高效達(dá)成目標(biāo)的7個步驟

人的成長與目標(biāo)有著剪不斷理還亂的關(guān)系终吼。

今年,我為自己設(shè)定了一個口號:“自律改變認(rèn)知音念,行動創(chuàng)造未來”沪饺;并且也成為了我的口頭禪。目的是立志借助自律闷愤,撬動更大的世界整葡。

我一直覺得,一個人肝谭,必須要有自己的追求掘宪。

掌控人生的核心的路徑,就是不斷的設(shè)定目標(biāo)攘烛,完成目標(biāo)魏滚。

我經(jīng)常會遇到在任務(wù)中沉淪的情境。因為在繁雜的事物中坟漱,我們會漸入復(fù)雜的表面現(xiàn)象,而忘卻目標(biāo)的視野鼠次。

“為學(xué)須有個頭腦,功夫方有著落”芋齿;古人腥寇,“立志”的功夫,不正是目標(biāo)的注腳嗎觅捆?

還記得赦役,古文討論“知晝”所說的那般:懵懵而興,蠢蠢而食栅炒,行不著掂摔,習(xí)不察。

“高遠(yuǎn)之志”赢赊;“一個人可以窮乙漓,但不能沒有志氣”。

“有志者事竟成”释移;我們做任何一件事叭披,都必須要有動機(jī)和目的。

根據(jù)玩讳,我們想要去做的部分涩蜘,制定合理的具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo),努力去實現(xiàn)的過程熏纯,正是自我價值的體現(xiàn)皱坛,也正是掌控人生的捷徑。

有一種人豆巨,整日渾渾噩噩剩辟,沒有想法,沒有目標(biāo)往扔;

有一種人贩猎,不斷的制定目標(biāo),拖延目標(biāo)萍膛,放棄目標(biāo)吭服;

有一種人,設(shè)定了目標(biāo)蝗罗,不斷的嘗試艇棕,卻缺乏有效性蝌戒。

過去,我是這3種的結(jié)合沼琉。

很久一段時間北苟,處于迷茫期,不知道自己可以干嘛打瘪,自己又想要做什么友鼻。

我天真的以為,總是懸空思索的闺骚,就是夢想彩扔;但是沒有任何實質(zhì)性行動的目標(biāo),只是空洞僻爽;

過去虫碉,我面對很多人,大談夢想胸梆,有很多想法蔗衡,和很多人侃侃而談;可是真正去做的乳绕,屈指可數(shù)绞惦,少的可憐。

直到洋措,有人問我:你的目標(biāo)是什么济蝉?夢想是什么?

我開始了高談闊論菠发;吐露著早已爛熟于心的種種想法王滤;似乎在標(biāo)榜著,我是一個有著偉大夢想的人滓鸠。

接下來雁乡,他很耐心的傾聽完,又問我:那么糜俗,你為夢想做了什么踱稍?目標(biāo)完成到什么進(jìn)度了?

這一問悠抹,徹底把我珠月,拉出了自我設(shè)限的圈套,原來楔敌,我開始支支吾吾啤挎,不知如何作答,臉上也開始焦灼發(fā)燙卵凑。那一刻庆聘,我才意識到胜臊,實際上,我沒有真正的夢想伙判,甚至我沒有目標(biāo)象对。

那一次的談話,讓我深刻意識到自身的問題澳腹,我開始不斷的詢問自己,雖然用了很久才找到答案杨何,但是我依然很慶幸酱塔,否則,我會浪費更多的時間和生命危虱,活在自己的世界羊娃,成為溫水里的青蛙。

正因為發(fā)現(xiàn)了這個問題埃跷,在正視的過程中蕊玷,經(jīng)歷了更加迷茫和焦慮階段,越思考弥雹,越?jīng)]有眉目垃帅;開始通過各種途徑,解讀自己剪勿。

開始大量涉獵贸诚,關(guān)于個人管理,個人成長厕吉,心理學(xué)酱固,哲學(xué)類的書籍。

這個階段头朱,不斷的積累运悲,我開始有所感覺,慢慢意識到一些東西项钮,我開始嘗試一些內(nèi)容班眯;慢慢的發(fā)現(xiàn),改變的過程烁巫,如此的困難鳖敷,即使設(shè)定了目標(biāo),在認(rèn)知低級的時候程拭,我們無法看清事實的真相定踱。
我才意識到,我到底浪費了多少時間恃鞋。

沒有自身結(jié)合的智慧崖媚,都是舶來品亦歉,發(fā)生不了關(guān)系,又怎么能有所改變畅哑。

這個階段肴楷,又陷入了另一個誤區(qū),自認(rèn)為懂得多荠呐,掌握了很多道理赛蔫;語言上的心智也相較于同齡人之上。被人冠以“嘴炮”的名號泥张,因為語言和行為不成正比呵恢。

