01 何為情商
現(xiàn)在談起教育,各種各樣的名詞特別的多嘱函,智商甘畅、情商、財商、逆商疏唾。相對來說蓄氧,情商已經(jīng)是一個大家再熟悉不過的名詞。不知道你聽到這個詞的時候槐脏,內(nèi)心是怎么想的喉童。
不怕你笑話,我想到的是如下的關(guān)鍵詞:高情商的人顿天,能言善辯堂氯、可以察言觀色,善于揣測和琢磨別人的心態(tài)牌废,說話滴水不漏咽白,照顧到所有人的感受。這就是我的對情商的未免狹隘的理解了鸟缕。
為了讓自己科學(xué)一點晶框,那么我查查百度好了:
情商(Emotional Quotient)通常是指情緒商數(shù),簡稱EQ懂从,主要是指人在情緒授段、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)番甩,研究者認(rèn)為侵贵,這種智力是由五種特征構(gòu)成的:自我意識、控制情緒缘薛、自我激勵模燥、認(rèn)知他人情緒和處理相互關(guān)系。
看完了什么感覺掩宜?我感覺內(nèi)心的玫瑰花正在凋謝,如此高大上的一個“商”么翰,到底要咋培養(yǎng)啊牺汤,怎么感覺要看完十本學(xué)術(shù)書籍還不夠啊……
再看看知乎的回答:
問:啥是情商陆蟆?咋提高窖壕?
A答:就是提高感知他人情緒的能力∶醭模控制自己情緒的能力码耐。目標(biāo)和行為的高度統(tǒng)一(價值最大化)
B答:要做到以下35點追迟,第一點是話別說太滿,blablabla……
玫瑰花再次凋謝……我還是放棄了骚腥,咋培養(yǎng)咋提高敦间,還是老老實實聽課,畢竟前人栽樹,后人乘涼廓块,看遠(yuǎn)方要站在巨人的肩膀上……:PPP厢绝。
02 滋養(yǎng)和培養(yǎng)高情商的要素
培養(yǎng)高情商到底包括哪方面的一些要素呢,且聽老師一一道來带猴。
1)懂得人的情感
懂得人的情感昔汉,就是說懂得別人的痛苦和喜悅,具備同理心拴清。懂得歡笑靶病、懂得哭泣,懂得感動口予、懂得滿足娄周,懂得自己和別人的所有需要。一言以蔽之:“永遠(yuǎn)熱血苹威,永遠(yuǎn)熱淚盈眶哪昆咽!”
納尼?這就是高情商的人所具備的特質(zhì)之一了牙甫?我回顧了一下我的成長歷程掷酗, 我就是這樣的人啊窟哺?泻轰!
我從小就天然對人感興趣,所有的電視和書里面且轨,我最喜歡看訪談浮声,最喜歡看自傳,大學(xué)去電影協(xié)會看電影的時候旋奢,要走半個多小時去西區(qū)教學(xué)樓泳挥,每次看完比如《黑暗中的舞者》或者《我是山姆》這樣感人的電影,我都要一路哭著走回來至朗,然后眼淚都不能干屉符。
最近喜歡看小說和世界名著,最喜歡看的片段就是對人物內(nèi)心的描繪锹引,經(jīng)常有巔峰體驗矗钟,每每想把那些作者從書的扉頁里面揪出來,質(zhì)問一番嫌变,他們到底怎么洞悉人類的心靈世界的吨艇。對于好的音樂劇比如《悲慘世界》對人物的刻畫,我也聽得如癡如醉腾啥,反復(fù)聽過了好多遍东涡。我對與人相關(guān)的東西都有強(qiáng)烈的感受冯吓,尤其是人的情感。
所以說软啼,我是一個對“人”和美好事務(wù)很感興趣桑谍,并且有著強(qiáng)烈感受的人。但是對于這一點祸挪,我的家人沒有特別的認(rèn)同過我锣披,成年了旁邊的社會似乎也不接納,我自己似乎也不理解自己的這種特質(zhì)贿条。聽課之后雹仿,我有種找到歸途的、共鳴的整以、深深的感動胧辽。
