本章目標(biāo)
區(qū)分行為主義學(xué)習(xí)觀和認(rèn)知學(xué)習(xí)觀
解釋關(guān)于記憶的早期信息加工模型以及近期的認(rèn)知科學(xué)模型袍祖，包括工作記憶和認(rèn)知負(fù)荷理論
討論不同類型的知識在學(xué)習(xí)與記憶中的作用
描述長時記憶中不同信息存儲和提取的過程
明確關(guān)于記憶的個體差異和發(fā)展差異
描述成為有知識的人的過程與策略
第一節(jié)認(rèn)知觀的構(gòu)成要素
認(rèn)知觀可以被廣泛地定義為“當(dāng)我們識別一個物體挑辆，記住了一個名字笨触、獲得一個想法宾尚、理解一句話或者時解決了一個問題時丙笋、我們所經(jīng)歷的心理過程。
學(xué)習(xí)認(rèn)知觀可以描述為一種被普遍認(rèn)可的哲學(xué)取向煌贴。
一御板、認(rèn)知觀與行為觀的比較
認(rèn)知觀認(rèn)為人們學(xué)到的是知識和策略，知識和策略的變化有可能促使行為發(fā)生變化牛郑。認(rèn)知觀認(rèn)為怠肋，學(xué)習(xí)是對我們已有理解的延伸和轉(zhuǎn)化。傳統(tǒng)的認(rèn)知觀強(qiáng)調(diào)知識的獲得淹朋，而最近的認(rèn)知觀則強(qiáng)調(diào)知識的建構(gòu)笙各。
二、腦與認(rèn)知學(xué)習(xí)
無論何時础芍，只要有學(xué)習(xí)發(fā)生杈抢，就會有大腦卷入。很多認(rèn)知能力的發(fā)展和大腦變化都涉及知識仑性，這是認(rèn)知觀中的一個關(guān)鍵要素惶楼。
三、知識在認(rèn)知中的重要性
認(rèn)知觀認(rèn)為诊杆，學(xué)習(xí)過程中最重要的因素之一就是個體帶著什么樣的原有知識進(jìn)入新的學(xué)習(xí)情境歼捐。我們已知的經(jīng)驗，是建構(gòu)所有未來學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)和框架晨汹，已有的知識在很大程度上決定了我們注意什么豹储，感知什么、學(xué)習(xí)什么宰缤、記憶什么以及遺忘什么。
第二節(jié) 記憶的認(rèn)知觀
雖然有多種記憶理論晃洒，但最常用的理論是信息加工的解釋慨灭。信息加工是人類輸入、儲存以及使用信息的心理活動球及。
一氧骤、感覺記憶
感覺記憶是加工的初級階段，它把輸入的刺激轉(zhuǎn)化為信息吃引，使得我們能夠知道其含義筹陵。
覺察刺激并賦予意義的過程刽锤，稱為知覺。注意具有選擇性朦佩。通過選擇性注意某些刺激而忽略其他刺激并思，我們限制了將要知覺和加工的信息的可能性。學(xué)習(xí)的第一步就是注意语稠，學(xué)生不能加工他們沒有識別或感知到的信息宋彼。但是信息能否被成功地加工，則取決于多個方面仙畦，不僅僅是注意输涕。
二、工作記憶
工作記憶是記憶系統(tǒng)的“工作臺“慨畸，是新信息的暫時存儲以及將新信息與長時記憶中的知識進(jìn)行整合以解決問題的界面莱坎。
中央執(zhí)行系統(tǒng)監(jiān)控注意、制定計劃寸士、提取以及整合信息檐什。語音環(huán)是一個與言語和聲音相關(guān)的系統(tǒng)，它能夠保持和復(fù)述短時記憶中的語詞或聲音碉京。視空間模板是你操作表象的地方厢汹。情景緩存器能夠在中央執(zhí)行系統(tǒng)的監(jiān)控下，匯聚谐宙、整合來自語音環(huán)烫葬、視空間模板以及長時記憶的信息，形成復(fù)雜的記憶凡蜻，如存儲一個電影演員的外貌搭综、聲音、話語和動作信息以建構(gòu)一個完整的形象划栓。
三兑巾、認(rèn)知負(fù)荷和信息保持
