2018年很快就要結束了,年初制定的夢想版有3項還未完成
所以從10月份開始要加速今年目標的實現(xiàn)另绩。
01健康
本月重啟減重計劃
10月19日原來的時間管理通關營新的一期就定位為夢想沖刺營。一群人一起加速沖刺。在群里我承諾把體重85.7kg減到79KG粉渠,在12月31日之前原押,如果未實現(xiàn)胁镐,在群里發(fā)1000元紅包。如果今天給文章點贊的伙伴诸衔,如果我沒有實現(xiàn)目標盯漂,我也給每個給文章點贊的伙伴發(fā)100元紅包。
開始2周時間了笨农,注重飲食就缆,加強運動,重啟跑步谒亦,另外在上班期間還和同事一起俯臥撐打卡竭宰,每天堅持做俯臥撐(女士仰臥起坐)
第一周進展順利,減了4斤份招,第二周去烏魯木齊出差切揭,一下就破功了,幸好只是待了4天锁摔。
02家庭
國慶時回了福建廓旬,孩子第一次與爺爺奶奶一起過的生日,見到了許多同輩的小伙伴谐腰。
年初當時制定了一個目標就是要和孩子一起學英語孕豹,九月下旬我也終于啟動涩盾。早上自己“懂你英語”學習打卡,晚上陪孩子在游戲中學英語巩步。
孩子之前是線上學習為主旁赊,后來每次上課都特別不情愿,于是9月份我們報名了線下學習班椅野,因為有和外教面對面的直接溝通以及和伙伴們一起终畅,學習效果會好很多,晚上我們就陪孩子一起學竟闪。
最近孩子識字的愿望特別強烈离福,會很關注出現(xiàn)的文字,而且很多字居然能認識炼蛤,驚喜的同時很好奇妖爷,比如在放學路上,有個酒店叫“合美國際”理朋,孩子居然認得“合美”(我們之前都沒教過這2個字)絮识。
老婆身體出了點狀況,需要調(diào)理嗽上,那天路過小區(qū)附近的健身房次舌,孩子也開始提醒媽媽了“媽媽你怎么好久沒去了”。
孩子最近不太愿意去上幼兒園兽愤,比較讓人頭疼彼念。不知道是正常的狀況還是因為他是插班生的原因。
03工作
“青年說”項目(烏魯木齊)
喜歡的客戶浅萧,喜歡的項目逐沙,喜歡的地點,項目執(zhí)行的那幾天雖然很辛苦洼畅,但還是很開心的吩案。
(你們看這設計,多贊)
04GTD
1.深圳和烏市2場時間流桌游及時間管理的分享帝簇。
出差到哪徘郭,就分享到哪。特別感謝各地洋蔥閱讀會船長的組織和洋蔥伙伴們的熱情
看到大家能有收獲是我最開心的事情己儒。
2.時間管理通關營
第三期結束崎岂,做了新的嘗試,不再每天打卡了闪湾,改為“夢想沖刺紅包群”冲甘,靠大家自己的內(nèi)驅力去挑戰(zhàn)自己今年還未完成的目標。做公眾承諾,未完成發(fā)紅包江醇。
05學習
1.007中國行線下活動
做為一名老007er濒憋,第一次參加線下活動,再次證明了線下鏈接的力量陶夜。
覃杰8小時的分享干貨滿滿凛驮。
2.參加了一次北京洋蔥閱讀會的讀書會,再次見到了小六条辟。又打了一次雞血黔夭。
3.本月閱讀書-3本? 《漫畫中國式項目管理》? 《不懂項目管理,你還拼職場》《欲罷不能》
這段時間關于項目管理的話題比較多羽嫡,我就是項目管理的高手啊本姥,為了在洋蔥閱讀會的海盜群里分享自己的項目管理心得,特意看了2本項目管理的書杭棵,看完后我就不敢分享了婚惫。很自知的閉了嘴。
4.聽書7本
5.參加了莫言言魂爪、蔡蔡先舷、整理小王子的“心動視覺筆記訓練營”
9月份參加了小滿的“畫力覺醒”訓練營,但實在沒擠出時間滓侍,10月份還是很忙蒋川,但還是忍不住報了名,視覺筆記想學已經(jīng)很久了粗井,雖然也很忙尔破,但還是做到了按時聽課和交作業(yè)街图。只是太小白浇衬,需要持續(xù)的刻意練習。
6.英語
原來學英語是隨大流餐济,目的不是特別明確耘擂,現(xiàn)在目的很明確,和孩子一起學絮姆,以后一起環(huán)游世界醉冤。
06社交
國慶期間與大學同學聚了一次
一次007線下活動
一次北京讀書會
2場外地的讀書會
與007-14班最勵志的伙伴-買珊聚了一次
07效能
做事情越來越專注和有節(jié)奏了。
但印象筆記的整理還是不夠定期篙悯,
手機需要迭代了
08休閑
1.最好的休息就是陪孩子了蚁阳,光看著孩子我心里就充滿了無限的溫暖和幸福。很多時候不是我陪孩子鸽照,是孩子陪我螺捐。
2.奇葩說
觀看“奇葩說”是休息也是學習。
3.電影
8、9月份累的時候是喝酒定血,現(xiàn)在戒酒了赔癌,通過在愛奇藝上看電影來調(diào)節(jié)和放松。印象深刻的是印度電影澜沟,好看又勵志灾票。
4.新疆特色演出
有孩子以來就很少看演出了,這次非常感謝烏市的船長秦雯茫虽,讓我觀賞了一場精彩絢爛的演出刊苍,大愛新疆啊,回北京已經(jīng)幾天了濒析,心還在新疆班缰。
整體來說,十月的狀態(tài)比八九月份好悼枢。再次體會到管理自己不能靠感覺埠忘,要靠系統(tǒng),反思-計劃-行動馒索,讓我們要的結果經(jīng)過三次創(chuàng)造莹妒,結果肯定不會差到哪。
還有2個月绰上,繼續(xù)加油旨怠。
END