? ? 你是單位的草却妨，卻是家庭的天饵逐！
人民日報微信平臺曾發(fā)文《從疲勞到癌癥只需要四步》警示過度加班問題，早在去年就曾發(fā)文《好領(lǐng)導(dǎo)要帶頭休假 更要合理安排員工假期》（附后）怒指過度加班現(xiàn)象彪标，今天小編特此推薦《你是單位的草倍权，卻是家庭的天》。
從疲勞到癌癥只需要四步
加班捞烟，熬夜薄声，現(xiàn)代人最多的感覺就是“累”！長期疲勞题画，會帶來許多健康隱患默辨。
從疲勞到癌癥只需要四步：輕度疲勞→深度疲勞→重要臟器內(nèi)部變異→誘發(fā)癌變。說話有氣無力苍息、食欲差缩幸、不容易入睡……這是身體在提醒你：要休息了！
抗疲勞全攻略竞思，轉(zhuǎn)給疲憊的你表谊！
你是單位的草，卻是家庭的天
在單位盖喷，你真的不重要爆办！不管你在什么單位，你只是單位的草课梳！離開了你距辆，太陽照樣升起余佃，你并沒有想象中的那么重要，即使你是領(lǐng)導(dǎo)跨算，莫說有幾個人對你是出于真心咙冗，一旦退休凋零，又有幾人會把你記牢漂彤？人走茶涼是單位的常態(tài)雾消，別以為自己是尾大不掉！
在家里挫望，你真的很重要立润！不管你在哪里，離開了你媳板，家就不能稱其為家桑腮，孩子就沒有了爸媽。你千萬不要以為為了養(yǎng)家就可以離家蛉幸，家之所以為家破讨，那是抱團取暖的地方，那是陽光普照的小世界奕纫，那是孩子溫暖舒適的小港灣提陶。
人生短暫，如果想為你的愛人留下美好的回憶匹层，讓長大的孩子留下美麗的念想隙笆，你真的很重要。
有時候升筏，生命可以很堅強撑柔，也很多時候，生命卻真的很脆弱您访。因為铅忿，人生無常！請珍惜與家人在一起的今天灵汪，今天之所以是今天檀训，那是因為是金天。
透支身體換得所謂的成功和名利识虚，會瞬間一掃而光肢扯。最終還要再用錢財去修復(fù)我們的身體妒茬，給家庭增添了負(fù)擔(dān)担锤，最終帶給親人感傷！倘若你因任何原因離世乍钻，那么肛循，對于你的家和家人铭腕，天就真的塌下來了！那是不可彌補的痛多糠，那是撕心裂肺的傷.
過熱地在意功成名就累舷，卻冷淡了家庭的溫暖，忽視了對孩子的教育夹孔，輕視了對老人的盡孝被盈，這不是你所愛的人真正愿望，孩子的不成器才是你一輩子重大的創(chuàng)傷搭伤！
在單位里只怎，今天再大的事，明天就是小事怜俐；今年再大的事身堡，明年就是故事；在任再大的事拍鲤，離任只是傳說贴谎！
當(dāng)你退休之后，你才知道什么才是真正的根季稳！對于我們每一個人擅这，適度工作，保重身體景鼠，多陪家人蕾哟，教育孩子才是最重要的！
少在外面應(yīng)酬莲蜘，多對老人照顧谭确；少些酒肉朋友，多與家人交流票渠；少些花花腸子逐哈，多點相夫（婦）教子，一個人只有盡到本分才有福分问顷。
所以昂秃，請記住：你杜窄，只有在家里是無人可以取代的肠骆！對于你的家人，你才是最重要的塞耕！家人苛求的并不是榮華富貴蚀腿，而是需要有你的關(guān)心和陪伴。
人民日報：
《好領(lǐng)導(dǎo)要帶頭休假 更要合理安排員工假期》
列寧有句名言，誰不會休息莉钙，誰就不會工作廓脆。今天，設(shè)置假期磁玉、正常休假停忿，既有法律依據(jù)，更有科學(xué)道理蚊伞。然而席赂，對于那些工作任務(wù)較重的人，尤其是對領(lǐng)導(dǎo)干部來說时迫，又有多少人真的好好休息了氧枣，認(rèn)真休假了？
