防御模式自我不認(rèn)同出現(xiàn)問(wèn)題盒齿，只有看見(jiàn)孩子痛苦才是第一成福。
14～16成功與挫敗的凹現(xiàn)期。
??幸福日簽??
不內(nèi)耗自己 灵再， 不消耗孩子肋层。
每個(gè)人做好自己邊界內(nèi)的事。
你不是孩子的全部翎迁。
孩子也不應(yīng)成為你的全部栋猖。
不強(qiáng)求期待中的反饋
那是你無(wú)法控制的外面
你只要在自己的里面
做到問(wèn)心無(wú)愧
真實(shí)勝過(guò)完美
想學(xué)多點(diǎn)知識(shí)，結(jié)果用不上汪榔，也不能堅(jiān)持倒底蒲拉，不停的抓抓，結(jié)果啥也沒(méi)抓到，不敢停下腳步學(xué)習(xí)雌团。
真正的自信就是我可以勇敢的面對(duì)和承認(rèn)我自己的不夠好燃领。我們都是凡人，不可能做到每個(gè)人都喜歡锦援，最好是自己喜歡自己猛蔽。永遠(yuǎn)是向內(nèi)求，不要向外抓灵寺。外求贏一時(shí)曼库，內(nèi)求贏一世。
愜意人生:
親愛(ài)的略板，我知道你現(xiàn)在有點(diǎn)焦慮凉泄，現(xiàn)在，除了祈禱蚯根，我們還可以做點(diǎn)別的
焦慮是因?yàn)槟憔劢乖谧约骸安灰摹?br>
你聚焦什么，你就會(huì)看見(jiàn)什么
所有我們能看見(jiàn)的一切（包括人胀糜、事颅拦、物、某個(gè)狀態(tài)等等）
都是遵循：意念造形教藻，能量澆鑄距帅，物質(zhì)填充。
你的想法（意念）括堤，達(dá)到一定量（意念叢就會(huì)轉(zhuǎn)換成看不見(jiàn)的能量）碌秸，就會(huì)顯化成你可以看見(jiàn)的事實(shí)。
此時(shí)悄窃，問(wèn)自己：我要的是什么讥电？
我要：孩子退燒，早日康復(fù)
看清楚我要的是什么轧抗，那接下來(lái)就要覺(jué)察自己頭腦里的每一個(gè)思緒恩敌，如果跟孩子早日康復(fù)無(wú)關(guān)的想法，通通都要杜絕打斷横媚，只想讓自己開(kāi)心的感覺(jué)好的纠炮，去做舒緩，去找這樣的好感覺(jué)順位灯蝴。
比如：
1.我剛剛給孩子吃了退燒藥恢口，他肯定很快就會(huì)好的。
2.剛剛我給孩子喝了溫開(kāi)水穷躁，溫開(kāi)水在他體內(nèi)流動(dòng)可以代謝掉他體內(nèi)的毒素耕肩。
3.孩子的體內(nèi)是自帶免疫細(xì)胞，這些免疫細(xì)胞會(huì)比我更懂得保護(hù)我孩子的安全。
4.現(xiàn)在群里這么多小伙伴都在幫我祈禱孩子健康平安看疗，我相信這祝福的力量會(huì)讓孩子感覺(jué)越來(lái)越好沙峻。
5.……
你多多去想這種讓自己感覺(jué)很舒緩很舒服的語(yǔ)句，讓自己保持一種好的感覺(jué)两芳，這種好感覺(jué)就是你的振中心摔寨，會(huì)吸引來(lái)一切有利于孩子康復(fù)的資源。
反之怖辆，
如果你一直在擔(dān)心孩子的燒是复，
怎么老是沒(méi)有退？
為什么沒(méi)有退竖螃？
何時(shí)才能夠退淑廊？
你就會(huì)困在問(wèn)題本身。
此時(shí)你的想法，全部都是孩子怎么還沒(méi)有好渔隶？孩子還再這么燒下去會(huì)不會(huì)把小腦袋燒壞等等的想法缩举，如果你的振中心散發(fā)的都是這些讓你擔(dān)心的想法，根據(jù)吸引定律画拾，根據(jù)鏡子法則，你不要的你都會(huì)看見(jiàn)
在什么都不能做時(shí)菜职，就去祝福孩子吧青抛！
如果還能做，行動(dòng)上努力做到讓孩子舒服酬核，能量上蜜另，也多多聚焦好想法。
能量調(diào)對(duì)嫡意，不費(fèi)吹灰举瑰；
能量不對(duì)，努力白費(fèi)鹅很。
馬上轉(zhuǎn)念嘶居！
我是近段身體透支了！
