相信大家身邊都會有三高人士，特別是高血壓斗搞，我自己老媽就患有嚴重的高血壓指攒，每天都要吃降壓藥，已經吃了二三十年了僻焚，一停藥血壓就會飆升允悦，頭疼的厲害。那你們有沒有發(fā)現(xiàn)虑啤，身邊三高人士越來越多隙弛，而且往年輕化發(fā)展？
? ? ? 因為隨著人們生活水平的提高狞山，吃穿方面也越來越講究全闷。但精加工食品的盛行使我們對天然食物的依賴越來越低，同時環(huán)境污染使我們的食材或多或少受到污染萍启，再加上缺乏運動和熬夜总珠、抽煙屏鳍、酗酒等不良習慣，我們的身體尤其是血管不堪重負局服。以“三高”典型癥狀為基礎的心血管疾病已成為現(xiàn)代人類生活的第一殺手钓瞭。
? ? ? 那么什么是三高呢？三高又有啥危害呢淫奔？
? ? ? 高血壓山涡、高血脂、高血糖唆迁，被稱為“三高癥”鸭丛，也被稱為“富貴病”，可以單獨存在媒惕，也可能并發(fā)系吩。高血脂可以引起血管栓塞，高血壓可以引起腦出血和腦血管破裂妒蔚，高血糖可以引起糖尿病穿挨。
? ? ? 目前，我國心腦血管疾病患者已經超過2.7億人肴盏，已成為人類死亡病因最高的心腦血管疾病有“四高一多”的特點——發(fā)病率高科盛、致殘率高，死亡率高菜皂、復發(fā)率高贞绵。世界衛(wèi)生組織已明確指出，防止心血管病的第一道防線就是減少和控制“三高”恍飘。
? ? ? 而醫(yī)學上對于三高人群一般都是通過藥物控制榨崩，一旦用藥，就會產生依賴章母，終身服用母蛛。
三高危害甚大，除了日常預防之外乳怎，補充益生菌是最健康最簡單有效的調節(jié)方式彩郊。
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首先我們來講講益生菌如何調節(jié)高血壓？
? ? ? 益生菌調節(jié)高血壓原理（非臨床可能覺得有點深奧蚪缀，但記住這點就行秫逝，益生菌可以有效輔助調節(jié)高血壓）
1）通過胞外蛋白酶、肽酶（羧肽酶询枚、氮肽酶）的水解作用违帆，包括具有抑制血管緊張素轉化酶活性抑制肽；
2）菌體成分：如乳桿菌細胞壁成分金蜀，在原發(fā)性高血壓大鼠和高血壓患者體內表現(xiàn)出降血壓作用前方；
3）益生菌狈醉，以活菌形式到達腸道廉油，促進機體對部分可以調節(jié)血壓的礦物質的吸收惠险；
4）部分益生菌產生的胞外多糖可能具有一定的降血壓作用。
? ? ? 益生菌除了可以通過降低由高膽固醇引起的高血壓外抒线，益生菌代謝物的降血壓作用也成為近年來研究的熱點班巩。
? ? ? 對高血壓病人，如果合并便秘嘶炭，真不能掉以輕心抱慌，它們之間也有扯不斷的關聯(lián)
? ? ? 很多高血壓患者都有不同程度的便秘。實際上便秘與高血壓密切相關眨猎、互為因果抑进，特別是肝火比較盛的高血壓患者，由于肝氣和腑氣郁滯帮掉，會耗傷津液族扰，使腸道干澀而排便困難历涝。同時會增加心腦血管發(fā)生意外的機率。另外信殊，便秘會使腸道內毒素重新進入血循環(huán)，危害人體汁果，加速腦細胞的老化涡拘、死亡，使人思維緩慢据德、健忘鳄乏，甚至癡呆。很多高血壓患者因為便秘導致猝死棘利。
? ? ? 那益生菌又是如何調理便秘的呢橱野？
? ? ? 有益菌（益生菌）在腸內繁殖時，就會制造出乳酸或醋酸等有機酸赡译，作為代謝產物仲吏，可以促進腸道蠕動，防止便秘蝌焚；同時部分的益生菌能特異分解奶蛋白（酪蛋白）裹唆，產生具有抑制引起血壓上升的酶（ACE ）活性的兩種多肽（VPP 和LPP ）。常期飲用含有這兩種生理活性多肽的益生菌酸奶（或服用有效的益生菌）可以有效防止高血壓只洒。