“落木無邊江不盡别垮，此身此日更須忙便监。”我國正處于發(fā)展的關(guān)鍵階段碳想，許多人為了事業(yè)烧董，夜以繼日忘我工作，以至于“五加二”“白加黑”成為不少干部的口頭禪胧奔，其精神狀態(tài)和責(zé)任擔(dān)當(dāng)逊移，令人敬佩，令人感動龙填。然而胳泉，工作繁忙，更要勞逸結(jié)合岩遗，有張有弛扇商，須知彈簧繃得太緊也會斷。一張一弛宿礁，文武之道案铺，干部休假，應(yīng)當(dāng)是身體的補給站梆靖，人生的加油站控汉，快樂的驛站。
現(xiàn)代社會返吻，工作千頭萬緒姑子，忙與累的確成為常態(tài)。但協(xié)調(diào)好工作與休息测僵，也是能力和水平的體現(xiàn)街佑。有的領(lǐng)導(dǎo)善于“彈鋼琴”，繁忙工作與休息休假兩不誤。但也有人由于工作繁忙舆乔，節(jié)奏過快岳服，造成精神緊張剂公，身心疲憊希俩，因而心力交瘁，英年早逝纲辽。還有個別人缺少身體鍛煉颜武，缺乏自我調(diào)節(jié)，心理壓力過大拖吼，甚至抑郁而亡鳞上。坊間不知其中苦處，不肯體諒苦衷吊档，還生出諸如因為腐敗自殺身亡的謠言來篙议，令人扼腕嘆息。
所以怠硼，人要勞逸結(jié)合鬼贱，要休養(yǎng)生息，這也是建設(shè)“健康中國”的題中應(yīng)有之義香璃。工作累了这难，就要休息一下，閉閉眼葡秒，歇歇腳姻乓，提提神。休假是為了更好工作眯牧，給身體補補能量蹋岩，給心情換換環(huán)境，調(diào)整心態(tài)学少，輕裝上陣星澳，重新開始新的戰(zhàn)斗。確有急事要事旱易，保持通訊暢通禁偎，有事及時返回，做到心系工作阀坏，安心休假如暖。
一個好的領(lǐng)導(dǎo)，不僅自己要帶頭休假忌堂，更要合理安排員工的假期盒至。一個好的團隊，一支好的隊伍，要想有戰(zhàn)斗力枷遂、凝聚力樱衷、親和力，關(guān)鍵就在善于調(diào)動員工的工作積極性酒唉，讓他們工作好矩桂、休息好，有幸福感和獲得感痪伦、對單位有歸屬感侄榴。
想起歷史上關(guān)于休假的故事。西漢時期网沾，有位官員張扶不肯休假癞蚕，待在官署上班。宰相薛宣發(fā)出文告勸道：官吏按照律令休假辉哥，由來很久桦山。屬官應(yīng)隨眾，回家相伴妻子兒女醋旦，設(shè)置酒肴恒水，邀請鄰里，一起歡笑相樂浑度，這也是應(yīng)該的寇窑！張扶很是慚愧。
家和萬事興箩张。休假還有個好處甩骏，就是利用休假與家人團聚，和家人在一起吃飯聊天先慷，休閑旅游饮笛，共享濃濃親情，共度美好時光论熙。有的家屬為了讓配偶能夠安心工作福青，包攬家務(wù)，照顧老人小孩脓诡，任勞任怨无午，長期處在緊張狀態(tài)。有的小孩祝谚，放學(xué)回家埠居，不見爸媽恳不，寒假暑假记罚，無人照顧变秦，天天靠電腦穿仪、手機陪伴，壞了眼睛意荤，傷了身體啊片，誰之過？
再忙再累玖像，也要統(tǒng)籌好繁重的工作紫谷，放松繃緊的心情，有機會吟誦著“因過竹院逢僧話御铃，偷得浮生半日閑”的詩句碴里，和家人一起休假去沈矿。每當(dāng)朋友見面問候上真，不再說“你吃飯了嗎”，而是問“你休假了嗎”羹膳，不亦樂乎睡互。
