關(guān)于作者：
加里·凱勒盔腔，全球最大的房地產(chǎn)公司之一凱勒·威廉姆斯國(guó)際房地產(chǎn)公司董事長(zhǎng)，著有多部暢銷(xiāo)書(shū)月褥，在全球售出了超過(guò)130萬(wàn)冊(cè)弛随。
關(guān)于本書(shū)：
本書(shū)曾持續(xù)位居亞馬遜圖書(shū)總榜第一，被評(píng)為“2015年最佳讀物”宁赤。
本書(shū)主題：
一般來(lái)說(shuō)舀透，我們都以為，一個(gè)人要成功决左，要取得成就愕够，就要苦其心志勞其筋骨，學(xué)很多東西做很多事情佛猛。本書(shū)卻說(shuō)惑芭，要想成功，要想獲得出類(lèi)拔萃的成就继找，就要學(xué)會(huì)放棄很多事情遂跟，專(zhuān)注于做那件最重要的事，做一件就夠了婴渡。
本書(shū)要點(diǎn)：
1.作者加里·凱勒的親身經(jīng)歷
公司兩次陷入困境漩勤，都是通過(guò)“只做一件最重要的事”擺脫了困境。第一次擺脫困境是通過(guò)找到14個(gè)關(guān)鍵職位上的人缩搅，第二次擺脫困境是通過(guò)讓這14個(gè)人專(zhuān)注于“本周最重要的一項(xiàng)工作”越败。
啟示：如果把時(shí)間看成一個(gè)人的原始資本，那么每個(gè)人的原始資本都是每天24小時(shí)硼瓣。成功的人是怎么分配他們的原始資本并得到遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)別人的收益的究飞？成功人士的所有行為和精力都緊緊圍繞著他們的目標(biāo)，他們成功堂鲤，是因?yàn)樗麄兎艞壛撕芏嗫梢宰龅皇潜仨氉龅氖虑橐诟担瑢?zhuān)注于最重要的事情。
2.關(guān)于成功的三個(gè)謊言
第一個(gè)謊言：每件事都很重要
成功并不因?yàn)槲覀兠β稻徒咏覀兾疗堋Ｎ覀兺鄤诘珱](méi)有多得葵擎，因?yàn)槲覀兊拿β岛芏喽际敲つ康摹Ｕ`以為每件事都很重要半哟，想把它們都做完是我們經(jīng)常犯的錯(cuò)誤酬滤。
成功人士在做出決策之前签餐，會(huì)先充分思考，直到找到主要任務(wù)盯串，然后把主要任務(wù)當(dāng)作核心氯檐，圍繞主要任務(wù)做其他事。
很小的投入獲得很大的成功這種情況是很多的体捏，所以有選擇地付出才能有效獲得回報(bào)冠摄。
方法：我們可以把“待辦事項(xiàng)清單”轉(zhuǎn)變?yōu)椤俺晒η鍐巍薄哪阋龅氖虑楫?dāng)中几缭，挑出最重要的20%河泳。再在這20%里面縮小范圍，直到找到最重要的那件事年栓。
第二個(gè)謊言：同時(shí)做幾件事效率會(huì)更高
現(xiàn)代人特別喜歡給別人留下“多面手”的印象拆挥。比如說(shuō)，一邊做事一邊聽(tīng)音樂(lè)韵洋，一邊開(kāi)車(chē)一邊打電話竿刁，一邊吃飯一邊操作手機(jī)。有時(shí)候我們不是時(shí)間太少搪缨、事情太多食拜，而是一直在暗示自己要同時(shí)做更多的事。原來(lái)做一件事的時(shí)間副编，現(xiàn)在我們希望可以做兩件事甚至三件事负甸。
斯坦福大學(xué)的研究表明，一個(gè)人能同時(shí)兼顧幾件事的說(shuō)法只是一個(gè)美好的謊言痹届。所謂的“多面手”根本抓不住重點(diǎn)呻待。他們看起來(lái)好像每方面都兼顧到，沒(méi)什么事能難倒他們队腐，實(shí)際上每件事都做得不怎么樣蚕捉。
一般來(lái)說(shuō)，員工在辦公室每11分鐘會(huì)被打斷一次柴淘，他們每天有1/3的時(shí)間花在從干擾中恢復(fù)的過(guò)程中迫淹。
在不同的任務(wù)當(dāng)中切換不是沒(méi)有成本的。如果是簡(jiǎn)單的任務(wù)为严，多消耗的時(shí)間成本小于等于25%敛熬，如果是復(fù)雜的任務(wù)，多消耗的時(shí)間很有可能超過(guò)100%第股。結(jié)果我們?cè)谝粋€(gè)工作日里平均有28%的時(shí)間耗在任務(wù)切換上应民。
第三個(gè)謊言：“自律和意志力可以解決一切問(wèn)題”
很多時(shí)候，我們會(huì)把成功和意志力捆綁在一起，好像有了意志力就一定能成功诲锹。但問(wèn)題是繁仁，對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，意志力可不是你隨傳隨到辕狰、想有就能有的改备，同時(shí)也不是取之不盡控漠、用之不竭的蔓倍。
我們可以把意志力看作一種需要比較長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)恢復(fù)的有韌性的“精神肌肉”。如果在一件事情上用的意志力太多盐捷，又不等它恢復(fù)就投入下一件事偶翅，我們的表現(xiàn)就會(huì)令人不滿(mǎn)意。
