堅(jiān)持這個(gè)事情難嗎惋啃？至少在我二十多年的經(jīng)歷來(lái)看哼鬓，我覺(jué)得還是挺難的！為什么難呢边灭？因?yàn)槟銏?jiān)持的這些事情是需要你去不斷的去告誡自己异希，要克制要努力，要不斷的去和自己的意識(shí)去做斗爭(zhēng)的這樣一個(gè)過(guò)程绒瘦！
譬如說(shuō)你想減肥称簿，那你就要克制自己盡量遠(yuǎn)離垃圾事情，盡量減少那些好熱量食物的攝入惰帽。要告誡自己管住嘴邁開(kāi)腿憨降，不能葛優(yōu)躺上海癱，而這些都是有悖于你平常的生活習(xí)慣的该酗。
也比如說(shuō)你想堅(jiān)持讀書(shū)授药，你就要盡量減少刷朋友圈刷動(dòng)態(tài)的時(shí)間，盡量減少那些逛微博看綜藝的無(wú)聊時(shí)光垂涯，抽出一點(diǎn)時(shí)間去沉下來(lái)看看自己許久未動(dòng)的書(shū)烁焙，那這些當(dāng)然會(huì)比躺著不動(dòng)難要來(lái)的辛苦一點(diǎn)！
所以說(shuō)為什么要堅(jiān)持耕赘，為什么堅(jiān)持難骄蝇，就是因?yàn)樽龅哪切┦虑檫€不是你潛意識(shí)里自然而然要做的事情，還需要通過(guò)大腦皮層來(lái)反應(yīng)來(lái)做心里斗爭(zhēng)的這樣一個(gè)過(guò)程操骡，他不像我們每天早上刷牙洗臉這樣自然無(wú)理由九火！而為什么我們做這些事情這么難呢？
是因?yàn)檫@些事情在你看來(lái)還不是非做不可册招，不像早上沒(méi)刷牙忍著一宿的味道去約會(huì)去工作那樣不可忍岔激，所以你會(huì)覺(jué)得今天沒(méi)看書(shū)也沒(méi)什么所謂，會(huì)覺(jué)得我今天沒(méi)運(yùn)動(dòng)也沒(méi)覺(jué)得生活變得特別糟糕是掰。
所以人都是這樣一次又一次的麻痹自己虑鼎，覺(jué)得沒(méi)什么，其他人不也這樣過(guò)來(lái)的嗎？又不是只有我一個(gè)人炫彩，于是匾七，世間又多了一個(gè)放棄的人，又多了一個(gè)不自律的人江兢！
堅(jiān)持這件事昨忆，難，但是為什么還有那么多人去堅(jiān)持去做呢杉允？其他人我是不了解邑贴，但是我清楚的知道我自己的想法---自律即自由！這是KEEP頁(yè)面首頁(yè)的一句話(huà)叔磷。我很喜歡拢驾！自律看起來(lái)暫時(shí)是犧牲了想躺就躺，想吃就吃的隨性世澜，但是只是暫時(shí)的独旷，當(dāng)你逐漸的去克制，逐漸的去開(kāi)始改變寥裂，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自律后的自己，自律后的世界變得好像和以前有那么一些不一樣案疲！覺(jué)得你身邊的一些人一些事都有你忽略的美好封恰。這是我在逐漸變好的路上發(fā)現(xiàn)的！
雖然我也沒(méi)有做的很好褐啡，但是每當(dāng)我快要放棄的時(shí)候诺舔，我心里就有一個(gè)聲音，你怎么不去運(yùn)動(dòng)备畦，不去讀書(shū)低飒，怎么又在浪費(fèi)時(shí)間，這就跟早上醒來(lái)不刷牙一樣難以忍受懂盐，這個(gè)時(shí)候我通常就會(huì)利用空余時(shí)間看看自己想看的書(shū)褥赊，去小區(qū)里面去運(yùn)動(dòng)出汗！因?yàn)槲矣X(jué)得比堅(jiān)持更難的事情是莉恼，不能忍受自己的平庸拌喉！
畢竟，我是一個(gè)向往自由的人俐银！