讓很多人,覺得我是語言上的巨人媚创,行動上的矮子渗钉。

當(dāng)然,這期間钞钙,我也經(jīng)歷了兩次創(chuàng)業(yè)嘗試的失旜佟;結(jié)合了“嘴炮”之名芒炼;我漸漸發(fā)現(xiàn)瘫怜,我缺乏實現(xiàn)目標(biāo)的能力:執(zhí)行力和行動力。

于是本刽,我開始研究國學(xué)宝磨,《大學(xué)》《菜根譚》《挺經(jīng)》《道德經(jīng)》;試圖在古文的智慧中找到改變的契機(jī)盅安。

在這個研究的期間唤锉,我通過研究文言文,養(yǎng)成了獨立思考的習(xí)慣别瞭。只看原文窿祥,盡量不看譯文;不斷的帶著問題去思考蝙寨。

漸漸的晒衩,明白了一件事:覺悟,是改變的契機(jī)墙歪。
當(dāng)你洞察到听系,語言的背后的規(guī)律,也就看到了更大的世界虹菲。

古文靠胜,一直強(qiáng)調(diào)的是,修身,齊家浪漠,治國陕习,平天下。都是把修身的智慧擺在前面址愿。

正如《大學(xué)》里所說:“知止而后有定该镣,定而后能靜,靜而后能安响谓,安而后能慮损合,慮而后能得”;說的就是目標(biāo)娘纷,就是追求嫁审。

“去夫外好”,讓我清楚了“立志貴專一”哗讥。

當(dāng)然掠手,這些階段的走過,我走了很多的彎路。此心未成庙洼,彎路非走不可。

提升了認(rèn)知之后吭敢,回頭審視自己的時候胚膊,才發(fā)現(xiàn)過去的自己,是多么的傻分瘾。

浪費了大量的時間胎围,卻從來沒有走出舒適圈。

于是德召,我開始立志改變自己白魂,一定要成為一個有執(zhí)行力的人。

當(dāng)然上岗,這是一個系統(tǒng)的過程福荸。很長的時間,看不到什么效果肴掷。

制定了很多目標(biāo)敬锐,卻什么也完成不了,要么拖延到不得不去做呆瞻,要么在遇到問題的時候台夺,選擇了放棄。

當(dāng)你沒有足夠的信念時痴脾,你會對問題視而不見颤介。

無數(shù)次,一次次的,告訴自己买窟,再試試丰泊;又一次的啟程,已然麻木始绍。

直到有一天瞳购,我接觸到這么一句話“從心所欲不逾矩”;給了我莫大的領(lǐng)悟亏推。后來我把這個詞学赛,理解為自律。

開始嘗試在各種小事上磨礪自己吞杭;依然失敗居多盏浇。但是,我終于走在了路上芽狗。

經(jīng)過了幾年的沉淀和不斷嘗試绢掰。漸漸有所眉目。

雖然至今童擎,依然還在路上滴劲,夢想,目標(biāo)顾复,依然遙遠(yuǎn)班挖。但我堅信,總有一天芯砸,我會感謝當(dāng)初自律而拼命的自己萧芙。

2019年,我制定了300天的自律計劃假丧,直到今天双揪,已經(jīng)完成了280天。

280天的時間包帚,我開始看到一個更大的世界渔期。也慢慢的越來越有感覺。

路長夢遠(yuǎn)婴噩,必須不斷前行擎场。

在這個過程中,形成了對目標(biāo)體系更系統(tǒng)的認(rèn)知几莽。

那么高效實現(xiàn)目標(biāo)的7個步驟是什么迅办?如何去做?要注意哪些問題?

① 明確目標(biāo)和方向
② 目標(biāo)數(shù)值可視化
③ 周計劃戰(zhàn)略
④ 年度計劃戰(zhàn)略
⑤ 任務(wù)管理
⑥ 找尋參照物
⑦ PDCA循環(huán)

明確方向和目標(biāo)是非常重要的核心章蚣,也是所有一切的起點站欺;明確方向姨夹,是擁有一定的洞察力,以一種未來的視角審視現(xiàn)在矾策,同時它更是我們對自身認(rèn)知發(fā)展的綜合預(yù)演磷账。

我們知道自己想要什么,要達(dá)成什么樣的結(jié)果贾虽。

這就像我們學(xué)習(xí)時間管理或者自律一樣逃糟,每一個人利用這個系統(tǒng)去解決的都是不同的問題,每一個人因為經(jīng)歷和知識結(jié)構(gòu)的原因蓬豁,心智不一绰咽,對系統(tǒng)的理解不盡相同,也必然導(dǎo)致地粪,深度取募,熱度,廣度的差異蟆技,但是必須貼合自身的實際需求場景玩敏。