方法：想要利用好意志力碉渡，就需要我們有意識(shí)地把握好時(shí)機(jī)聚谁，在每天意志力最強(qiáng)的時(shí)候做最重要的事，在意志力衰竭之前把它做完滞诺。
從人的本性來(lái)說(shuō)形导，你不可能要求自己每時(shí)每刻自律，而是應(yīng)該通過(guò)訓(xùn)練養(yǎng)成某個(gè)習(xí)慣习霹。當(dāng)習(xí)慣已經(jīng)成為你生活的一部分時(shí)朵耕，在別人看來(lái)你就像是一個(gè)自律的人了。
數(shù)字：需要多長(zhǎng)時(shí)間淋叶，自律才能變成習(xí)慣阎曹？倫敦大學(xué)的調(diào)查：平均需要66天，而不是一般說(shuō)的21天煞檩。保持習(xí)慣相對(duì)于養(yǎng)成習(xí)慣要容易得多处嫌。
例子：菲爾普斯。小時(shí)候完全專(zhuān)注不起來(lái)斟湃，從14歲開(kāi)始熏迹，每天在水下待6小時(shí)，養(yǎng)成了習(xí)慣之后凝赛，取得了巨大成功注暗。
3.怎么找到那件最重要的事
問(wèn)自己一個(gè)關(guān)鍵的問(wèn)題：我能做的最重要的事是什么？為什么做了這件事哄酝，就會(huì)讓其他事變得更簡(jiǎn)單或者不再必要友存？
做了最重要的那件事之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而要做的其他事其實(shí)少花點(diǎn)力氣就可以做成陶衅，或者壓根沒(méi)有必要去做屡立。你可以對(duì)瑣碎的事情“視而不見(jiàn)”，就像給自己戴上一個(gè)眼罩。這樣你才有可能改變你的生活軌跡膨俐，心無(wú)雜念地去做那件最重要的事勇皇。
方法：倒推法。
首先考慮長(zhǎng)期目標(biāo)焚刺，然后一步步往回想敛摘，倒推出現(xiàn)在應(yīng)該做的最重要的一件事。請(qǐng)想一想：
·為了長(zhǎng)期目標(biāo)乳愉，我未來(lái)5年應(yīng)該做的最重要的一件事是什么兄淫？
·為了5年目標(biāo)，我今年應(yīng)該做的最重要的一件事是什么蔓姚？
·為了今年的目標(biāo)捕虽，我本月應(yīng)該做的最重要的一件事是什么？
·為了本月的目標(biāo)坡脐，我本周應(yīng)該做的最重要的一件事是什么泄私？
·為了本周的目標(biāo)，我今天應(yīng)該做的最重要的一件事是什么备闲？
·為了今天的目標(biāo)晌端，我現(xiàn)在應(yīng)該做的最重要的一件事是什么？
把所有目標(biāo)一個(gè)個(gè)聯(lián)系起來(lái)恬砂，直到你找到當(dāng)下最重要的那件事咧纠。
例子：美國(guó)喜劇演員宋飛。他認(rèn)為要成為好的喜劇演員觉既，就要每天寫(xiě)一個(gè)笑點(diǎn)惧盹。他的方法是在墻上掛一幅巨大的日歷，哪天寫(xiě)下了笑點(diǎn)瞪讼，就在當(dāng)天的日歷上打一個(gè)大紅叉钧椰。這列紅叉會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)，他會(huì)很希望看到它繼續(xù)下去符欠，而他唯一要做的就是不要讓它斷開(kāi)嫡霞。
本書(shū)金句：
1.你可以把意志力想象成手機(jī)的剩余電量指示條。每天早上它是充滿(mǎn)電的希柿，隨著時(shí)間流逝诊沪，你在不斷使用你的電力。意志力的電力是有限的曾撤，但你可以找到適當(dāng)時(shí)間重新充電端姚，它是有限的可持續(xù)能源。我們必須選好時(shí)機(jī)挤悉，在每天意志力最強(qiáng)的時(shí)候做最重要的事渐裸，并在它衰竭之前做完。意志力越強(qiáng)，成功越有保障昏鹃。
2.保護(hù)自己的預(yù)留時(shí)間并保持高效的方法就是尚氛，對(duì)任何會(huì)分散精力的人或事說(shuō)“不”。如果直接拒絕很難開(kāi)口洞渤，你可以體面地拒絕阅嘶，比如禮貌地引導(dǎo)他們尋求他人的幫助，找到那些更擅長(zhǎng)幫他們的人载迄。
3.實(shí)際上讯柔，沒(méi)有什么事情能達(dá)到絕對(duì)的平衡，我們的狀態(tài)都是處于努力平衡中宪巨。非凡的成就需要專(zhuān)注與時(shí)間磷杏，而專(zhuān)注在一件事上就意味著減少做其他事的時(shí)間溜畅，因此保持平衡會(huì)很難捏卓。如果想面面俱到，必然每件事都會(huì)打折扣慈格，達(dá)不到預(yù)期的效果怠晴。