昨天白天老二復(fù)查促煮，發(fā)現(xiàn)已退燒2天邮屁，高興開(kāi)了復(fù)學(xué)證明……結(jié)果，下午老大開(kāi)始身體出現(xiàn)不適（她現(xiàn)在作息都是正常的）頭暈菠齿，想吐佑吝，背心酸脹，難受……我給她按摩绳匀，熱敷都不管用……
老公工作太忙顧不上芋忿，我身體太累炸客，允許自己不完美，允許我也傾訴下戈钢，抱抱自己一切都會(huì)好的痹仙！
兩個(gè)孩子會(huì)很快康復(fù)的！
愜意人生：
這些記錄殉了，看過(guò)就好开仰，不要再想。經(jīng)承酵看會(huì)激活孩子生病不好的感覺(jué)众弓！
怎么激活好感覺(jué)？
多想想孩子病好了會(huì)是怎么樣的場(chǎng)景與劇情隔箍。
比如谓娃，他們會(huì)做什么？玩什么蜒滩？想吃什么滨达？想去哪里玩？你們一家子的心情都會(huì)是怎么樣的俯艰？或者可以想孩子健健康康時(shí)是怎么樣子的弦悉？如果實(shí)在激活不了，就去看你之前拍的花花草草蟆炊，看哪些曾經(jīng)能讓你很快開(kāi)心起來(lái)興奮起來(lái)的東西。瀑志。涩搓。
總之，就是要想辦法讓自己開(kāi)心起來(lái)劈猪，先把自己的能量提升起來(lái)昧甘，你才能帶動(dòng)孩子。試想想战得，焦慮的媽媽充边，愁苦的表情，傳遞給孩子的是什么常侦？——是不是我好不了了浇冰？如果孩子接收到這樣的信息，她會(huì)怎么想聋亡？
不管何時(shí)何地肘习，時(shí)刻覺(jué)察，我要的是什么坡倔？怎么樣才能營(yíng)造好的能量場(chǎng)漂佩，那我們做事就事半功倍了脖含。
鏈接吸引力小知識(shí)：情緒反應(yīng)你的振中心與吸引點(diǎn)
晨讀感悟：
你常常激活的想法擁有很大的創(chuàng)造力和吸引力，它會(huì)主導(dǎo)你整個(gè)人的信念投蝉，成為你整個(gè)人的振動(dòng)中心點(diǎn)养葵。
因?yàn)槟愕谋倔w是精神，是思想瘩缆，是意識(shí)关拒，所以你的中心點(diǎn)不是你的肉身，而是你的意念咳榜。
你常常怎么想就會(huì)常常怎么創(chuàng)造夏醉，你常常怎么創(chuàng)造你就常常怎么經(jīng)驗(yàn)。
你常常怎么吸引就會(huì)擁有什么樣的人生常態(tài)涌韩，所以你最常激活的想法就是你的振中心畔柔，你的振中心就是你的吸引點(diǎn)。
注意觀察身邊的兩種人：
成功者處在積極亢奮的情緒常態(tài)臣樱，
失敗者處在消極低潮的情緒常態(tài)靶擦。
有人以為成功者就是因?yàn)槌晒α耍运庞蟹e極亢奮的情緒常態(tài)雇毫，失敗者正是因?yàn)樗×诵叮运艜?huì)有消極低潮的情緒常態(tài)。
這種認(rèn)為是錯(cuò)誤的棚放，本末倒置枚粘，倒果為因了。
因?yàn)樗枷胂扔谛袆?dòng)飘蚯，能量先于物質(zhì)馍迄，一切的顯化都是遵循：意念造形——能量澆鑄——物質(zhì)填充先后次序。
一個(gè)人不是因?yàn)槌晒α瞬艙碛谐晒Φ乃枷刖种瑁菗碛辛顺晒Φ乃枷肱嗜Γ圆懦晒Α?br>
本章節(jié)提醒我們：
1.一定要覺(jué)察自己頭腦里的想法，因?yàn)槟愕拿恳粋€(gè)想法都是有創(chuàng)造力和吸引力的峦甩。
2.你的想法（第一聯(lián)想）剛開(kāi)始可能只是一點(diǎn)點(diǎn)的思緒赘来，但是這個(gè)思緒如果你沒(méi)有覺(jué)察，根據(jù)吸引定律凯傲，它就會(huì)吸引來(lái)越來(lái)越多相同頻率的想法犬辰，它就會(huì)形成意念叢，意念叢達(dá)到一定的濃稠程度冰单，它就會(huì)顯化成為物質(zhì)（可以看見(jiàn)的事實(shí)）忧风。
如果你有覺(jué)察，當(dāng)發(fā)現(xiàn)第一聯(lián)想不是自己要的球凰，你及時(shí)改變你的想法狮腿，那你的振中心和吸引點(diǎn)就會(huì)跟著改變腿宰，你的命運(yùn)從此就會(huì)不一樣。