如此,我們才真正依據(jù)方向质礼,制定合理的且具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)旺聚。

設(shè)定目標(biāo),一定要可視化的几苍,利用數(shù)值化進(jìn)行表達(dá)翻屈,這就是像SMART目標(biāo)原則說的那般陈哑,必須具體妻坝,可衡量,數(shù)值化惊窖,有利于我們更加明確目標(biāo)刽宪,同時對目標(biāo)的實現(xiàn),更具內(nèi)在驅(qū)動力和直觀感受界酒。

必須確立圣拄,每周的計劃,貫徹執(zhí)行的習(xí)慣毁欣,以周為單位庇谆,進(jìn)行時間軸的確立。

為的是凭疮,把具體的目標(biāo)合理的分布在一周7天之中饭耳,畢竟每一天,預(yù)留的機(jī)動時間不一定隨時可以滿足我們的需求执解。

過去寞肖,我就時常因為安排的不合理,以及意料之外的中斷,導(dǎo)致當(dāng)日無法完成新蟆,第二日觅赊,直到后面任務(wù)的不斷堆砌和延后,導(dǎo)致周計劃全盤的散亂琼稻,情緒化的影響最為致命吮螺。

所以,以周為單位帕翻,可以具有更好的機(jī)動性规脸,可以更加合理的分配時間和精力,更好的平衡以及一周的總?cè)蝿?wù)量熊咽。

合理的循環(huán)莫鸭,才確立習(xí)慣,形成自發(fā)的意識横殴。

每一年伊始的時候被因,我們都有確立年度計劃的習(xí)慣,那么在目標(biāo)領(lǐng)域衫仑,這個戰(zhàn)略的意義也是必須值得肯定的梨与。

如何把這個年度的更大的目標(biāo)分解到季度,月度文狱,周計劃粥鞋。需要不斷的實踐推進(jìn)和落實。

而自上而下的視野瞄崇,是確定任務(wù)的審視關(guān)鍵呻粹。而任務(wù)的處理落實,又是自下而上的實現(xiàn)的行動關(guān)鍵苏研。

任務(wù)管理等浊,是推動目標(biāo)實現(xiàn)必備的因素。管理好每一個小目標(biāo)的細(xì)節(jié)和具體落實摹蘑,實時的真切推進(jìn)筹燕,是多么的重要。其次衅鹿,必須不可動搖的去執(zhí)行才行撒踪。

如果,不真真切切的去做大渤。一切目標(biāo)都只是空談制妄。

“過去,未來事兼犯,思之何益忍捡,徒放心爾”集漾;“只存得此心常見在”就是為了做好小目標(biāo),完成小目標(biāo)砸脊,用任務(wù)的杠桿撬動更大的價值具篇。

針對一個領(lǐng)域,或者一個行業(yè)凌埂,甚至是某一個領(lǐng)袖驱显,我們都可以找尋適合自身的參照物,也就是榜樣瞳抓,瘋狂的模仿埃疫。模仿對方的思路,邏輯孩哑,對方是如何實現(xiàn)目標(biāo)的栓霜,如何去收獲更大的視野和成功的,遇見了什么樣的問題横蜒,又是如何解決的胳蛮。

以對方為基準(zhǔn),確定大但接近和趕超的目標(biāo)丛晌,不斷的向其靠近仅炊,最終開啟創(chuàng)造之輪。

目標(biāo)的完成澎蛛,實現(xiàn)抚垄,不是一蹴而就的,我們都會考量風(fēng)險和成本谋逻;降低成本的路徑呆馁,最便捷的就數(shù):快速試錯。

其邏輯斤贰,就屬于PDCA循環(huán)智哀,又稱戴明循環(huán)次询,它的邏輯是:計劃—執(zhí)行—評價—改善荧恍;

設(shè)定目標(biāo)的過程不要太過漫長,否則浪費太多的精力和時間屯吊,其成本其實很高送巡,在這個日新月異的時代,時間就是極其稀缺的資源盒卸,因為骗爆,僅僅數(shù)月的時間,可能變化就超乎我們的想象蔽介。

試錯的成本其實并不高摘投≈蠊眩快速的運轉(zhuǎn)這個回路,反而是更快實現(xiàn)目標(biāo)的捷徑犀呼。

在桌子前不斷去思考幸撕,哪種實現(xiàn)目標(biāo)的方式更為合適,反而是浪費時間外臂。

行動才出真知坐儿,是亙古不變的真理。


自律改變認(rèn)知
行動創(chuàng)造未來

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