著這個女孩兒的精氣神县踢，只要下班之后人都活了转绷。沒上班的人感覺不到，上了班后硼啤，你就會發(fā)現(xiàn)议经，走出單位大廳的那一刻，嘴角真的憋不住谴返，感覺可以原諒世界三秒煞肾。
其實每一天的上班，還沒怎么干活呢嗓袱，就感到很累籍救。這種累顯然不是因為工作本身的繁重，而是有著更為復(fù)雜的心理根源渠抹。正如有些人的調(diào)侃蝙昙，上班領(lǐng)的不是薪水，而是精神損失費梧却。比打工更累的奇颠，是精神內(nèi)耗。為什么坐著上班都覺得累放航，那是因為"情緒勞動"在折磨你烈拒。職場上多的是心酸與無奈」泖ⅲ客戶的無理要求荆几，同事的冷漠與推諉，領(lǐng)導(dǎo)的嚴厲批評搜锰，都會讓我們陷入到委屈伴郁，沮喪，挫敗之中蛋叼。讓我們感到了極度的疲憊和無奈焊傅。這些種種的情緒勞動剂陡，要遠比體力上的累更讓人憔悴。它是深入骨髓的疲憊和煎熬狐胎。在職場里鸭栖，委屈是無聲的，笑容是偽裝的握巢，堅強是硬撐的晕鹊。有時這種情緒，在外在看來云淡風(fēng)輕暴浦，但內(nèi)心卻風(fēng)起云涌溅话。這樣的內(nèi)心斗爭與消耗，就像置身于一場無止境的馬拉松歌焦。若不加以干預(yù)飞几，終將拖垮自己。
世上所有的事都經(jīng)不起推敲独撇，一推敲屑墨，每一件都藏著委屈。職場上纷铣，多的是糟心的事卵史，多的是看不順眼的人。我們內(nèi)核要穩(wěn)搜立，別總是在意他人的評價以躯。一個內(nèi)核穩(wěn)定的人，能夠清晰的認識自己儒拂，明確自己的目標與追求寸潦，不為外界的聲音而輕易動搖，抱有一顆強者的心態(tài)社痛，不回應(yīng)負能量见转。《終身成長》一書中寫道："痛苦＋反思=進步"蒜哀。工作上的苦斩箫，常常難以避免。然而有些人吃的是低級的苦撵儿，有些人乘客，吃的則是高級的苦。前者為別人的惡語淀歇，負能量買單易核，無情消耗自己。后者則屏蔽紛擾和雜音浪默，專注成長與提升牡直。讓實力說話缀匕。與其深深抱怨和爭執(zhí)，跟看不慣的人與事纏斗不清碰逸，浪費時間乡小。倒不如深耕專業(yè)，沉淀本領(lǐng)饵史，把那些無謂的紛紛擾擾甩在身后满钟。當(dāng)你的實力逐漸增強，工作自然也就得心應(yīng)手胳喷，順風(fēng)順水湃番。我們工作的本質(zhì)是什么？僅僅是為公司賣力嗎厌蔽？其實工作的本質(zhì)是為自己打工牵辣。說到底，打工只是跳板奴饮，想清楚自己要什么，才是關(guān)鍵择浊。目標明確戴卜，才能有的放矢地前行。這樣才有機會超越自我琢岩，實現(xiàn)蛻變投剥，把自己從當(dāng)下的泥潭中徹底拽出。
魯迅說："當(dāng)你把苦干看成有益的担孔，勞動就不再是苦活了江锨。也就能夠帶來快樂。"消極的人糕篇，困于眼前啄育，沉溺抱怨，總覺得生活欠他一份公平拌消√敉悖豁達的人，看淡事態(tài)墩崩，不起波瀾氓英，把工作和生活分開。智慧的人鹦筹，識別人性铝阐，積累閱歷，在人生的道路上披荊斬棘铐拐。一定要認清自己是為了什么工作徘键。當(dāng)我們轉(zhuǎn)變心態(tài)练对，將每一次挑戰(zhàn)視為成長的契機，讓每一次跌倒都成為向前的力量啊鸭。那么每一次的挫敗锹淌，都只會鑄就我們更加堅實的步伐。遭遇困境赠制，要學(xué)會精神上不受力赂摆。一個人的工作觀就是他的人生格局。所以說明確自己要什么钟些，很重要烟号。越是不穩(wěn)定的環(huán)境，越要找尋最穩(wěn)定的自己政恍。