不知道你的特質(zhì)是否與我類似,我覺得我們的社會對于這樣的人公黑,總有種不經(jīng)意的負(fù)面“標(biāo)簽”:敏感邑商、脆弱、哭天抹淚凡蚜、矯情人断、不堅強(qiáng),等等等等朝蜘。其實不是我太敏感恶迈,是這時代有時太冷漠啊,聽完課我終于有種被正名的感覺谱醇,這是鮮活暇仲、這是豐盈,這是至性至情副渴,也是作為人的最基本的奈附、最普通的特質(zhì)。
如果你的孩子也是這樣的人煮剧,請你千萬要好好的珍惜與呵護(hù)桅狠,他純真的內(nèi)心感受,以及靈魂深處的纖細(xì)轿秧、敏銳。
2)懂得熱愛生活
說實在的咨堤,現(xiàn)在一談到學(xué)教育菇篡,我的第一反應(yīng)就是什么“正面管教法”,“PET父母課堂”一喘,“自然拼讀學(xué)英語”驱还,都是這些東西嗜暴。不是說這些技術(shù)和方法沒有用,這些都是各個角度和側(cè)面提煉和總結(jié)的一些教育經(jīng)驗议蟆。
但是闷沥,從一個側(cè)面來說,其實作為家長咐容,忽視了最為基本的東西:扎扎實實的生活本身舆逃。都說生活是孩子的最大課堂,如果我們自己從不看書戳粒,我們怎么讓孩子愛看書路狮,如果我們自己從不游玩,我們怎么讓孩子喜歡游玩蔚约。
有句話讓我印象深刻:如果孩子沉迷電子游戲或者手機(jī)奄妨,那只能證明一件事啊,就是你沒有努力找尋到其他的好玩開心的事情苹祟,和孩子一起度過霸遗住?
我回憶了一下我的學(xué)生時代树枫,中學(xué)起直焙,課業(yè)負(fù)擔(dān)就極為沉重。我的周記本团赏,我打開來看箕般,每一頁每一周,都寫著學(xué)習(xí)舔清、反省丝里、反思與追逐。我自己回家再看一遍周記本体谒。我自己都很感慨杯聚。
唯一,我寫了一篇新分文理班抒痒,第一天的感覺幌绍。那時候我就將新班級那種陌生又熟悉、同學(xué)間距離又新鮮的感覺故响,描繪得很貼切傀广。老師的評語是:細(xì)膩、鮮活彩届。但這樣的文章太少伪冰,我?guī)缀鯖]有寫過流行歌曲、歌星樟蠕、戀愛或者別的活動贮聂。
高三我聽了不少cd靠柑,同桌的漫畫書藏在我這里,也沒有時間看書吓懈。一點點的少女的情緒歼冰,都留給了sony的cd機(jī)。課間十分鐘耻警,大家都抓緊刷題隔嫡,或者休息,只有我同桌榕栏,是抓緊譜曲畔勤,這么多年,她還是熱愛音樂扒磁。受她的影響庆揪,我開始喜歡音樂,那些勃拉姆斯奏鳴曲給我的震撼妨托,現(xiàn)在還記得缸榛。
可是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)真的太重了。我的中學(xué)兰伤,我真的不愿意再來一次内颗。
大學(xué)過得比較渾渾噩噩,有點可惜敦腔。唯一的亮色也是音樂均澳,還有電影。那時候接觸了很多電影的原聲大碟符衔,還有校園民謠一類找前,還有古典音樂。最震撼的是電影配樂判族,我記得那時候的強(qiáng)烈感受:聽完某首曲子躺盛,覺得立刻去死都值了,夠了形帮。但是我看的書很少槽惫,宿舍也很少有能共鳴的舍友,大家都看韓劇打游戲辩撑,非常遺憾界斜。
這么一想,我的學(xué)業(yè)歷程也許是許多孩子的縮影合冀,7-17歲背負(fù)著過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)锄蹂,一點點的興趣愛好也被抹煞,到了大學(xué)水慨,又開始報復(fù)性的反彈得糜,渾渾噩噩,空虛度日晰洒,把一生中最美好最豐盛最最美好的時間朝抖,虛度。
畢業(yè)了谍珊,我喜歡攝影:拍過Q的10月懷胎剪影治宣,拍過N的女友的外拍,那時還自備道具三腳架和pose指導(dǎo)砌滞,連拍過幾十張X的孩子的笑臉侮邀;拍過鼓浪嶼、紅專廠和漓江贝润;拍過石室圣心教堂绊茧、沙面和華南植物園,我拍過陽江打掘,漁民华畏、出海和藍(lán)天.....