下面再說說糖尿病
? ? ? 糖尿病是一組以慢性血葡萄糖（簡稱血糖）水平增高為特征的代謝病许帐，主要特點是血糖過高、糖尿毕谴、多尿成畦、多飲距芬、多食、消瘦和疲乏循帐。它分為Ⅰ型（胰島素依賴型糖尿部蜃小）和Ⅱ型（胰島素非依賴型糖尿病）兩種拄养。Ⅰ型是由于自身免疫機能發(fā)生異常离斩，胰島細胞被破壞，胰島素幾乎無法分泌而產生的瘪匿。Ⅱ型是因生活習慣和易患糖尿病的體質造成胰島功能的低下和不足而產生的跛梗。95％的糖尿病是Ⅱ型糖尿病，Ⅰ型糖尿病只占少數(shù)棋弥。
? ? ? 那益生菌是如何調節(jié)高血糖的呢核偿？
1）益生菌對糖尿病是有效的。作為一般細菌最喜歡的物質顽染，葡萄糖也會優(yōu)先被黏膜上的益生菌利用漾岳。益生菌減少了葡萄糖的吸收。有大量的益生菌存在時家乘，作用非常明顯蝗羊。
2）當攝入大量益生菌時，益生菌和腸內的有害菌發(fā)生激戰(zhàn)仁锯，需要身體供給益生菌大量“優(yōu)質軍糧”——葡萄糖耀找，這主要靠血液來輸送，從而加速葡萄糖的代謝业崖。
3）Ⅰ型糖尿病是由于自身免疫機能發(fā)生異常而導致胰島細胞被破壞引起的野芒。益生菌可以激活胰腺細胞活性，修復受損細胞双炕，調節(jié)免疫力的功能狞悲，可以防止免疫亢進帶來對胰島細胞的損壞
4）益生菌是可以有效預防和減輕糖尿病的各種并發(fā)癥。
注意：糖尿病飲食治療是糖尿病治療的—項最重要的基本措施妇斤，無論病情輕重摇锋，無論使用何種藥物治療，均應長期堅持飲食控制站超。
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重要的事情說三遍！陷舅！
最后我們來講講高血脂
? ? ? 血脂的主要成份是膽固醇倒彰、甘油三脂和低密度脂蛋白，也是造成動脈硬化和高血粘的主要原因蔑赘。
發(fā)一張形象一點的 圖解
那益生菌又是如何降血脂的呢狸驳？
? ? ? 益生菌具有血液清道夫的作用，能夠消除血管壁的膽固醇缩赛，緩解動脈硬化、心臟供血不足和脂肪肝等病況撰糠。在非洲的一些部落調查發(fā)現(xiàn)酥馍，人們長期大量服用益生菌制品，血清膽固醇含量明顯低于一般人群阅酪。
1）益生菌干擾腸道對膽固醇的吸收旨袒。這種作用在大量益生菌存在時效果顯著。
2）益生菌可以同化吸收膽固醇术辐。將益生菌至于高膽固醇培養(yǎng)基中生長時膽固醇含量降低砚尽。
3）益生菌產生了可以影響系統(tǒng)血脂水平的代謝物。益生菌產生的膽鹽水解酶促進了膽固醇與膽酸的沉淀辉词。減少了膽固醇進入血液的機會必孤。
? ? ? 堅持服用益生菌，可以對降解代謝后產生的大量的內毒素進行了清理瑞躺，及時的將腸溶物送到結腸敷搪，排出體外，故降低血液中的膽固醇含量幢哨，那么血脂就降下來了赡勘，血粘度和動脈硬化也會改善。
還有一個注意事項：
? ? ? 高血脂人群要嚴格控制動物脂肪或膽固醇的攝入,食油以富含不飽和脂肪酸的植物油為主,如豆油捞镰、花生油闸与、玉米油,蛋類每天不超過1個，多吃高纖維食物岸售。戒煙戒酒践樱。
所謂病從口入！飲食一定不能太放肆冰评！
那說了益生菌是如何調理三高的映胁，市面上那么多益生菌產品，我們要如何選擇呢甲雅？解孙？以下幾點坑填，可以供大家參考。
（1）是否是可信的廠家出廠