內(nèi)在認(rèn)知負(fù)荷時不可避免的，指的是理解材料所需的認(rèn)知加工總量忠荞。外來認(rèn)知負(fù)荷是指用于處理與學(xué)習(xí)任務(wù)無關(guān)的問題的認(rèn)知容量蒋歌。關(guān)聯(lián)認(rèn)知負(fù)荷來自于深度加工相關(guān)信息——組織和整合你所知道的材料，并形成新的理解委煤。
由于工作記憶中的信息很脆弱且容易喪失堂油，因此必須要保持激活才能得以保存。
四碧绞、個體差異與工作記憶
記憶廣度府框、記憶加工效率以及加工速度，這三個方面是共同運作并相互影響的讥邻。除了發(fā)展性差異迫靖，工作記憶還有其他個體間的差異院峡，這些差異對學(xué)習(xí)也具有重要的影響。
第三節(jié) 長時記憶
一系宜、長時記憶的容量照激、持續(xù)時間與內(nèi)容
長時記憶系統(tǒng)的內(nèi)容，一般認(rèn)為包括陳述性知識蜈首、程序性知識和自我調(diào)節(jié)知識实抡。陳述性知識指可通過各種文字和符號系統(tǒng)進(jìn)行陳述的知識。程序性知識是關(guān)于“知道怎么做“某事的知識欢策。自我調(diào)節(jié)知識是知道如何管理學(xué)習(xí)的知識——知道何時和如何應(yīng)用陳述性知識和程序性知識吆寨。大多數(shù)認(rèn)知心理學(xué)家把長時記憶分為兩種，即外顯記憶和內(nèi)隱記憶踩寇。外顯記憶是可以被回憶啄清、有意識思考的長時記憶的知識。內(nèi)隱記憶則是我們不能有意識回憶的知識俺孙，但卻可以無意識地影響我們的行為或思考辣卒。
二、外顯記憶：語義記憶和情景記憶
語義記憶在學(xué)校中是非常重要的睛榄。表象是基于信息的結(jié)構(gòu)或外在形式而進(jìn)行的表征荣茫。概念是用來把相似的事件、觀點场靴、物體或人進(jìn)行分組的類別啡莉。原型是類別的最好代表。樣例是我們對具體的一種鳥旨剥、宴會咧欣、家具等實際的記憶，人們使用這樣的記憶對一個不確定的項目進(jìn)行比較轨帜，看這個項目是否和人們指認(rèn)的樣例同屬一類魄咕。圖式是組織了大量信息的抽象知識結(jié)構(gòu)。圖式是引導(dǎo)我們知覺的心理框架蚌父，可以幫助我們在過去已知的以及對未來期望的基礎(chǔ)上理解經(jīng)驗的意義哮兰。
故事語法，這種圖式能幫助學(xué)生理解和記憶故事苟弛。情景記憶指對特定的時間和地點信息的記憶喝滞，尤其是關(guān)于個體自身生活中的事件或情景信息的記憶。人們對生活中戲劇或充滿感情的時刻的記憶嗡午，被稱為閃光燈記憶囤躁。
三冀痕、內(nèi)隱記憶
第二種內(nèi)隱記憶是對技能荔睹、習(xí)慣以及如何做事情的程序性記憶狸演。腳本是指行動的順序或存儲在記憶中的行動計劃。產(chǎn)生式明確說明了在某種條件下做什么：如果A發(fā)生僻他，就做B宵距。
最后一種類型的內(nèi)隱記憶涉及啟動。所謂啟動吨拗，就是通過一些無意識加工满哪，激活已經(jīng)存儲在于長時記憶的信息。
四劝篷、長時記憶中信息的存儲與提取
精細(xì)加工是通過與已有知識建立聯(lián)系哨鸭，從而給新信息賦予意義。組織是改進(jìn)學(xué)習(xí)過程的第二個因素娇妓。同時采用視覺和言語形式加工的信息最易于學(xué)習(xí)像鸡。情景是影響學(xué)習(xí)效果的第四個因素。人們在學(xué)習(xí)信息的同時哈恰，也會習(xí)得獲取信息時得物理環(huán)境和心境等方面只估。信息能被記住多久取決于該信息被分析得深度以及其他信息關(guān)聯(lián)得廣泛程度。信息加工越完全着绷，回憶起來得機(jī)會就越大蛔钙。長時記憶中得網(wǎng)絡(luò)時巨大得，但是每次只能激活一小部分荠医，只有我們正在思考得信息吁脱，才處于工作記憶中。重構(gòu)是一種認(rèn)知工具或問題解決過程子漩，通過填補(bǔ)缺失的內(nèi)容豫喧，并利用邏輯、線索以及其他知識而建構(gòu)一個合理的回答幢泼。