8年前,我拍過很多照片尊蚁,一部分在云南亡笑,4人包車之旅,我拍了越野車和山路横朋,廟宇仑乌、峽谷、云海琴锭,拉市海的水面晰甚,束河的安靜,麗江古城的日出祠够,鮮紅草莓與櫻桃压汪,還有雨崩徒步的騾子、泥濘與疲憊...我喜歡美的所有的東西古瓤,但是繁瑣沉重的生活中止剖,婚姻的疲憊,帶孩子的辛勞落君,我不知不覺將這些美好遺失穿香。
如果你的孩子也遭遇學(xué)業(yè)的重負(fù),請你千方百計的绎速,呵護(hù)住他的興趣皮获、愛好與好奇,為他創(chuàng)造生活的更多一點點的可能纹冤。不論你覺得生活多么困難洒宝、乏味购公、枯燥、瑣碎雁歌,請永遠(yuǎn)不要失去對生活的熱愛宏浩,這是孩子豐盈的終極來源。
3)懂得苦難
隨著孩子年齡的不斷增長靠瞎,孩子也要逐漸懂得苦難比庄,我覺得這不是簡單的展示黑暗面,而是因為那些歷史與深重的東西乏盐,像鏡子一樣映照出我們的無知佳窑、膚淺以及偏見,我們作為地球上人類的一員父能,要了解和感知到這屬于人類共同的命運神凑。
我舉個自己的不恰當(dāng)?shù)睦樱焊呖记跋Γ瑢W(xué)生壓力都很巨大法竞。某天下午耙厚,我給自己放了半天假,看了《辛德勒的名單》岔霸,當(dāng)我看到正常路過的女士被無緣無故的射殺薛躬,她路過房子的陽臺下方,沒有早一秒呆细,也沒有晚一秒型宝,她挎著小背包輕盈的走過,槍聲一響絮爷,她倒下了趴酣,血溢了出來。那個下午對我來說非常震撼坑夯。我甚至重新思考了高考對我意味著什么岖寞。
我想表達(dá)的其實是,當(dāng)我們被各種瑣事煩得不行的時候柜蜈,有個“缺心眼”的方法就是:去附近的醫(yī)院病房轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)仗谆。剛畢業(yè)進(jìn)公司的時候,我每天都覺得自己的事情最煩淑履,自己的運氣最差隶垮,一點點小不如意,都絕對不能忍受秘噪。慢慢的經(jīng)過一些人狸吞、事、閱歷,才能區(qū)分出來蹋偏,對于自己便斥、對于別人,什么是至關(guān)重要的大事威始,什么是真正的難處椭住。我想老師提到讓孩子了解苦難,也能幫助我們字逗、孩子擺正自己的位置吧。
4)懂得真相宅广、常識與人性
在我的理解里葫掉,懂得真相是說,不要過度的保護(hù)孩子跟狱,把他養(yǎng)育在溫暖的溫室俭厚,脫離實際,遠(yuǎn)離時代驶臊。孩子的生活里面都是真善美挪挤、或者假大空,虛無與偽善沒有意義关翎,家長應(yīng)該勇敢的把生活的扛门、關(guān)系的、關(guān)于人的真相纵寝,指給孩子看论寨。因為你不指給他看,以后社會要指給他看爽茴,到時候他的挫敗感和無助感就會更大葬凳。關(guān)于這一點,也對父母自身提出了較高的要求室奏。
懂得常識與人性就是火焰,他是被家長接納的、欣賞的胧沫、安全的昌简、不需要完美的。他喜歡又樂于分享琳袄,分享思想樂趣情感分享他想說的一切的一切……
03 具體如何做到---傾聽之美
父母之愛都深如大海江场,但是有質(zhì)的差異。決定質(zhì)量高低的窖逗,不是父母的學(xué)歷址否、收入、地位,而是對孩子的理解程度和細(xì)節(jié)的處理水平佑附。--《兒童發(fā)展心理學(xué)》
我對這句話很有感觸樊诺,說到對孩子的理解,其實傾聽就是了解孩子的重大渠道音同,你想懂一個人嗎词爬?秘訣是:閉上嘴,張開耳朵权均,聽顿膨!
