牛頓第一定律告訴我們，靜止的物體會(huì)繼續(xù)靜止烧给，運(yùn)動(dòng)的物體會(huì)繼續(xù)運(yùn)動(dòng)燕偶，直到出現(xiàn)外力改變這一切。于是乎础嫡，存在我體內(nèi)的脂肪就默默的勻速增長(zhǎng)指么，去年的我還是不過(guò)百的好女一枚，今年春天交完開(kāi)題報(bào)告時(shí)便已漲了3公斤榴鼎，夏天度完假后體重居然更上一層樓伯诬，再這樣不管不顧下去， 我的體重就要跟老張接軌了巫财。本想以身作則強(qiáng)身健體的我形象轟然倒塌盗似，而老張給我的起的外號(hào)也從傻妞變成了胖妞。
我臉皮再厚平项，心再大赫舒，肚子外面團(tuán)一層肉也不舒服啊，所以這算是敦促我運(yùn)動(dòng)的第一個(gè)外力葵礼。但光光有這個(gè)外力還是不足以撼動(dòng)我頑固的脂肪層的号阿，第二個(gè)外力是赤裸裸的價(jià)格。這次度假跟老張去了好些地方打球鸳粉，雖然我倆充分發(fā)揮了奧運(yùn)精神扔涧，不僅在家樓下找到一處打球的地方，還在自己家搭了臨時(shí)球桌届谈。
但室外妖風(fēng)陣陣陰雨不定枯夜，居家簡(jiǎn)易版又打得不過(guò)癮，所以說(shuō)能練練手藝安心出身汗的地方基本都要付場(chǎng)地費(fèi)滴艰山。最便宜的是學(xué)校湖雹，非高峰期時(shí)段是6-8鎊/小時(shí)，高峰期（下午5-9點(diǎn)）是12-15鎊/40分鐘曙搬。社區(qū)的運(yùn)動(dòng)休閑中心在這個(gè)基礎(chǔ)上再貴3-5鎊摔吏，高大上的賽事場(chǎng)館那就更貴啦鸽嫂。貴也就罷了，問(wèn)題是還經(jīng)常定不到征讲，因?yàn)閭惗厝嗣袢窠∩淼挠^念實(shí)在是太深入人心了据某，這點(diǎn)在倫敦2012年申奧片中可謂表現(xiàn)得淋漓盡致（強(qiáng)烈推薦重溫這個(gè)我看了不下十遍的超贊宣傳片vimeo超清版, 優(yōu)酷低清妥協(xié)版）。于此形成鮮明對(duì)比的是新加坡诗箍，最近學(xué)校新建了好幾個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館癣籽，不僅設(shè)施一流，預(yù)定簡(jiǎn)易滤祖，還免費(fèi)筷狼。不僅如此，家門(mén)口的社區(qū)中心還有各類運(yùn)動(dòng)的興趣小組匠童，市民也可以自由加入埂材，統(tǒng)統(tǒng)免費(fèi)。這么好的條件汤求，我要是不在畢業(yè)前好好利用楞遏，豈不是太可惜了嘛——這便是我的第二個(gè)外力。
但最重要的外力首昔，是我突然意識(shí)到，運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)并不是燃脂健身糙俗，而是跟小伙伴們一起玩勒奇。去年我雖然也時(shí)常鍛煉，但大部分時(shí)間都是在游泳巧骚。游泳是孤獨(dú)的赊颠，一個(gè)人就可以游，除了睜大眼睛不要撞到別人以外劈彪，幾乎沒(méi)有什么需要互動(dòng)的地方竣蹦。雖然我很熱愛(ài)游泳，但不得不說(shuō)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身并不好玩沧奴。除了游泳痘括，我還在跑步機(jī)踏板機(jī)上鍛煉過(guò)一陣子，這些項(xiàng)目也同樣孤獨(dú)滔吠。雖說(shuō)能強(qiáng)身健體纲菌，但毫無(wú)趣味可言，也難怪我沒(méi)堅(jiān)持下去疮绷。
而這段時(shí)間跟老張打球翰舌，不管是打乒乓球還是羽毛球，都讓我重新找到了兒時(shí)“下課后瘋玩兒”的感覺(jué)冬骚，這種感覺(jué)真是許久沒(méi)體會(huì)過(guò)了椅贱。那時(shí)候哪里在乎運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的逼格高不高懂算，能拉伸到哪幾塊肌肉，單位時(shí)間燃脂率有多少啊庇麦，驅(qū)動(dòng)我們放學(xué)下課后往操場(chǎng)狂奔——去打籃球计技、跳繩、跳格子女器、組隊(duì)跳躍酸役、踢毽子、打乒乓球——的唯一動(dòng)力就是因?yàn)檫@些東西好玩呀驾胆！雖然玩的時(shí)候也分輸贏涣澡，而且遇到豬隊(duì)友時(shí)會(huì)囧，但沒(méi)人會(huì)像專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員那樣把輸贏當(dāng)成目標(biāo)丧诺。玩到最后入桂，不管輸贏，大家都滿身大汗驳阎，無(wú)比開(kāi)心抗愁。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，那時(shí)候的體育鍛煉是與友誼密不可分的呵晚，就連學(xué)校強(qiáng)制的早鍛煉也是大伙兒一塊兒繞著操場(chǎng)跑蜘腌，幾乎沒(méi)有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是獨(dú)自一人的。而這樣歡樂(lè)的集體運(yùn)動(dòng)饵隙，我已經(jīng)好久沒(méi)玩兒啦撮珠。
所以，我一回新加坡就開(kāi)始約人運(yùn)動(dòng)啦金矛。昨天跟室友切磋了幾局乒乓球芯急，她當(dāng)年大學(xué)體育課還選修過(guò)乒乓球，總算是翻箱倒柜把兩年沒(méi)用的球拍找出來(lái)了驶俊。她的潛能我還要好好發(fā)掘一下娶耍。今天又約了辦公室樓友打羽毛球，她的球拍是12歲時(shí)候買(mǎi)的饼酿，至今已經(jīng)換過(guò)兩次網(wǎng)線榕酒，由于好久沒(méi)打水平居然退步到跟我旗鼓相當(dāng)?shù)某潭龋酝娴煤鼙M興嗜湃。我倆打完后全都面紅耳赤奈应，衣服褲子都快往下滴水啦，然后趁著汗水還沒(méi)干透购披，踱步去校園小賣部買(mǎi)塊兒冰鎮(zhèn)西瓜杖挣，幸福感瞬間如電流般穿透全身，這份甜蜜真是奶和蜜都比不上呀刚陡。朋友與西瓜惩妇，我想這今后應(yīng)該會(huì)成為敦促我運(yùn)動(dòng)的第三個(gè)株汉，也是最大的那個(gè)外力。
希望以后每一次面紅耳赤都是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)歌殃，而不是吵嘴乔妈；更希望每次面紅耳赤的時(shí)候，都能大口豪啃冰鎮(zhèn)西瓜氓皱。
