今天腦袋空空馋记，沒有什么想法号坡，然后就想到了標(biāo)題“腦袋空空是好事還是壞事懊烤？”
我這里說的“腦袋空空”指的不是“沒有內(nèi)涵”的意思，而是沒有胡思亂想的想法宽堆。
如果很容易因為別人一個不經(jīng)意的語言腌紧、動作就胡思亂想一整天，那這樣的想法肯定是不可取的畜隶，所以這個時候“腦袋空空”就肯定是好事壁肋，畢竟不是所有的事情都適合反復(fù)思考。
但如果今天做了很多有意義的事情籽慢，那就一定要從中獲得一些經(jīng)驗浸遗，這樣才能有所成長。而這個過程叫做復(fù)盤箱亿，這個時候就不能“腦袋空空”了跛锌。
所以是好是壞取決于是在什么樣的情況下。
一般讓我們產(chǎn)生正能量的就肯定是好的想法届惋，但如果讓我們產(chǎn)生負(fù)面影響的就肯定是不好的想法髓帽，這個時候我們就要采取一些措施，把不好的想法從我們的腦袋里踢出去脑豹。
首先郑藏，我們可以轉(zhuǎn)移注意力。比如：看書瘩欺、跑步必盖、找朋友聊天……
其次，我們要試著在心里給自己暗示：“這算什么事嘛击碗，根本不值得我賭上幾個小時的不開心”筑悴。
最后，也算是我屢試不爽的一個做法——刨根問底稍途。問一下自己為什么會胡思亂想阁吝？是什么原因？能解決嘛械拍？能解決就解決突勇，不能解決……都不能解決的事情，光想有什么用坷虑？甲馋！雖然很多時候是不能解決的，那就放開自己的心迄损。
沒事的定躏，只要不嘎，就沒大事。
上面這句話有點太過“站著說話不腰疼”的感覺了痊远，但其實很多時候我們的這些亂七八糟的想法主要還是因為太閑了垮抗，就像楊絳先生說的：“你的問題在于讀書不多而想得太多”檀希”
祝我們笑口常開冒版，心想事成！
2025年3月3日：
1逞姿、有時候想得太多辞嗡，身體也會很累的。
2滞造、這幾天廣東溫度驟升续室，三月初我就準(zhǔn)備開風(fēng)扇了，太熱了呀……
3断部、一直忘了說猎贴，哪吒2全球電影榜第七名啦！