? ? ? 益生菌產品的責任和質量控制都由生產廠家負責弛姜，所以益生菌的好壞源頭在于生產廠家脐瑰。我們需要了解清楚，生產廠家是否有以下資質：GMP標準廷臼、HACCP標準（最好達標）苍在，若不達標，可剔除荠商。
（2）是否有專利技術
? ? ? 服用的益生菌只有在順利到達腸道并保持活性才能發(fā)揮作用寂恬。在此之前，益生菌需經得起胃液莱没、膽汁和胰酶的消化初肉，在經消化道到達腸道后仍維持活性才行。因此饰躲，我們需要了解清楚牙咏，是否有兩重或三重包埋技術，能確保益生菌活性嘹裂，若沒有妄壶，可剔除。
（3）是否能夠常溫保存
? ? ? 由于制劑技術落后寄狼，大部分益生菌活菌產品是需要低溫2-8°保存的丁寄，溫度一高，益生菌就失活了例嘱。但是由于冷鏈運輸成本很高狡逢，而產品價格相對較低，目前我國很難滿足全程冷鏈拼卵。并且即使可以滿足奢浑，我們購買以后也需要放在冰箱中，外出無法攜帶腋腮。不但產品質量穩(wěn)定性差雀彼，而且造成諸多不便。因此市面上若有可常溫保存的益生菌即寡，可列為選擇徊哑。
（4）是否有足夠的活菌數(shù)量
? ? ? 益生菌只有達到一定數(shù)量才能穩(wěn)定的發(fā)揮作用（一般要求100萬CFU以上），特別對于一些不耐胃酸和膽鹽的益生菌來說聪富，到達腸道前會大量損耗莺丑，到達腸道的并具有活性的可能只是其中一部分。因此，應盡量選擇含活菌數(shù)較高的產品以保證這些益生菌在腸道維持足夠數(shù)量梢莽，也是其發(fā)揮作用的前提萧豆。
（5）粉末狀益生菌比液體好
? ? ? ? 在《衛(wèi)生部敢于印發(fā)真菌類和益生菌類保健食品評審規(guī)定的通知（衛(wèi)法監(jiān)發(fā)【2001】84號）》中指出：不提倡以液態(tài)形式生產益生菌類保健食品活菌產品。因此我們盡量選擇粉末狀的益生菌昏名。
（6）最好有添加益生元
? ? ? ? 益生元對于益生菌發(fā)揮增值效果有重要作用涮雷，如果益生菌產品中額外含有益生元的產品，可算是加分項轻局，能進一步增大益生菌的作用效果洪鸭。
若能夠同時滿足以上幾點要求，大家就能放心選擇了仑扑。
? ? ? ? 最近已經有不少小伙伴收到了手氣最佳的禮品览爵，也有不少人選擇了益生君，為了讓大家對我們的產品更放心夫壁，我在這里給大家簡單介紹一下我們公司的益生君拾枣。
我們的益生君有以下幾個特點：
（1）臺灣大江生醫(yī)工廠（TCI）生產
? ? ? ? 擁有多個世界頂尖實驗室及強大的研發(fā)能力，以及超越國際標準的S級工廠盒让。和雅詩蘭黛、歐萊雅司蔬、DHC邑茄、FANCL、Swisse俊啼、BLACKMORES等世界級大牌同廠生產肺缕。
生產企業(yè)通過以下認證：
GMP認證
HACCP體系認證
ISO 9001質量管理體系認證
ISO 22000食品管理體系認證
FSSC 22000 食品安全體系認證
（2）四聯(lián)益生菌+五種益生元+三種果蔬纖維
其中，母乳益生菌擁有專利技術授帕，獲美國匹茲堡國際發(fā)明獎銀獎
（3）三重包埋技術同木，確保活菌活著到達腸道跛十。
（4）一盒15包彤路，每包含100億個活性菌。
（5）食用對象覆蓋全年齡段芥映。
（6）太平洋保險1000萬食品安全險洲尊。
（7）央視廣告。
? ? ? 以上是對我們公司益生君的簡單介紹奈偏，如需了解更多坞嘀，我們過后討論，或者您也可以咨詢您的邀請人惊来。
? ? ? 三高的遠期危害非常大丽涩！希望能引起大家重視！也希望大家能夠選擇適合自己的益生菌并保持健康的生活方式裁蚁，遠離三高矢渊。