不要以為聽是很容易的事情,聽其實需要付出許多能量叽赊、付出耐心恋沃。其實在我的理解,聽的本質(zhì)是“賦權(quán)”必指,把表達(dá)的權(quán)力賦予給別人(而不是自己)囊咏。
我媽晚上給我打了個電話,時長40分鐘塔橡,沒有特別事情梅割,就是一些嘮叨。我拼命忍住不耐煩葛家、插嘴户辞、掛機(jī)的沖動,一直聽著她說惦银,最后由她主動掛斷咆课。因為她如此辛苦、如此操勞扯俱,她一周里面只抽空給我打一次電話书蚪,為人子女,我難道不好好聽著迅栅?但是以前我真是做不到的殊校。
我現(xiàn)在更為深刻的理解到,傾聽本身就是付出读存,以及對親人孩子最大的愛为流。你好好聽,他才愿意說让簿,你好好聽敬察,他會說的更多,你好好聽尔当,他與你產(chǎn)生連接莲祸,你們發(fā)生更多的可能,你好好聽,他才不至于長大了封閉自己絕不說話锐帜,或者只能用大吼大叫來引起別人的重視田盈。除了收獲理解與懂得,傾聽本身就意味著太多太多缴阎。
我是真的真的希望自己允瞧,今后放下手機(jī)和遙控器,好好聽我的孩子說話蛮拔。他是我的孩子述暂,我空長一雙耳朵,我不聽他的建炫,我難道去聽隔壁鄰居吵架嗎贸典?
04 小結(jié)
我發(fā)覺,我充滿了對情商的誤讀踱卵,充滿了對孩子的不理解,對生活真相的忽視据过,以及對教育本質(zhì)理解的偏差惋砂。作為一名家長,這不是我刻意去做的绳锅,這也許是社會潮流和刻板印象里西饵,家長對孩子、對教育鳞芙,對生命的普遍的一種偏差把眷柔。
我想了想,情商是:對人感興趣原朝,是同理心的基礎(chǔ)驯嘱,基本特質(zhì),是豐盈;豐富的生活與熱愛喳坠,幼年可能被學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)打壓鞠评,成年后也許因生活重負(fù)而遺失;了解苦難,有利于我們擺正和找到自己的位置;學(xué)會傾聽壕鹉,拿出最大的愛剃幌。這么一想,覺得更清晰了晾浴。不顧一切的滋養(yǎng)孩子负乡,就是要在這些短板的地方,對抗麻木脊凰、冰冷抖棘、淺薄與自以為是,不懈的作出愛的努力吧。
“教育钉答,不為教育某一個行業(yè)或職業(yè)的的人础芍,是為培育一個真正的人。生命有他本身的軌跡数尿,生命本身就是奇跡仑性。我們要做的就是不著急,熱愛生活本身右蹦,帶孩子投入到火熱的生活里诊杆。這就是情商教育,內(nèi)心涌動豐盈情感的人何陆,安然的幸福晨汹。”