?肺經(jīng)凌晨3-5點（深睡）
?大腸經(jīng)5-7點? ? （排便）
?胃經(jīng)7-9點? ? ? （吃早餐）
?脾經(jīng)9-11點（造血婉商、喝水）
?心經(jīng)11-13點（午飯站蝠、午睡）
?膀胱經(jīng)15-17點
? ? （排毒、下午茶）
?腎經(jīng)17-19點? ? （晚飯）
?心包經(jīng)19-21點（散步）
?三焦經(jīng)21-23點（泡腳休息）
?膽經(jīng)23-1點? ? ? （入睡）
?肝經(jīng)1-3點
? ? （熟睡要藏血桨踪、排毒）
?一定要記得：
? ? 什么時間該干什么事情?
