與父母和解

與父母和解

不管孩子多大了砚嘴,很多時(shí)候父母依然扮演著喂養(yǎng)者和權(quán)威人物的角色咕娄,我們依然必須面對(duì)與父母的和解,向上接通愛(ài)的管道烛亦,否則我們不過(guò)是披著成人外衣的小孩左腔,依然在精神上仰仗著父母的喂養(yǎng)和權(quán)威唧垦。

我們?cè)陴B(yǎng)育孩子的時(shí)候,無(wú)論當(dāng)時(shí)發(fā)了多大脾氣翔悠,一定要及時(shí)告訴孩子业崖,媽媽發(fā)脾氣不是因?yàn)槟悴粔蚝茫瑡寢尠l(fā)脾氣只是媽媽自己心煩蓄愁,和你沒(méi)關(guān)系双炕,媽媽發(fā)脾氣只是針對(duì)你做的這件事,不是針對(duì)你撮抓,媽媽愛(ài)你妇斤。

否則孩子可能需要窮其一生來(lái)證明自己足夠好,或者通過(guò)征服外界來(lái)證明丹拯,或者通過(guò)不斷的反駁和抗?fàn)幐改傅闹噶顏?lái)證明站超,或者通過(guò)不斷的討好權(quán)威來(lái)證明。

與父母和解之路的幾個(gè)階段:

第1步乖酬,覺(jué)得自己足夠好

第2步死相,看母親如同一個(gè)孩子

第3步,共情母親咬像,說(shuō)出母親的感受算撮,主動(dòng)把母親當(dāng)作一個(gè)有血有肉的人

第4步,表達(dá)關(guān)心和愛(ài)县昂。

當(dāng)我們給予一份允許和接納的時(shí)候肮柜,愛(ài)人和父母也不與我們較勁了,孩子自己也能在體驗(yàn)過(guò)兩端后找到適合現(xiàn)實(shí)原則倒彰,又遵循內(nèi)心的處理處事方式了审洞。

你所有不愿意療愈的,都會(huì)傳給你的孩子待讳,如果不愿意孩子受你同樣的芒澜,最好療愈自己讓自己成長(zhǎng)。

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