1
不知道最近發(fā)生了什么章蚣，狀態(tài)極其的差。
每天犯困姨夹，不論是在辦公室還是圖書館纤垂，論文只字不提，往日的刻苦不知跑哪兒去了磷账。
是告別宴上放肆的喝傷了元?dú)馇吐伲€是不規(guī)律的作息傷了身子？
是部門籌建的繁瑣還是校慶的濃烈逃糟，讓我無處安心吼鱼，無心專注于論文。
圖書館很安靜绰咽，學(xué)生們都在刻苦讀書學(xué)習(xí)菇肃。我羨慕他們的青春與上進(jìn)。
時(shí)不時(shí)取募，有打水的學(xué)生走過琐谤，他們的步伐快速而堅(jiān)定。
工作人員整理書籍玩敏，時(shí)而發(fā)出書本與書架碰撞的聲音斗忌。
安靜的空間，有序的忙碌旺聚，還有淡淡書香织阳。
仿佛，他們每個(gè)人都知道自己想要什么砰粹，為什么而忙陈哑。
而只有我，昏昏欲睡伸眶，內(nèi)心煎熬，孤獨(dú)無助刽宪。
我想與自己待會(huì)兒厘贼。
我感到很困，很想痛快地睡一覺圣拄。
喉嚨好像有什么東西卡住了一樣嘴秸，口水吞咽都不順暢。
胸口有刺痛的感覺，那種揪心地痛岳掐，時(shí)而猛烈凭疮，時(shí)而微弱。
越想論文的事串述，越能感覺到著急和無助执解，心情就越難過。
我希望早點(diǎn)結(jié)束這樣煎熬的日子纲酗。
我閉上雙眼衰腌，就這樣靜靜地陪伴自己，覺察自己觅赊。
我想為自己做一次療愈右蕊，養(yǎng)育我的內(nèi)在小孩。
2
這時(shí)吮螺，一個(gè)10多歲的女孩映入眼簾饶囚，看她正偷偷地抹眼淚。
原來鸠补，初中畢業(yè)考試成績(jī)出來了萝风，她考得不錯(cuò)，能夠上縣城里比較好的高中莫鸭。
但是闹丐，務(wù)農(nóng)的父母沒有背景，她擔(dān)心上不了本該上的好學(xué)校被因。
看著整日勞作卿拴、幫不上忙的父母，她第一次體會(huì)到了什么是無助梨与，什么是孤立無援堕花。
她想，如果自己的爸爸是李剛該多好粥鞋。
自己成績(jī)?cè)俸迷低欤瑳]人幫忙，又能怎樣呻粹？
她認(rèn)為壕曼，關(guān)系是決定命運(yùn)的有力工具。
但是等浊，她不想就此放棄腮郊，她跑去找姐夫幫忙铁坎！
...
我看見了她的努力纹坐、無助與抗?fàn)帯?/p>
我想對(duì)她說：不管你在哪里學(xué)習(xí)，你都可以學(xué)有所成毅厚。我喜歡你努力的樣子，真的好美过咬！
我想對(duì)她說：你沒有抱怨父母大渤，學(xué)會(huì)了理解和寬容。你不能改變世界掸绞，但你可以適應(yīng)世界泵三！
我想對(duì)她說：你真的非常勇敢，面對(duì)困難集漾，雖然難過切黔，但沒有放棄，還在為自己的理想而努力具篇！
我想抱抱她纬霞，希望她不要為外在的所謂關(guān)系、金錢而憂愁驱显，關(guān)注自己诗芜，關(guān)注當(dāng)下。問問自己：有什么辦法可以幫到自己埃疫？我可以為自己做點(diǎn)什么伏恐？
3
如夢(mèng)初醒，我的身體慢慢放松栓霜，心痛的感覺早已消失翠桦。
我對(duì)自己也多了一份寬容和接納，也對(duì)自己表達(dá)了深深的同情胳蛮。
面對(duì)龐大的销凑、需要扎實(shí)理論基礎(chǔ)和多元統(tǒng)計(jì)方法的大論文，對(duì)于沒有醫(yī)學(xué)背景和科研基礎(chǔ)的我仅炊，是非常艱難斗幼。
對(duì)于要上班、要帶娃的我抚垄，能夠擠時(shí)間讀文獻(xiàn)蜕窿、寫論文，付出了比別人更多的努力和辛苦呆馁，已經(jīng)盡力了桐经。
每天起早貪黑，驅(qū)車幾十公里上班浙滤。上班路上反復(fù)聽《剽悍晨讀》阴挣，下班路上聽《走遍美國(guó)》，上班路上也沒有忘記學(xué)習(xí)瓷叫。
干不完的家務(wù)活屯吊、洗衣、拖地摹菠、煮飯盒卸，身上還綁個(gè)腰包，帶上耳機(jī)聽大咖分享次氨、專家講課蔽介，利用好做家務(wù)的碎片時(shí)間。
每天抽時(shí)間讀書煮寡、寫文章虹蓄、跑步、陪伴孩子幸撕，平衡工作與生活薇组，在時(shí)間管理、自我成長(zhǎng)上已經(jīng)取得很大的進(jìn)步坐儿。
我想對(duì)自己說聲：謝謝你律胀，你真的很棒！
4
看起來貌矿，我很勤奮炭菌，但是效率并不高，論文遲遲沒有完成逛漫。
時(shí)間越來越緊迫黑低，任務(wù)越來越艱巨，如何集中精力完成酌毡，是當(dāng)下最重要的工作克握。
那晚，我跟孩子臥談阔馋，我說論文進(jìn)展不順利玛荞，有些沮喪。
她說：如果是我的話呕寝，兩天就完成了勋眯。
我好奇地問：怎么完成呢？
她說：我就啥都不做下梢，只做論文客蹋！
那一刻，我真地被觸動(dòng)到了孽江。
原來讶坯，孩子才是我的老師！
我啥都想要岗屏，啥都兼顧辆琅，結(jié)果一事無成漱办。
《最重要的事，只有一件》不就是這樣講的嗎婉烟？我怎么沒有用上呢娩井？
接下來的一周，我準(zhǔn)備給自己重新訂立目標(biāo)和詳細(xì)的行動(dòng)方案似袁。
抓大放小洞辣，盡心盡力，只關(guān)注最重要的一件事昙衅。
首先扬霜，分析最近效率不高的原因，是身體原因而涉、時(shí)間安排問題還是論文難度的問題著瓶？
其次，再一次明確論文的目的：為什么完成婴谱，要實(shí)現(xiàn)怎樣的目標(biāo)蟹但。
然后，將目標(biāo)分解成具體的任務(wù)谭羔，確定每一部分的重點(diǎn)內(nèi)容和時(shí)間安排华糖。
最后，制定替代方案瘟裸，如有緊急任務(wù)不能完成怎么辦客叉？有什么辦法可以讓自己，每天早上起床就進(jìn)入論文狀態(tài)话告？
5
這是一次自我療愈的過程兼搏，剖析自己，看見原本的樣子沙郭，接納并鼓勵(lì)自己佛呻，重新獲得了力量。
感謝晨讀感悟病线，給我一次反思的機(jī)會(huì)吓著，復(fù)盤論文的艱難歷程，釋放了自己壓抑的內(nèi)心送挑。
困難常有绑莺，壓力隨行。
當(dāng)我們勇敢面對(duì)自己惕耕，重新養(yǎng)育內(nèi)在小孩纺裁，我們就會(huì)獲得更多力量，平衡工作和生活司澎。
走出圖書館欺缘，大雨滂沱栋豫。
將圍巾披在頭上，沖進(jìn)雨中...
