2019年之前垄开，“認(rèn)真”這個詞對我來說是一個肯定的詞琴许，認(rèn)真的態(tài)度很好，認(rèn)真做事很好溉躲。去上夏老師的薩提亞溝通課的時候榜田，夏老師邀請有人去跟她做“規(guī)條轉(zhuǎn)化”，這之前我完全不了解薩提亞的規(guī)條轉(zhuǎn)化锻梳，我理解它可能和我看的那本《一念之轉(zhuǎn)》有點(diǎn)差不多箭券，那個放下的感覺，我覺得我很需要規(guī)條轉(zhuǎn)化疑枯。當(dāng)時我轉(zhuǎn)化的規(guī)條是“做事情需要認(rèn)真辩块，答應(yīng)別人做的事情也需要認(rèn)真”。
當(dāng)被問到一定需要做事情認(rèn)真的時候荆永，我愣住了废亭。我的字典里只有這件事我要么選擇做，或者不做具钥，當(dāng)選擇做的時候“認(rèn)真”是必須的豆村。老師問我，你必須這樣么氓拼？我覺得是必須的，她就很好奇我為什么要來轉(zhuǎn)化這個規(guī)條，看起來這樣的規(guī)條對我生活應(yīng)該不會有太大困擾桃漾，我愿意去轉(zhuǎn)化這個規(guī)條的動力是什么坏匪？我的動力是，那樣我會覺得脖子疼撬统，肩膀也很疼适滓，在看起來都很好的背后，我有軀體的不適恋追，我還想活很久凭迹，一切“不得不”的都可能是“規(guī)條”，不論這樣帶來的結(jié)果是不是被別人認(rèn)可和嘉獎苦囱，“不得不”的執(zhí)念只有自己了解它的痛苦嗅绸，我需要轉(zhuǎn)化。
規(guī)條轉(zhuǎn)化的過程讓我看到了撕彤，我不能自由轉(zhuǎn)化背后卡住的地方鱼鸠。在無數(shù)個我爸交給我一個他做不了我又不得不做的事情的時候，我沒有辦法羹铅，事情太重大蚀狰，我只能認(rèn)真。幸好夏老師救了我职员，她讓我看到“認(rèn)真”是我當(dāng)時選擇的資源麻蹋，我評估判斷之后我選擇了“認(rèn)真”，我是自由的焊切，我是可以選擇的扮授。我也因此可以原諒我爸，總在他不愿意的時候把棘手的事交給我蛛蒙，因為這些我可能具備了在緊急情況下高效完成事情這樣的品質(zhì)糙箍，這也成為我的一個資源。
說來很巧牵祟，元旦去虎門服務(wù)的時候深夯，幫忙個談。琇涓老師最愛抽簽诺苹，個談回去她問我情況咕晋，我告訴她我的個談對象的時候，她笑得很開心收奔，她問我感覺怎么樣掌呜？感覺怎么樣？我仿佛收到大禮包的感覺呀坪哄！因為那個人認(rèn)真的樣子质蕉，好像我势篡，我也很自然的問了她20回相同的問題，差不多要規(guī)條轉(zhuǎn)化了模暗。突然看到眼前有個好似自己的人的感覺禁悠，真的很特別，這次我真的知道“認(rèn)真”是一種怎樣的資源了兑宇，它如何使用才是好資源碍侦，如何使用可能成為“執(zhí)念”。
2019沒過完隶糕，師父出拳再擊我的頑固“認(rèn)真”瓷产，這次突然覺得還好。因為“認(rèn)真”是資源枚驻，是選擇過的濒旦，可能只是使用情境評估還做的不好，有些事就跟做實(shí)驗一樣测秸，多試幾次就會找到那個特別的理想的點(diǎn)了疤估。沒有辦法一次成功的人生，只能勇敢多試幾次了霎冯。
2019好多大禮包铃拇，開心！
