文 | 葉婷婷
復(fù)盤第四天，首先回顧一下昨天的計(jì)劃挫鸽，申報(bào)個稅22家，實(shí)際完成情況25家盔沫。
心理預(yù)演部分真的太贊了，如果按照我自己的方式去做谴忧，估計(jì)報(bào)不了這么多家。
鼓勵大家要學(xué)以致用。
1妇穴、每日一問：在翻看以往的日記、手帳、相冊、舊物時仅颇，你有什么感覺呢？
覺得自己的日記排版寫的不太好耕皮，但內(nèi)容是及其美好的。(有待提高)
看以前的相冊舊物台诗，有點(diǎn)懷念，特別是讀書時的照片粱快，和小時候的夺鲜。
所以記錄是件美好的事皆尔，三年五年后翻看此時的日記，留下多少溫馨的畫面和感動币励，你一定會非常欣慰的慷蠕，記錄從現(xiàn)在開始。
2食呻、學(xué)習(xí)心得
①記錄就是給大腦做備份流炕，記錄是復(fù)盤的依據(jù)，太有感觸了仅胞，如果不去記錄每辟，一周過去了、一個月過去了還記得發(fā)生過什么事情嗎干旧？
我覺得用寫的方式記錄最好不過了渠欺，要把大腦的東西轉(zhuǎn)移到紙上，這樣就可以去想更多的事椎眯，我們的大腦就像電腦一樣要隨時清理垃圾挠将，不然就會變的緩慢，工作的效率就變的低编整。
②約拿效應(yīng)：人害怕遇見糟糕的自己舔稀，也害怕遇見最棒的自己。
③掃描全能王真的很好用掌测。
3内贮、今日復(fù)盤
（1）覺得今天的狀態(tài)如何？
今天的狀態(tài)還算可以，完成自己的工作計(jì)劃夜郁，還有學(xué)習(xí)計(jì)劃(復(fù)盤作業(yè))什燕，計(jì)劃不需要太多，要的是完成率拂酣。
（2）你有哪些記錄生活的工具與軟件秋冰，可以分享一下嗎？
紙質(zhì)：使用率最高的婶熬，是趁早效率手冊剑勾，記錄生活、學(xué)習(xí)赵颅、工作虽另、小確幸、反思饺谬、收獲捂刺。
APP：簡書，簡書可以說是我寫作最寵幸的App啦募寨。
（3）你覺得自己在什么地方會出現(xiàn)“時間黑洞”族展，你有想過用什么方法去追蹤一下這個黑洞有多大嗎？
在手機(jī)上會出現(xiàn)時間黑洞拔鹰，例如微信仪缸、淘寶、微博……隨時提醒自己不要掉入三個坑列肢，湊熱鬧恰画、隨大流、操碎了別人的心瓷马，至少不要長時間入坑拴还。
注意力很貴，請別浪費(fèi)欧聘。
追蹤：用手機(jī)用電量追蹤電池使用量片林，從而得知各個APP的使用率。
IPhone：設(shè)置——點(diǎn)電池——電池使用量怀骤。
分析：微信耗電最多费封，原因之一是因?yàn)楣ぷ餍枰且驗(yàn)橐c(diǎn)評小伙伴的作業(yè)晒喷。
第二是QQ孝偎，也是工作跟客戶溝通的軟件访敌。
第三是簡書凉敲，這幾天在簡書先做作業(yè)，再復(fù)制到小程序中，最大的期望是簡書耗電量每天可以排到第二或者第三爷抓，這樣我的寫作水平是不是可以提高哈哈势决。
4、多多點(diǎn)評其他小伙伴哦蓝撇，觀摩作業(yè)也會極大地提升你的復(fù)盤能力果复。
觀摩和點(diǎn)評其他小伙伴的作業(yè)真的可以提升自己的復(fù)盤能力喔。
無論是排版還是作業(yè)內(nèi)容都可以學(xué)習(xí)渤昌。還可以互相鏈接虽抄。
我是葉婷婷，記錄讓成長有跡可循独柑。
