你是否和我一樣踪古，心里有很多想法：
瑜伽，冥想券腔，跑步伏穆，讀書(shū)，鋼琴纷纫，健身枕扫，寫(xiě)作......
然而，一天過(guò)了一天辱魁，一年過(guò)了一年铡原，
我每天好像都在努力偷厦，結(jié)果卻依然一事無(wú)成......
某一天商叹，我終于想明白了燕刻，
要的最少的人，可能得到的最多剖笙，
而要的最多的人卵洗，卻什么也得不到！
于是弥咪，我下定決心过蹂，要完成一個(gè)目標(biāo)，只完成一個(gè)目標(biāo)——100天寫(xiě)10萬(wàn)字聚至！
平均到每天酷勺，要寫(xiě)1000字。
接下來(lái)的100天扳躬，我每天做的第一件事就是碼字...
有時(shí)候脆诉，我有很多想法，卻無(wú)從下手
有時(shí)候贷币，我提起筆击胜，卻什么都寫(xiě)不出來(lái)
有時(shí)候，就是什么都不想寫(xiě)役纹，并且嚴(yán)重質(zhì)疑這樣做的意義...
這樣的反復(fù)偶摔，有好幾次
不過(guò)，最后促脉，我堅(jiān)持下來(lái)了辰斋，
終于在100天不到的時(shí)候，寫(xiě)了10萬(wàn)字
.......
很遺憾瘸味，我沒(méi)有寫(xiě)出一個(gè)長(zhǎng)篇故事
但卻因?yàn)檫@次嘗試宫仗，我養(yǎng)成了寫(xiě)作的習(xí)慣，每天都寫(xiě)點(diǎn)
所以硫戈，如果你還像我之前一樣
為自己沒(méi)有一個(gè)好習(xí)慣而苦惱锰什，何不試試我告訴你的方式？
用100天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣
其實(shí)丁逝，做法很簡(jiǎn)單：
先定一個(gè)小目標(biāo)汁胆，可以是練出六塊腹肌，可以是學(xué)會(huì)一套瑜伽霜幼，可以是演奏一首鋼琴曲......
從明天開(kāi)始堅(jiān)持100天嫩码，每天做些記錄，定期反饋罪既，
在微信铸题、微博或Blog上都可以,可以用#100天計(jì)劃#這個(gè)標(biāo)簽铡恕，
如果你已經(jīng)做到了，再培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣丢间，
如果你還沒(méi)做到探熔，那就重新開(kāi)始
當(dāng)你堅(jiān)持100天后，你的人生就有了一個(gè)新的起點(diǎn)...
為什么是100天烘挫，不是21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣嗎诀艰？
對(duì)于絕大多數(shù)的習(xí)慣，21天時(shí)間都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠饮六，
一般要2-3個(gè)月左右才能真正的變成一種習(xí)慣其垄，
有的習(xí)慣還要更長(zhǎng)時(shí)間，
如果你能堅(jiān)持100天卤橄，這些習(xí)慣會(huì)對(duì)你的人生有所影響...
一定要記得：一次只做一件事
開(kāi)始的時(shí)候绿满，只有一個(gè)目標(biāo)，越簡(jiǎn)單越好窟扑。
我知道太多人的會(huì)不以為然喇颁，總是想著同時(shí)開(kāi)始好幾個(gè)習(xí)慣，
同時(shí)開(kāi)始做的事情越多辜膝，越容易失敗无牵。
在培養(yǎng)習(xí)慣這件事上，一次一個(gè)習(xí)慣就是最快的方法...
是不是每一天都不能停厂抖，連續(xù)100天茎毁？
不是，如果你能連續(xù)堅(jiān)持100天忱辅，那真的很棒七蜘。
但相信我，總有一些意外會(huì)打斷你的計(jì)劃墙懂，讓你無(wú)法進(jìn)行下去橡卤。
就是偶爾失敗，也千萬(wàn)別放棄损搬，記錄下失敗的原因碧库，堅(jiān)持的天數(shù)，
想一想下次如何改變巧勤，然后再重新開(kāi)始嵌灰。
看一下，你從開(kāi)始行動(dòng)的第一天到第100天颅悉，失敗了多少回...
一定要記錄下來(lái)沽瞭，方式不限！
把每天堅(jiān)持的情況記下來(lái)剩瓶，就是最簡(jiǎn)單的記錄也一定要有驹溃，
手寫(xiě)城丧、PC、手機(jī)上的筆記軟件豌鹤、時(shí)間管理軟件都可以亡哄。
只要堅(jiān)持下來(lái)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每天幾分鐘的記錄很有用傍药，
遇到失敗的情況磺平，一定要記錄下原因，想一想解決辦法拐辽，然后再重新開(kāi)始...
分享這個(gè)行動(dòng)，讓更多的人參加２磷谩俱诸！
你可以把這篇文章分享給更多的人，
讓你的朋友赊舶、同學(xué)睁搭、同事一起行動(dòng)，讓這個(gè)行動(dòng)對(duì)你和他人都有所改變笼平，
如果你能和你身邊的朋友一起來(lái)做园骆，相互監(jiān)督和鼓勵(lì)，
這樣你的成功可能將倍增!
馬上去行動(dòng)吧寓调！
愿你的堅(jiān)持都是因?yàn)闊釔?ài)...
本文圖片源自網(wǎng)絡(luò)
