1.改變劲适】簦《被討厭的勇氣》啟發(fā)人從原因論中走出來，變成目的論霞势。
當(dāng)決定改變的那一刻烹植，可以選擇立刻開始改變，不糾結(jié)于擁有多少愕贡，而在于怎么利用已經(jīng)擁有的草雕。
2.坐享。焦慮加速時間的流逝固以，一年又一年如白駒過隙墩虹，當(dāng)坐下來放空自己，內(nèi)心的聲音此起彼伏憨琳，安靜不下來诫钓，待稍微安靜一點(diǎn)，只覺得時間的緩慢栽渴，一分鐘恍如一個世紀(jì)尖坤。
愛因斯坦相對論打過比喻，生活中亦如排隊等廁所闲擦。
時間流速客觀上是不變的慢味，只有人的主觀在變，阿德勒認(rèn)為世界是極其簡單的墅冷。
3.記錄纯路。隨時隨地記錄下所思所想，是靈感寞忿？是書評驰唬？是觀后感？
當(dāng)腦海聲音響起就隨手記錄下來，一來增加記憶叫编，二來梳理思路增加理解辖佣。
記錄下來，思路清清爽爽搓逾，不失一種簡潔卷谈。
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