好的與壞的總結

過去這段關系中你做得好的事情有哪些 弓千?

為什么你覺得這些事情做得好兵扬?

做得好帶來的直接結果是怎樣的?

自我認知的重塑

關于自己的脾氣乞巧、性格涨椒、行為和情緒,有哪些是你之前沒有注意到的绽媒?

有哪些是你戀愛時不愿意承認和面對蚕冬,但是分手之后卻能夠接受的事情?

有哪些讓你覺得「當初就感覺可能會這樣是辕,現(xiàn)在果不其然」的事情囤热?

有哪些事情你以為做不到,但卻做到了获三?

通過這段經歷旁蔼,你對自己有什么新的認識?

...

摘自知乎電子書《假性親密關系(紙書電子版)》疙教,作者 Steve Shi

在知乎閱讀全書:https://www.zhihu.com/publications/book/119557960

做得好和你的哪些品質棺聊、特點和能力相關?

過去的這段關系中你做得不好的事情有哪些贞谓?

為什么你覺得這些事情做得不好躺屁?

做這些事情時,你原本的意圖是什么经宏?

做這些事情帶來的直接結果和你原本的意圖之間有怎樣的差距犀暑?

做得不好與你的哪些渴望驯击、需求和能力短板相關?

尋找意義

這段關系讓你在哪些方面變得更好耐亏?

縱觀你所有的情感經歷徊都,這一段關系的意義是什么?

明年這個時候广辰,你會如何看待這段關系暇矫?

從這段關系中得到的哪些影響和改變,會讓你一直銘記和堅持择吊?

沒人能躲避傷痛李根,既然受傷了,何不嘗試從中得到點什么几睛。要回答這些問題并非易事房轿,但能讓你了解自己受傷的原因,這樣不僅可以加快創(chuàng)傷的恢復所森,更有助于對過去的關...

摘自知乎電子書《假性親密關系(紙書電子版)》囱持,作者 Steve Shi

在知乎閱讀全書:https://www.zhihu.com/publications/book/119557960

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市焕济,隨后出現(xiàn)的幾起案子纷妆,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖晴弃,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,591評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件掩幢,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡上鞠,警方通過查閱死者的電腦和手機际邻,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,448評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來旗国,“玉大人枯怖,你說我怎么就攤上這事注整∧茉” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,823評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵肿轨,是天一觀的道長寿冕。 經常有香客問我,道長椒袍,這世上最難降的妖魔是什么驼唱? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,204評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮驹暑,結果婚禮上玫恳,老公的妹妹穿的比我還像新娘辨赐。我一直安慰自己,他們只是感情好京办,可當我...
    茶點故事閱讀 67,228評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布掀序。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般惭婿。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪不恭。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,190評論 1 299
  • 那天财饥,我揣著相機與錄音换吧,去河邊找鬼。 笑死钥星,一個胖子當著我的面吹牛沾瓦,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播打颤,決...
    沈念sama閱讀 40,078評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼暴拄,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了编饺?” 一聲冷哼從身側響起乖篷,我...
    開封第一講書人閱讀 38,923評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎透且,沒想到半個月后撕蔼,有當地人在樹林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 45,334評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡秽誊,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,550評論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年鲸沮,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片锅论。...
    茶點故事閱讀 39,727評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡讼溺,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出最易,到底是詐尸還是另有隱情怒坯,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,428評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布藻懒,位于F島的核電站剔猿,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏嬉荆。R本人自食惡果不足惜归敬,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,022評論 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧汪茧,春花似錦椅亚、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,672評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至慌闭,卻和暖如春别威,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背驴剔。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,826評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工省古, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人丧失。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,734評論 2 368
  • 正文 我出身青樓豺妓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親布讹。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子琳拭,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,619評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內容