尋回自己的煮食興趣

#周檢視#A組-招惠香20171105-1111

百日目標(biāo)檢

目標(biāo)1.讓自己工作更加得心應(yīng)手

目標(biāo)2.用最短時(shí)間完成最大化任務(wù)

目標(biāo)3.養(yǎng)成良好習(xí)慣

本周成果

? 這是第十四周琢蛤,進(jìn)了天使三階的96天了赐稽。這周情況如下:發(fā)覺(jué)自己又喜歡上在家煮食了狼犯,真的很久沒(méi)有這么喜歡下廚了眯停。其實(shí)平時(shí)的我抬伺,每天都差不多有外面的飯局卿叽,因?yàn)樽约荷磉呌胁煌呐笥鸦莺簦裉焖s你蔓彩,明天她約你治笨,要全部參加的話,一個(gè)星期都可以在外面吃飯赤嚼。但這一周動(dòng)手煮食的興趣又返來(lái)了旷赖,總是樂(lè)意在家煮煮吃的,露兩手探膊。哈哈杠愧,如圖

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一、家庭與社交:

? 家庭基本上如常逞壁,一切安好流济。社交來(lái)講但比較特別一點(diǎn)的話,要算星期四下午腌闯,總部的人力資源部绳瘟,珍、婷姿骏、敏燕在石龍辦完公司后相約一齊晚餐糖声,很開(kāi)心的交流著吃貨本色。

二分瘦、健康:

參考了同事的健康瘦身方式蘸泻,在練習(xí)中。就是如果今天食多了嘲玫,明悦施、后兩天相對(duì)食少一點(diǎn)。不要太過(guò)壓抑自己的食欲去团,否則會(huì)反作用抡诞。

三、效能:

真的是習(xí)慣了早睡早起土陪,早上一到點(diǎn)昼汗,自然而然地起床,但晚上一般較夜才睡鬼雀,這個(gè)還有點(diǎn)控制不住早睡顷窒。

覺(jué)察力練習(xí)

在學(xué)習(xí)站在別人的位置去思考問(wèn)題,想方法源哩。不要只站在自己的方面去想問(wèn)題蹋肮,換位思考出刷。還在學(xué)習(xí)觀察別人的心意,不要再大大列列坯辩,要心思細(xì)密。

心得體會(huì):進(jìn)入天使三階班的崩侠,真的是很正確很幸運(yùn)的相遇與選擇漆魔。雖然天使三階是100天的時(shí)間制定。但我已有了堅(jiān)定的信念却音,就算100天過(guò)去了改抡,我要將自己學(xué)到、認(rèn)識(shí)到的東西一直沿用到以后系瓢,因?yàn)榱?xí)慣了的阿纤、學(xué)習(xí)到的,不會(huì)因終止而忘了夷陋。感謝欠拾,我認(rèn)識(shí)到你-天使三階!

?本周可提升的地方(或問(wèn)題)

1.運(yùn)動(dòng)必須加強(qiáng)骗绕,健康多一點(diǎn)藐窄。

2.少肉多菜為自己的健康負(fù)責(zé),這個(gè)必須持久保持酬土。

3.提高自己的理財(cái)觀念與習(xí)慣荆忍,近周發(fā)覺(jué)自己的控制能力好了,消費(fèi)前會(huì)衡量才出手撤缴。

下周三只大青蛙(目標(biāo)):

1刹枉、將精算一下沖收入的得失,10月出賬后屈呕,利潤(rùn)太差了微宝,必須再分析找原因、對(duì)策凉袱。

2芥吟、必須做好出糧發(fā)放。

3专甩、處理盤(pán)點(diǎn)報(bào)告整改措施钟鸵,11月再作一次全面盤(pán)點(diǎn)。

感恩分享

感恩身邊的人涤躲,對(duì)我好與不好的所有人棺耍。我不會(huì)再這么脆弱、我會(huì)成長(zhǎng)起來(lái)的种樱。

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