艾賓浩斯指出：“所有的觀念紧显，如果置之不理，最終都會逐漸被遺忘缕棵。這一事實孵班，人所共知≌新浚”
短時記憶中存儲的信息有可能會丟失和遺忘篙程，但是長時記憶中存儲的信息只要有合適的線索，就可以保持很長時間别厘。鼓勵學(xué)生參與并引導(dǎo)他們對最初的學(xué)習(xí)進(jìn)行高水平加工的教學(xué)策略虱饿。與學(xué)生更長久的知識保持有關(guān)。不時的復(fù)習(xí)和考試、精細(xì)的反饋氮发、設(shè)立高標(biāo)準(zhǔn)渴肉、掌握學(xué)習(xí)、積極參與各種學(xué)習(xí)活動爽冕，都是有效促進(jìn)長期記憶的有效策略仇祭。
五、個體差異與長時記憶
如果你有良好的知識基礎(chǔ)颈畸，學(xué)習(xí)和記憶就變得容易了：你知道的越多乌奇，就越容易知道的更多。
第四節(jié) 成為有知識的人：一些基本原則
一眯娱、陳述性知識的發(fā)展
要設(shè)法改變學(xué)生過去的學(xué)習(xí)方式礁苗，從死記硬背轉(zhuǎn)變?yōu)橛幸饬x學(xué)習(xí)，有意義學(xué)習(xí)更有風(fēng)險和挑戰(zhàn)性徙缴。
記憶術(shù)是提高記憶的系統(tǒng)程序寂屏。當(dāng)信息缺乏內(nèi)在意義時，記憶術(shù)通過把將要學(xué)習(xí)的信息與否存在于大腦中的單詞或表象聯(lián)系起來而建構(gòu)意義娜搂。位置法迁霎、首字母縮寫法、連鎖記憶術(shù)是常用的方法百宇。在教學(xué)中考廉，被研究和應(yīng)用最為廣泛的記憶術(shù)是關(guān)鍵詞法。關(guān)鍵詞法已經(jīng)被廣泛應(yīng)用于外語的學(xué)習(xí)中携御。
如果僅是教師給予學(xué)生關(guān)鍵詞和圖像昌粤，而不要求學(xué)生自己提供相關(guān)聯(lián)的詞和圖像，那么利用關(guān)鍵詞法記住的詞匯會很容易被遺忘啄刹。
部分學(xué)習(xí)即將一個列表分拆成較小的部分進(jìn)行學(xué)習(xí)涮坐，因為把一個列表拆分成幾個較小的部分，意味著遺忘的中間項目更少誓军。
記憶較長片段或列表的另一個策略是分散練習(xí)袱讹。集中練習(xí)會導(dǎo)致疲勞，減弱動機(jī)昵时。分散練習(xí)為深入加工知識和加強(qiáng)大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)之間的聯(lián)結(jié)捷雕，提供了時間。同時壹甥，一段時間后遺忘的知識救巷，能在下次的分散練習(xí)中進(jìn)行重新學(xué)習(xí)。
二句柠、程序性知識的發(fā)展
自動化技能的發(fā)展需要經(jīng)歷三個階段：認(rèn)知浦译、聯(lián)結(jié)和自動化棒假。
為了幫助學(xué)生經(jīng)過這三個階段并成為更加內(nèi)行的學(xué)習(xí)者，教師要做些什么呢精盅？一般而言淆衷，有兩個因素最為關(guān)鍵：必備的先前知識和帶有反饋的練習(xí)。首先渤弛，如果學(xué)生沒有必要的先前知識（概念、圖式甚带、技能等）她肯，那么工作記憶的負(fù)荷會太大。其次鹰贵，帶有反饋的練習(xí)能讓你形成聯(lián)結(jié)晴氨。
