從昨天開(kāi)始中午跑步抑堡，似乎沒(méi)有早上跑步能給人一天美好的心情涌矢，但終究達(dá)成鍛煉的目的掖举。
如果不跑步，那一個(gè)小時(shí)我一定在吃飯娜庇，隨意看看手機(jī)塔次，換成跑步我覺(jué)得更有意義了方篮，中午在跑步機(jī)上向外看，看到遠(yuǎn)處山巔上開(kāi)滿了杏花励负，白白的一片藕溅，乍一看上去像白雪。
生活在北方继榆，能抬頭見(jiàn)山巾表，到處風(fēng)景。
杏花略吨，是先開(kāi)花集币，等待花落了在長(zhǎng)葉子，各自在最美好的時(shí)候綻放翠忠。
昨晚上準(zhǔn)備了今天的午餐鞠苟，也是第一次做輕食，吃的很好秽之，感覺(jué)胃稍稍不太舒服当娱，明天需要調(diào)整一下。
中午跑了38分鐘考榨，4.5公里跨细，手機(jī)keep上記錄3.52公里，如果是以前我一定在湊夠四公里董虱，但現(xiàn)在不會(huì)了扼鞋，打到預(yù)期鍛煉目的就好了，不能單純湊數(shù)字愤诱。
今天就到這里了云头，晚安！
