我覺得有些小事可以瞬間提升幸福感产舞,而且可以減壓乓土,分享一下我自己的——
01.剪指甲
不知道你們有沒有同感童社,對我來說,干干凈凈的指甲能讓我一天都感到舒服戈抄。
02.洗頭發(fā)
蓬松干凈的頭發(fā)离唬,簡直不要太棒!
03.香香的枕頭
特別是洗完剛曬過的枕頭划鸽,還帶著太陽的味道的那種~
04.收納東西
我個人特別喜歡收納東西输莺,各種東西,每隔三四天進行一次大整理裸诽,然后衣服嫂用,書,護膚品丈冬,鞋子等等都特別正確嘱函,就超開心der
05.放松眼睛
平時總是接觸很多電子產(chǎn)品,眼睛就總會很疲勞埂蕊。我一般都是用眼一小時到兩小時就出去遠眺一下往弓,閉眼睛按摩三五分鐘,然后立刻就能支棱起來!
06.提前準備第二天要穿的衣服
我以前沒有這個習慣蓄氧,第二天總是會糾結(jié)函似,不僅浪費時間,而且往往倉促之中胡亂搭配匀们,導致第二天一天的心情都不好缴淋。
現(xiàn)在都是提前選好穿什么,每天都穿搭也安排好,如果化妝的話也會想好口紅色號重抖,第二天出門的時候一點都不擔心露氮。
07.香薰
房間里會放那種香薰蠟燭或者香袋,香噴噴的就會心情很好~~關(guān)鍵這玩意兒也不貴钟沛,買一次可以用很久畔规。
泡澡的時候點上更加幸福!
08.做手賬/整理讀書電影筆記
之前是一個月讀一本書,從今年八月份開始恨统,計劃一個月兩本叁扫,然后每周看一到兩部電影。
我個人比較喜歡寫東西畜埋,看完書莫绣,電影之后寫點東西,就覺得很有收獲悠鞍,幸福感爆棚对室!
09.各種卷頭發(fā)/化妝
沒事的時候,我喜歡卷頭發(fā)玩咖祭,喜歡化妝玩掩宜,并不是要弄得多好看,有時候是實施一下美妝博主的干貨么翰,有時候就是單純的玩牺汤,總之就是非常快樂啦浩嫌!